Painohistoria - ponchikota



Aloituspäivämäärä: 23 maalis 19
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 65 kg
Alkupaino: 65,4 kg
12 touko 24 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 24 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 24 68 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 24 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 24 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 24 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 24 66 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 24 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 23 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 23 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 23 66 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 23 63 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 23 63 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 23 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 23 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 23 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 23 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 23 66 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 23 66 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 23 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 23 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 22 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 22 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 22 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 22 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 22 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 22 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 22 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 22 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 22 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 22 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 22 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 22 64 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 22 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 21 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 21 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 21 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 21 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 21 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 21 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 21 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 21 67 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 21 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 21 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 21 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 20 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 20 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 20 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 20 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 20 62 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 20 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 20 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 20 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 20 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 20 64 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 20 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 20 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 20 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 20 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 20 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 19 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 19 62 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 19 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 19 63 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 19 65,4 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.