Painohistoria - belyviki



Aloituspäivämäärä: 13 elo 13
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 70 kg
Alkupaino: 78 kg
02 syys 21 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 21 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 21 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 21 80 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 21 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 21 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 21 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 21 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 20 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 20 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 20 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 20 79 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 20 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 20 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 20 82 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 20 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 20 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 20 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 20 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 20 84 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 20 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 20 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 20 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 20 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 20 86 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 20 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 20 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 20 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 20 90 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 20 82 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 20 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 20 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 20 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 20 84 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 20 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 20 86 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 19 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 18 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 18 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 18 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 18 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 18 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 18 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 18 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 18 77 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 18 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 18 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 18 78 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 18 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 18 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 18 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 18 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 18 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 18 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 18 80 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 18 78 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 18 79 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 18 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 18 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 18 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 17 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 13 66 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 13 66 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 13 67 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 13 67 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 13 67 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 13 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 13 67 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 13 68 kg 100%
04 loka 13 68 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 13 68 kg 100%
02 loka 13 68 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 13 69 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 13 69 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 13 70 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 13 70 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 13 70 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 13 70 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 13 70 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 13 70 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 13 70 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 13 70 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 13 70 kg 100%
20 syys 13 70 kg 100%
18 syys 13 70 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 13 72 kg 100%
14 syys 13 70 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 13 70 kg 100%
10 syys 13 70 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 13 71 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 13 72 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 13 72 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 13 72 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 13 72 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 13 73 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 13 74 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 13 75 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 13 76 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 13 75 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 13 76 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 13 77 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 13 78 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.