Painohistoria - Tamara=)



Aloituspäivämäärä: 03 joulu 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 65 kg
Alkupaino: 69 kg
16 heinä 22 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 22 67 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 21 66 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 21 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 21 63,9 kg 100%
23 tammi 21 64,7 kg 100%
26 joulu 20 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 20 68 kg 100%
05 touko 20 70 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 20 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 19 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 19 66 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 19 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 19 67 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 19 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 19 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 19 73 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 19 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 19 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 19 73 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 19 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 19 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 19 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 19 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 19 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 19 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 19 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 19 66 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 19 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 19 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 19 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 19 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 19 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 18 63,2 kg 100%
15 joulu 18 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 18 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 18 65,2 kg 100%
03 joulu 18 69 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.