Painohistoria - flexibleformella



Aloituspäivämäärä: 05 kesä 14
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 78 kg
Alkupaino: 86,5 kg
07 syys 20 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 20 91,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 20 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 20 91,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 20 91 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 20 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 20 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 20 90,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 20 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 20 91,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 20 91,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 20 92,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 20 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 20 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 20 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 20 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 20 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 20 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 20 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 20 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 20 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 20 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 20 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 20 88 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 20 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 19 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 19 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 19 89 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 19 93 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 19 93 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 19 93,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 19 90,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 19 93,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 19 93,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 19 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 19 92,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 19 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 19 91,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 19 94,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 19 92,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 19 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 19 93,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 19 90,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 19 91,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 19 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 19 91,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 19 90,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 19 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 19 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 19 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 19 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 19 90 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 18 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 18 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 18 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 18 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 18 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 18 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 18 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 18 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 18 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 18 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 18 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 18 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 18 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 18 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 18 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 18 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 18 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 18 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 18 90,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 18 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 18 89 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 18 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 18 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 18 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 18 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 18 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 18 90,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 18 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 18 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 18 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 18 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 18 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 17 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 17 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 17 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 17 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 17 85 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 17 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 17 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 17 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 17 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 17 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 17 92 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 17 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 17 91,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 17 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 17 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 17 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 17 90,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 17 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 17 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 16 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 16 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 16 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 16 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 16 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 16 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 16 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 16 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 16 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 16 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 16 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 16 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 16 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 16 89 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 16 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 16 90,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 16 90,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 16 92,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 16 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 16 93,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 16 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 16 94 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 16 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 16 93,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 helmi 16 93,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 16 93,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 16 92 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 16 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 16 92,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 15 90,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 15 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 15 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 15 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 15 91,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 15 91,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 15 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 15 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 15 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 15 92,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 15 93,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 15 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 15 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 15 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 15 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 15 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 15 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 15 92,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 15 92,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 15 93,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 15 91,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 15 92,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 15 93,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 15 94 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 15 93,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 15 92 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 15 91,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 15 90,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 15 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 14 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 14 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 14 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 14 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 14 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 14 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 14 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 14 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 14 90,1 kg 100%
21 heinä 14 91,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 14 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 14 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 14 91,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 14 86,5 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.