Painohistoria - IsaLel



Aloituspäivämäärä: 24 touko 16
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 58 kg
Alkupaino: 77 kg
14 heinä 23 75 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 22 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 22 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 22 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 22 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 22 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 22 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 22 69 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 22 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 22 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 22 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 22 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 22 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 22 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 22 76 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 22 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 22 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 22 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 22 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 22 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 22 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 22 79 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 22 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 22 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 22 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 22 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 22 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 22 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 22 82 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 21 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 21 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 21 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 21 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 21 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 21 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 21 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 21 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 21 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 21 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 21 73 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 21 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 21 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 21 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 21 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 21 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 21 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 21 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 21 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 21 75 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 21 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 21 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 21 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 21 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 21 77 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 21 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 21 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 21 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 21 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 20 80 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 20 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 20 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 20 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 20 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 20 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 20 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 20 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 20 76 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 20 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 20 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 20 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 20 78 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 20 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 20 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 20 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 20 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 20 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 20 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 20 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 20 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 20 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 20 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 20 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 20 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 20 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 19 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 19 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 19 70 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 19 70 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 19 71 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 19 66 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 19 66 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 19 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 19 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 19 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 19 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 19 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 19 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 19 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 19 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 19 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 19 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 19 69 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 19 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 19 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 19 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 19 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 19 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 19 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 19 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 18 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 18 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 18 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 18 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 18 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 18 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 18 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 18 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 18 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 18 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 18 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 18 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 18 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 18 70 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 18 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 18 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 18 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 18 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 18 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 18 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 18 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 18 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 18 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 18 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 18 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 18 73 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 17 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 17 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 17 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 17 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 17 71 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 17 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 17 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 17 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 17 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 17 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 17 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 17 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 17 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 17 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 17 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 17 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 17 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 17 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 17 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 17 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 17 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 17 77 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 16 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 16 78 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 16 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 16 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 16 80 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 16 77 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 12 joulu 15
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 65 kg
Alkupaino: 75 kg
12 joulu 15 75 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.