Painohistoria - alenasoni



Aloituspäivämäärä: 01 heinä 22
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 68 kg
Alkupaino: 118,5 kg
09 heinä 24 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 24 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 24 82 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 24 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 24 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 24 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 24 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 24 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 24 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 23 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 23 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 23 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 23 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 23 81 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 23 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 23 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 23 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 23 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 23 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 23 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 23 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 23 85 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 23 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 23 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 23 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 23 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 23 75 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 23 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 23 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 23 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 23 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 23 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 23 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 23 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 23 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 23 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 23 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 23 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 23 79 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 23 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 23 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 23 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 23 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 23 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 23 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 23 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 23 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 23 83 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 23 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 23 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 23 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 23 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 23 84 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 23 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 23 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 23 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 23 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 23 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 23 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 23 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 22 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 22 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 22 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 22 87 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 22 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 22 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 22 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 22 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 22 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 22 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 22 90,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 22 90,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 22 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 22 91,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 22 92,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 22 92,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 22 92,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 22 93,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 22 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 22 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 22 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 22 95,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 22 95,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 22 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 22 96,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 22 97,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 22 98,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 22 118,5 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 28 huhti 20
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 72 kg
Alkupaino: 118,5 kg
13 heinä 20 108,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 20 105,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 20 105,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 20 106,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 20 108,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 20 109,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 20 108,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 20 110,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 20 111 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 20 110,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 20 109,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 20 111,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 20 110,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 20 110,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 20 110,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 20 111,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 20 112,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 20 112,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 20 113 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 20 113,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 20 114 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 20 115 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 20 115,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 20 115,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 20 115,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 20 116 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 20 116,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 20 116,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 20 117 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 20 118 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 20 118,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 20 118 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 20 121,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 20 122,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 20 118,5 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.