Aloituspäivämäärä: 29 helmi 16

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 70 kg Alkupaino: 86 kg
15 marras 23	87 kg	Kohtuullisen hyvin
02 marras 23	87,3 kg	Kohtuullisen hyvin
18 huhti 23	87,6 kg	Kohtuullisen hyvin
17 huhti 23	88,6 kg	Kohtuullisen hyvin
09 huhti 19	84,6 kg	Ei sovellu
28 loka 18	81 kg	Kohtuullisen hyvin
26 loka 18	80,5 kg	Kohtuullisen hyvin
22 loka 18	81,7 kg	Ei sovellu
20 huhti 18	84,6 kg	Huonosti
21 helmi 18	85,5 kg	Kohtuullisen hyvin
22 syys 17	84,6 kg	Ei sovellu
13 syys 17	85,5 kg	Kohtuullisen hyvin
07 syys 17	86,1 kg	Ei sovellu
02 touko 17	87,1 kg	Kohtuullisen hyvin
24 huhti 17	87,3 kg	Kohtuullisen hyvin
18 huhti 17	87,5 kg	Kohtuullisen hyvin
13 huhti 17	86,7 kg	Kohtuullisen hyvin
04 huhti 17	87,5 kg	Kohtuullisen hyvin
30 maalis 17	88 kg	Kohtuullisen hyvin
25 maalis 17	87 kg	Kohtuullisen hyvin
17 maalis 17	87,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 maalis 17	88 kg	Ei sovellu
26 joulu 16	86,7 kg	Huonosti
19 touko 16	84,3 kg	Kohtuullisen hyvin
18 touko 16	84,7 kg	Kohtuullisen hyvin
17 touko 16	85 kg	Ei sovellu
29 huhti 16	84,6 kg	Ei sovellu
02 huhti 16	83,3 kg	Kohtuullisen hyvin
29 maalis 16	84,1 kg	Kohtuullisen hyvin
28 maalis 16	84,6 kg	Kohtuullisen hyvin
24 maalis 16	85,2 kg	Kohtuullisen hyvin
18 maalis 16	84,8 kg	Kohtuullisen hyvin
16 maalis 16	85 kg	Huonosti
03 maalis 16	84,8 kg	Kohtuullisen hyvin
01 maalis 16	85 kg	Kohtuullisen hyvin
29 helmi 16	86 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 04 loka 15

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 70 kg Alkupaino: 85 kg
28 tammi 16	83 kg	Kohtuullisen hyvin
27 tammi 16	82,7 kg	Kohtuullisen hyvin
26 tammi 16	84 kg	Huonosti
12 tammi 16	83 kg	Huonosti
29 joulu 15	82,5 kg	Kohtuullisen hyvin
24 joulu 15	81,5 kg	Kohtuullisen hyvin
23 joulu 15	81,7 kg	Kohtuullisen hyvin
13 joulu 15	83,1 kg	Kohtuullisen hyvin
07 joulu 15	83,2 kg	Kohtuullisen hyvin
03 joulu 15	83,9 kg	Kohtuullisen hyvin
30 marras 15	84,4 kg	Kohtuullisen hyvin
16 marras 15	84,3 kg	Huonosti
12 marras 15	84,1 kg	Kohtuullisen hyvin
11 marras 15	84,7 kg	Kohtuullisen hyvin
10 marras 15	85,3 kg	Ei sovellu
03 marras 15	84 kg	Huonosti
29 loka 15	83,1 kg	Kohtuullisen hyvin
27 loka 15	83,7 kg	Kohtuullisen hyvin
22 loka 15	84,5 kg	Kohtuullisen hyvin
20 loka 15	84 kg	Kohtuullisen hyvin
18 loka 15	84,5 kg	Huonosti
07 loka 15	83,7 kg	Kohtuullisen hyvin
06 loka 15	84,4 kg	Kohtuullisen hyvin
04 loka 15	85 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 18 kesä 15

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 78 kg Alkupaino: 88 kg
10 syys 15	84,4 kg	Kohtuullisen hyvin
30 elo 15	83,6 kg	Kohtuullisen hyvin
26 elo 15	84,1 kg	Kohtuullisen hyvin
14 elo 15	84,2 kg	Kohtuullisen hyvin
04 elo 15	84,3 kg	Huonosti
27 heinä 15	84,4 kg	Kohtuullisen hyvin
25 heinä 15	84,7 kg	Kohtuullisen hyvin
24 heinä 15	84,9 kg	Huonosti
23 heinä 15	85,2 kg	Kohtuullisen hyvin
22 heinä 15	85,8 kg	Kohtuullisen hyvin
20 heinä 15	85 kg	Huonosti
19 heinä 15	84,4 kg	Kohtuullisen hyvin
15 heinä 15	84,8 kg	Kohtuullisen hyvin
13 heinä 15	85 kg	Kohtuullisen hyvin
12 heinä 15	84,8 kg	Kohtuullisen hyvin
08 heinä 15	84,9 kg	Kohtuullisen hyvin
07 heinä 15	85,2 kg	Kohtuullisen hyvin
06 heinä 15	85,3 kg	Kohtuullisen hyvin
05 heinä 15	85,6 kg	Kohtuullisen hyvin
04 heinä 15	85,4 kg	Kohtuullisen hyvin
03 heinä 15	84,8 kg	Kohtuullisen hyvin
02 heinä 15	86 kg	Kohtuullisen hyvin
01 heinä 15	85,4 kg	Kohtuullisen hyvin
30 kesä 15	85,3 kg	Kohtuullisen hyvin
29 kesä 15	85,5 kg	Kohtuullisen hyvin
28 kesä 15	86,1 kg	Kohtuullisen hyvin
27 kesä 15	86,2 kg	Kohtuullisen hyvin
26 kesä 15	86,2 kg	Kohtuullisen hyvin
25 kesä 15	86,4 kg	Kohtuullisen hyvin
24 kesä 15	86,7 kg	Kohtuullisen hyvin
23 kesä 15	86 kg	Kohtuullisen hyvin
22 kesä 15	86,5 kg	Kohtuullisen hyvin
20 kesä 15	86,5 kg	Kohtuullisen hyvin
19 kesä 15	87 kg	Kohtuullisen hyvin
18 kesä 15	87,2 kg	Kohtuullisen hyvin