Aloituspäivämäärä: 25 loka 22

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 65 kg Alkupaino: 69 kg
01 heinä 24	68,7 kg	Kohtuullisen hyvin
25 touko 24	68,8 kg	Kohtuullisen hyvin
05 touko 24	69 kg	Kohtuullisen hyvin
21 touko 23	63,9 kg	Kohtuullisen hyvin
18 touko 23	64,1 kg	Kohtuullisen hyvin
15 touko 23	64,9 kg	Kohtuullisen hyvin
13 touko 23	66 kg	Kohtuullisen hyvin
28 huhti 23	63,8 kg	Kohtuullisen hyvin
26 huhti 23	64,3 kg	Kohtuullisen hyvin
23 huhti 23	65 kg	Kohtuullisen hyvin
04 huhti 23	62,6 kg	Kohtuullisen hyvin
01 huhti 23	62,9 kg	Kohtuullisen hyvin
29 maalis 23	63,2 kg	Kohtuullisen hyvin
27 maalis 23	63,6 kg	Kohtuullisen hyvin
23 maalis 23	64,2 kg	Kohtuullisen hyvin
21 maalis 23	64,5 kg	Kohtuullisen hyvin
20 maalis 23	65,2 kg	Kohtuullisen hyvin
11 maalis 23	64,7 kg	Kohtuullisen hyvin
06 maalis 23	64 kg	Kohtuullisen hyvin
14 helmi 23	62 kg	Kohtuullisen hyvin
25 tammi 23	61,7 kg	Kohtuullisen hyvin
24 tammi 23	62 kg	Kohtuullisen hyvin
23 tammi 23	62,3 kg	Kohtuullisen hyvin
12 tammi 23	61,7 kg	Kohtuullisen hyvin
10 joulu 22	58,4 kg	Kohtuullisen hyvin
06 joulu 22	59,2 kg	Kohtuullisen hyvin
03 joulu 22	58,8 kg	Kohtuullisen hyvin
24 marras 22	58,4 kg	Kohtuullisen hyvin
17 marras 22	58,5 kg	Kohtuullisen hyvin
13 marras 22	58,7 kg	Kohtuullisen hyvin
09 marras 22	58,1 kg	Kohtuullisen hyvin
07 marras 22	59 kg	Kohtuullisen hyvin
04 marras 22	57,5 kg	Kohtuullisen hyvin
01 marras 22	58,3 kg	Kohtuullisen hyvin
31 loka 22	59,1 kg	Kohtuullisen hyvin
30 loka 22	59,4 kg	Kohtuullisen hyvin
26 loka 22	56,9 kg	Kohtuullisen hyvin
25 loka 22	69 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 28 maalis 22

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 56 kg Alkupaino: 59,4 kg
23 loka 22	57,2 kg	Kohtuullisen hyvin
22 loka 22	57,5 kg	Kohtuullisen hyvin
21 loka 22	58,1 kg	Kohtuullisen hyvin
20 loka 22	58,3 kg	Kohtuullisen hyvin
19 loka 22	59,1 kg	Kohtuullisen hyvin
14 loka 22	58,4 kg	Kohtuullisen hyvin
13 loka 22	58,7 kg	Kohtuullisen hyvin
12 loka 22	59,6 kg	Kohtuullisen hyvin
30 syys 22	56,4 kg	Kohtuullisen hyvin
28 syys 22	57,5 kg	Kohtuullisen hyvin
27 syys 22	57,9 kg	Kohtuullisen hyvin
26 syys 22	58,3 kg	Kohtuullisen hyvin
22 syys 22	57,6 kg	Kohtuullisen hyvin
17 syys 22	57,7 kg	Kohtuullisen hyvin
15 syys 22	58,7 kg	Kohtuullisen hyvin
13 syys 22	59,2 kg	Kohtuullisen hyvin
22 elo 22	58 kg	Kohtuullisen hyvin
17 elo 22	58,3 kg	Kohtuullisen hyvin
16 elo 22	59 kg	Kohtuullisen hyvin
15 elo 22	60 kg	Kohtuullisen hyvin
07 elo 22	58,2 kg	Kohtuullisen hyvin
06 elo 22	58,5 kg	Kohtuullisen hyvin
05 elo 22	58,9 kg	Kohtuullisen hyvin
04 elo 22	59,4 kg	Kohtuullisen hyvin
03 elo 22	59,7 kg	Kohtuullisen hyvin
02 elo 22	59,9 kg	Kohtuullisen hyvin
01 elo 22	61,2 kg	Kohtuullisen hyvin
18 heinä 22	59,7 kg	Kohtuullisen hyvin
14 heinä 22	59,9 kg	Kohtuullisen hyvin
11 heinä 22	60,4 kg	Kohtuullisen hyvin
04 heinä 22	61,1 kg	Kohtuullisen hyvin
30 kesä 22	59,9 kg	Kohtuullisen hyvin
28 kesä 22	61,2 kg	Kohtuullisen hyvin
27 kesä 22	63,7 kg	Kohtuullisen hyvin
07 kesä 22	60,3 kg	Kohtuullisen hyvin
06 kesä 22	60,5 kg	Kohtuullisen hyvin
05 kesä 22	60,9 kg	Kohtuullisen hyvin
29 touko 22	59,5 kg	Kohtuullisen hyvin
21 touko 22	59,6 kg	Kohtuullisen hyvin
20 touko 22	60 kg	Kohtuullisen hyvin
14 touko 22	60,3 kg	Kohtuullisen hyvin
12 touko 22	60,5 kg	Kohtuullisen hyvin
11 touko 22	60,9 kg	Kohtuullisen hyvin
10 touko 22	61,3 kg	Kohtuullisen hyvin
30 huhti 22	59,9 kg	Kohtuullisen hyvin
27 huhti 22	61,8 kg	Kohtuullisen hyvin
06 huhti 22	59 kg	Kohtuullisen hyvin
05 huhti 22	59,2 kg	Kohtuullisen hyvin
03 huhti 22	59,3 kg	Kohtuullisen hyvin
02 huhti 22	59,5 kg	Kohtuullisen hyvin
01 huhti 22	59,6 kg	Kohtuullisen hyvin
31 maalis 22	60,3 kg	Kohtuullisen hyvin
30 maalis 22	60,8 kg	Kohtuullisen hyvin
29 maalis 22	61,1 kg	Kohtuullisen hyvin
28 maalis 22	59,4 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 14 maalis 21

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 58 kg Alkupaino: 61,8 kg
11 helmi 22	58,9 kg	Kohtuullisen hyvin
10 helmi 22	59,1 kg	Kohtuullisen hyvin
12 tammi 22	59,5 kg	Kohtuullisen hyvin
08 tammi 22	60,2 kg	Kohtuullisen hyvin
06 tammi 22	60,6 kg	Kohtuullisen hyvin
03 tammi 22	61,4 kg	Kohtuullisen hyvin
06 loka 21	58,3 kg	Kohtuullisen hyvin
04 loka 21	59 kg	Kohtuullisen hyvin
01 loka 21	59,4 kg	Kohtuullisen hyvin
30 syys 21	60,8 kg	Kohtuullisen hyvin
22 heinä 21	58,1 kg	Kohtuullisen hyvin
21 heinä 21	58,3 kg	Kohtuullisen hyvin
17 heinä 21	58,6 kg	Kohtuullisen hyvin
16 heinä 21	59,7 kg	Kohtuullisen hyvin
11 heinä 21	59,8 kg	Kohtuullisen hyvin
10 heinä 21	59,9 kg	Kohtuullisen hyvin
21 huhti 21	60 kg	Kohtuullisen hyvin
20 huhti 21	60,4 kg	Kohtuullisen hyvin
18 huhti 21	60,5 kg	Kohtuullisen hyvin
17 huhti 21	60,7 kg	Kohtuullisen hyvin
02 huhti 21	61,4 kg	Kohtuullisen hyvin
21 maalis 21	61,3 kg	Kohtuullisen hyvin
15 maalis 21	63 kg	Kohtuullisen hyvin
14 maalis 21	61,8 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 04 kesä 17

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 58 kg Alkupaino: 63 kg
10 maalis 21	63,4 kg	Kohtuullisen hyvin
01 maalis 21	64,4 kg	Kohtuullisen hyvin
03 helmi 21	60,7 kg	Kohtuullisen hyvin
01 helmi 21	61,9 kg	Kohtuullisen hyvin
16 tammi 21	60,9 kg	Kohtuullisen hyvin
13 tammi 21	62,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 tammi 21	64 kg	Kohtuullisen hyvin
13 marras 20	60,3 kg	Kohtuullisen hyvin
10 marras 20	61,4 kg	Kohtuullisen hyvin
16 loka 20	60,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 loka 20	61,1 kg	Kohtuullisen hyvin
13 loka 20	61,6 kg	Kohtuullisen hyvin
18 syys 20	60 kg	Kohtuullisen hyvin
04 syys 20	59,4 kg	Kohtuullisen hyvin
02 syys 20	60 kg	Kohtuullisen hyvin
01 syys 20	60,1 kg	Kohtuullisen hyvin
29 elo 20	60,3 kg	Kohtuullisen hyvin
28 elo 20	61 kg	Kohtuullisen hyvin
27 elo 20	61,3 kg	Kohtuullisen hyvin
26 elo 20	61,7 kg	Kohtuullisen hyvin
24 elo 20	62,7 kg	Kohtuullisen hyvin
01 elo 20	61,1 kg	Kohtuullisen hyvin
25 heinä 20	61,8 kg	Kohtuullisen hyvin
23 heinä 20	63,1 kg	Kohtuullisen hyvin
28 kesä 20	62,4 kg	Kohtuullisen hyvin
26 kesä 20	63,2 kg	Kohtuullisen hyvin
22 kesä 20	63,6 kg	Kohtuullisen hyvin
19 kesä 20	63,1 kg	Kohtuullisen hyvin
18 kesä 20	63,4 kg	Kohtuullisen hyvin
17 kesä 20	63,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 kesä 20	62,8 kg	Kohtuullisen hyvin
10 kesä 20	63,6 kg	Kohtuullisen hyvin
08 kesä 20	63,9 kg	Kohtuullisen hyvin
02 kesä 20	63,1 kg	Kohtuullisen hyvin
31 touko 20	62,9 kg	Kohtuullisen hyvin
30 touko 20	63,7 kg	Kohtuullisen hyvin
29 touko 20	64,5 kg	Kohtuullisen hyvin
23 touko 20	63,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 touko 20	62,1 kg	Kohtuullisen hyvin
12 touko 20	62,3 kg	Kohtuullisen hyvin
04 touko 20	62,5 kg	Kohtuullisen hyvin
03 touko 20	62,7 kg	Kohtuullisen hyvin
30 huhti 20	62,9 kg	Kohtuullisen hyvin
29 huhti 20	62,4 kg	Kohtuullisen hyvin
27 huhti 20	63,4 kg	Kohtuullisen hyvin
10 huhti 20	62,4 kg	Kohtuullisen hyvin
04 maalis 20	61,1 kg	Kohtuullisen hyvin
02 maalis 20	61,3 kg	Kohtuullisen hyvin
24 helmi 20	60,8 kg	Kohtuullisen hyvin
19 helmi 20	59,7 kg	Kohtuullisen hyvin
18 helmi 20	60 kg	Kohtuullisen hyvin
16 helmi 20	60,2 kg	Kohtuullisen hyvin
12 helmi 20	60,4 kg	Kohtuullisen hyvin
11 helmi 20	60,8 kg	Kohtuullisen hyvin
10 helmi 20	61,1 kg	Kohtuullisen hyvin
08 helmi 20	60 kg	Kohtuullisen hyvin
07 helmi 20	60,7 kg	Kohtuullisen hyvin
05 helmi 20	61,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 helmi 20	62 kg	Kohtuullisen hyvin
03 helmi 20	62,3 kg	Kohtuullisen hyvin
28 tammi 20	62 kg	Kohtuullisen hyvin
27 tammi 20	62,3 kg	Kohtuullisen hyvin
22 tammi 20	61,8 kg	Kohtuullisen hyvin
21 tammi 20	62,4 kg	Kohtuullisen hyvin
17 tammi 20	63,1 kg	Kohtuullisen hyvin
13 tammi 20	63,2 kg	Kohtuullisen hyvin
24 elo 19	59,9 kg	Kohtuullisen hyvin
22 elo 19	60,1 kg	Kohtuullisen hyvin
11 elo 19	60,8 kg	Kohtuullisen hyvin
19 heinä 19	61,2 kg	Kohtuullisen hyvin
10 heinä 19	61,4 kg	Kohtuullisen hyvin
03 heinä 19	60,5 kg	Kohtuullisen hyvin
01 heinä 19	61 kg	Kohtuullisen hyvin
28 kesä 19	61,3 kg	Kohtuullisen hyvin
01 kesä 19	60,9 kg	Kohtuullisen hyvin
28 touko 19	61,1 kg	Kohtuullisen hyvin
22 touko 19	61,3 kg	Kohtuullisen hyvin
01 huhti 19	60,4 kg	Kohtuullisen hyvin
26 maalis 19	60,7 kg	Kohtuullisen hyvin
24 maalis 19	61,2 kg	Kohtuullisen hyvin
18 maalis 19	60,5 kg	Kohtuullisen hyvin
15 maalis 19	60,9 kg	Kohtuullisen hyvin
12 maalis 19	61 kg	Kohtuullisen hyvin
10 maalis 19	61,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 maalis 19	62,3 kg	Kohtuullisen hyvin
14 tammi 19	61,4 kg	Kohtuullisen hyvin
22 loka 18	58,6 kg	Kohtuullisen hyvin
29 syys 18	56,8 kg	Kohtuullisen hyvin
28 syys 18	56,9 kg	Kohtuullisen hyvin
25 syys 18	57 kg	Kohtuullisen hyvin
24 syys 18	57,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 syys 18	57,7 kg	Kohtuullisen hyvin
06 syys 18	58,4 kg	Kohtuullisen hyvin
31 heinä 18	58,4 kg	Kohtuullisen hyvin
30 heinä 18	59,1 kg	Kohtuullisen hyvin
19 maalis 18	59,1 kg	Kohtuullisen hyvin
12 maalis 18	59,2 kg	Kohtuullisen hyvin
08 maalis 18	58,8 kg	Kohtuullisen hyvin
07 maalis 18	59,2 kg	Kohtuullisen hyvin
05 maalis 18	60 kg	Kohtuullisen hyvin
31 tammi 18	59,4 kg	Kohtuullisen hyvin
21 tammi 18	60 kg	Kohtuullisen hyvin
11 tammi 18	59,6 kg	Kohtuullisen hyvin
19 marras 17	57,4 kg	Kohtuullisen hyvin
21 loka 17	56,9 kg	Kohtuullisen hyvin
18 loka 17	57,7 kg	Kohtuullisen hyvin
11 syys 17	56,2 kg	Kohtuullisen hyvin
09 syys 17	56,8 kg	Kohtuullisen hyvin
07 syys 17	57,4 kg	Kohtuullisen hyvin
03 syys 17	58 kg	Kohtuullisen hyvin
09 elo 17	58,6 kg	Kohtuullisen hyvin
01 elo 17	58,8 kg	Kohtuullisen hyvin
21 heinä 17	58,9 kg	Kohtuullisen hyvin
13 heinä 17	59,2 kg	Kohtuullisen hyvin
09 heinä 17	60,3 kg	Kohtuullisen hyvin
29 kesä 17	59,5 kg	Kohtuullisen hyvin
23 kesä 17	59,6 kg	Kohtuullisen hyvin
22 kesä 17	59,7 kg	Kohtuullisen hyvin
13 kesä 17	58,9 kg	Kohtuullisen hyvin
11 kesä 17	59,6 kg	Kohtuullisen hyvin
08 kesä 17	59,7 kg	Kohtuullisen hyvin
07 kesä 17	60,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 kesä 17	63 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 03 kesä 17

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 52,9 kg Alkupaino: 60,9 kg
03 kesä 17	60,9 kg	Ei sovellu