Painohistoria - rapham0



Aloituspäivämäärä: 05 elo 23
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 105 kg
Alkupaino: 150 kg
22 syys 24 115,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 24 117,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 24 118 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 24 112,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 24 114 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 24 115,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 24 113,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 24 113,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 24 115,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 24 117 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 24 116,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 24 116,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 24 119,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 24 118,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 24 120,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 24 121,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 24 122 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 24 123,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 24 125 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 24 127,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 24 128,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 24 129,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 24 129,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 24 130 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 24 131 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 23 131,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 23 131,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 23 131,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 23 130,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 23 130,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 23 130,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 23 134,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 23 132,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 23 134,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 23 134,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 23 136,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 23 136 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 23 140 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 23 150 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 19 joulu 19
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 99 kg
Alkupaino: 146 kg
10 heinä 23 136,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 23 135,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 23 134,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 23 131,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 23 130,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 23 131 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 23 132 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 23 134,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 23 135,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 23 136,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 23 137,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 23 139 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 23 137,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 23 138,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 23 139,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 23 139,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 23 140,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 23 144 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 20 129,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 20 129 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 20 130,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 20 130,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 20 130 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 20 130 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 20 131 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 20 131,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 20 130,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 20 131 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 20 131,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 20 132,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 20 133,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 20 131,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 20 132 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 20 134,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 20 131,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 20 131,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 20 133 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 20 132,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 20 135 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 20 132,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 20 133,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 20 134,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 20 132,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 20 133,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 20 133,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 20 134,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 20 134,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 20 132,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 20 134,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 20 134,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 20 133,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 20 134,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 20 133,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 20 133,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 20 133,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 20 134,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 20 135,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 20 134,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 20 134,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 20 134,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 20 135 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 20 135,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 20 136,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 20 137,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 20 138 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 20 140 kg Ei sovellu
19 joulu 19 146 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.