Painohistoria - ira3006



Aloituspäivämäärä: 23 tammi 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 57 kg
Alkupaino: 66 kg
27 helmi 24 58,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 24 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 23 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 23 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 23 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 23 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 23 63 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 23 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 23 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 23 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 23 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 23 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 23 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 23 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 23 63 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 23 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 23 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 23 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 23 60 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 22 57,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 22 58,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 22 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 22 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 22 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 22 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 22 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 22 57,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 22 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 22 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 22 58,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 22 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 22 59 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 22 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 22 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 22 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 22 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 22 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 22 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 22 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 22 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 22 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 22 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 22 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 22 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 22 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 22 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 22 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 22 63 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 22 63 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 22 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 22 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 22 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 22 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 22 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 22 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 22 62 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 22 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 22 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 22 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 22 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 22 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 22 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 22 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 22 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 22 63 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 22 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 22 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 22 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 22 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 22 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 22 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 22 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 21 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 21 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 21 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 21 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 21 65 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 20 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 20 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 20 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 20 64 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 20 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 20 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 20 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 20 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 20 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 20 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 19 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 19 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 19 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 19 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 19 62 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 19 61 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 19 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 19 61 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 19 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 19 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 19 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 19 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 19 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 19 60 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 18 58 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 18 66 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 27 helmi 16
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 55 kg
Alkupaino: 62 kg
16 syys 17 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 17 57,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 17 59 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 17 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 17 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 17 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 16 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 16 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 16 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 16 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 16 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 16 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 16 62 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.