Painohistoria - ade sefrinais



Aloituspäivämäärä: 15 loka 20
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 60 kg
Alkupaino: 86 kg
25 huhti 24 78 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 23 80 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 23 76 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 23 72 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 23 71 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 23 70 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 23 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 23 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 23 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 23 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 23 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 23 68 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 23 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 23 70 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 23 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 23 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 23 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 23 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 23 75 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 23 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 23 77 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 22 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 22 79 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 22 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 22 83 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 22 84 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 21 83 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 21 85 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 21 81 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 21 76 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 21 75 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 21 68 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 21 69 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 21 70 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 21 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 21 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 21 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 21 75 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 21 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 21 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 21 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 21 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 21 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 20 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 20 77 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 20 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 20 78 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 20 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 20 80 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 20 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 20 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 20 79 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 20 80 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 20 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 20 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 20 82 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 20 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 20 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 20 84 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 20 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 20 86 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.