Painohistoria - arnold.1947



Aloituspäivämäärä: 06 helmi 20
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 90 kg
Alkupaino: 93,5 kg
30 kesä 23 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 23 94,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 23 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 23 91 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 22 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 22 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 21 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 21 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 21 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 21 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 21 86 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 21 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 21 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 21 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 21 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 21 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 21 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 21 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 21 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 21 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 21 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 21 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 21 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 21 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 21 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 21 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 21 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 21 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 21 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 21 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 21 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 21 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 21 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 21 85 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 21 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 21 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 21 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 21 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 21 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 21 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 21 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 21 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 21 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 21 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 21 89 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 21 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 21 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 21 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 21 88 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 21 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 21 88 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 21 88 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 21 88 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 21 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 21 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 21 89 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 21 89 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 21 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 21 89 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 21 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 21 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 21 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 21 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 21 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 21 87 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 21 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 21 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 21 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 21 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 21 87 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 21 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 21 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 21 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 21 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 21 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 21 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 21 83 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 21 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 21 83 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 21 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 21 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 20 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 20 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 20 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 20 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 20 82 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 20 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 20 83 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 20 83 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 20 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 20 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 20 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 20 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 20 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 20 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 20 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 20 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 20 82 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 20 82 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 20 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 20 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 20 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 20 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 20 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 20 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 20 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 20 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 20 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 20 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 20 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 20 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 20 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 20 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 20 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 20 80 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 20 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 20 79 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 20 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 20 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 20 79 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 20 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 20 79 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 20 79 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 20 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 20 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 20 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 20 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 20 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 20 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 20 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 20 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 20 78 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 20 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 20 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 20 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 20 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 20 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 20 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 20 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 20 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 20 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 20 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 20 77 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 20 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 20 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 20 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 20 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 20 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 20 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 20 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 20 78 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 20 78 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 20 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 20 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 20 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 20 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 20 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 20 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 20 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 20 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 20 80 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 20 80 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 20 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 20 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 20 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 20 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 20 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 20 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 20 82 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 20 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 20 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 20 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 20 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 20 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 20 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 20 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 20 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 20 82 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 20 82 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 20 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 20 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 20 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 20 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 20 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 20 84 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 20 84 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 20 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 20 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 20 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 20 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 20 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 20 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 20 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 20 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 20 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 20 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 20 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 20 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 20 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 20 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 20 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 20 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 20 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 20 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 20 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 20 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 helmi 20 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 20 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 20 90 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 20 90,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 20 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 20 91,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 20 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 20 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 20 92 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 20 93,5 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.