Painohistoria - liesel1234



Aloituspäivämäärä: 30 touko 15
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 80 kg
Alkupaino: 87,4 kg
01 heinä 24 87 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 24 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 24 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 24 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 24 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 24 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 24 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 24 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 24 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 24 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 24 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 24 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 24 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 24 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 24 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 24 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 24 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 24 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 24 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 24 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 24 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 24 87 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 24 87 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 24 87 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 24 87 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 24 87 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 24 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 24 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 24 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 24 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 24 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 24 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 24 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 24 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 24 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 24 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 24 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 24 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 24 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 24 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 24 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 24 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 24 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 24 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 24 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 24 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 24 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 24 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 24 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 24 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 24 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 23 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 23 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 23 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 19 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 19 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 19 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 19 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 19 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 19 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 19 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 19 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 19 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 19 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 19 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 19 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 19 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 19 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 19 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 19 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 19 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 19 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 19 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 19 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 19 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 19 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 19 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 19 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 19 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 19 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 19 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 19 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 19 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 19 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 19 74 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 19 74 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 19 74 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 19 74 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 19 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 19 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 19 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 19 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 19 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 19 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 19 75 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 19 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 19 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 19 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 19 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 19 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 19 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 18 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 18 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 18 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 18 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 18 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 18 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 18 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 18 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 18 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 18 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 18 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 18 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 18 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 18 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 18 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 18 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 18 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 18 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 18 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 18 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 18 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 18 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 18 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 18 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 18 73 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 18 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 18 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 18 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 18 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 18 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 18 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 18 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 18 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 18 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 18 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 18 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 18 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 18 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 18 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 18 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 18 74 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 18 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 18 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 18 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 18 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 18 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 18 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 18 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 18 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 18 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 18 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 18 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 18 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 18 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 18 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 18 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 18 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 18 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 18 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 18 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 18 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 18 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 18 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 18 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 18 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 18 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 18 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 18 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 18 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 18 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 18 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 18 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 18 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 17 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 17 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 17 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 17 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 17 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 17 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 17 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 17 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 17 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 17 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 17 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 17 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 17 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 17 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 17 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 17 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 17 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 17 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 17 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 17 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 17 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 17 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 17 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 17 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 17 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 17 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 17 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 17 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 17 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 17 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 17 72 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 17 72 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 17 72 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 17 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 17 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 17 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 17 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 17 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 17 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 17 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 17 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 17 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 17 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 17 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 17 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 17 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 17 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 17 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 17 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 17 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 17 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 17 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 17 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 17 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 17 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 17 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 17 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 17 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 17 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 17 76 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 17 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 17 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 17 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 17 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 17 77 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 17 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 17 77 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 16 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 16 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 16 80 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 16 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 helmi 16 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 16 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 16 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 16 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 16 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 15 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 15 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 15 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 15 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 15 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 15 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 15 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 15 81 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 15 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 15 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 15 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 15 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 15 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 15 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 15 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 15 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 15 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 15 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 15 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 15 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 15 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 15 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 15 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 15 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 15 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 15 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 15 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 15 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 15 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 15 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 15 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 15 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 15 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 15 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 15 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 15 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 15 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 15 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 15 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 15 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 15 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 15 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 15 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 15 85 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 15 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 15 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 15 87,4 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.