Painohistoria - djanearaujo



Aloituspäivämäärä: 26 loka 16
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 58 kg
Alkupaino: 74,5 kg
28 elo 24 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 24 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 24 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 24 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 24 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 24 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 24 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 24 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 24 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 24 68 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 24 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 24 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 24 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 23 71 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 23 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 23 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 22 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 22 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 22 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 22 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 22 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 22 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 22 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 22 65 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 22 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 22 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 21 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 21 67 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 21 70 kg Huonosti
19 loka 21 66 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 21 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 21 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 21 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 21 67 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 21 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 20 62 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 20 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 20 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 20 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 20 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 20 64 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 20 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 20 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 20 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 20 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 20 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 20 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 19 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 19 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 19 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 19 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 19 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 19 64 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 19 65 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 19 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 19 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 19 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 19 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 19 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 19 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 19 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 19 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 19 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 19 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 19 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 19 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 19 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 19 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 19 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 18 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 18 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 18 65 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 18 65 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 18 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 18 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 18 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 18 65 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 18 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 18 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 18 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 18 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 18 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 18 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 18 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 18 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 18 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 18 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 18 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 18 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 18 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 18 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 18 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 18 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 18 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 18 60 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 18 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 18 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 18 59,3 kg 100%
06 maalis 18 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 18 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 18 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 18 61,8 kg 100%
14 helmi 18 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 18 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 18 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 18 63 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 18 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 18 62 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 18 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 18 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 18 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 18 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 18 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 17 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 17 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 17 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 17 63 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 17 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 17 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 17 58,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 17 59 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 17 59,4 kg 100%
04 marras 17 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 17 60 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 17 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 17 58,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 17 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 17 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 17 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 17 60 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 17 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 17 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 17 61 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 17 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 17 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 17 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 17 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 17 60 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 17 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 17 60,9 kg 100%
28 touko 17 60 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 17 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 17 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 17 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 17 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 17 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 17 63 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 17 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 17 63 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 17 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 17 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 17 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 17 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 17 66 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 17 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 17 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 17 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 17 67 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 17 68 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 17 69 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 17 66 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 17 66 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 17 67 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 17 68,4 kg Huonosti
22 joulu 16 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 16 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 16 67 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 16 67 kg 100%
07 joulu 16 67,5 kg 100%
04 joulu 16 68 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 16 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 16 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 16 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 16 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 16 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 16 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 16 74,5 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.