Aloituspäivämäärä: 08 joulu 17

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 53 kg Alkupaino: 68 kg
07 marras 23	56,4 kg	Kohtuullisen hyvin
08 huhti 23	55,9 kg	Kohtuullisen hyvin
06 heinä 22	55,9 kg	Kohtuullisen hyvin
17 touko 22	56,1 kg	Kohtuullisen hyvin
09 touko 22	56,5 kg	Kohtuullisen hyvin
29 tammi 22	55 kg	Kohtuullisen hyvin
25 marras 21	57,7 kg	Kohtuullisen hyvin
24 marras 21	58,3 kg	Kohtuullisen hyvin
08 heinä 21	55,7 kg	Kohtuullisen hyvin
31 touko 21	56,4 kg	Kohtuullisen hyvin
13 huhti 21	56,4 kg	Kohtuullisen hyvin
03 huhti 21	57,1 kg	Kohtuullisen hyvin
31 maalis 21	57,1 kg	Kohtuullisen hyvin
13 maalis 21	57,5 kg	Kohtuullisen hyvin
27 helmi 21	57,6 kg	Kohtuullisen hyvin
19 helmi 21	57,9 kg	Kohtuullisen hyvin
12 helmi 21	58 kg	Kohtuullisen hyvin
05 helmi 21	58 kg	Kohtuullisen hyvin
03 helmi 21	58,3 kg	Kohtuullisen hyvin
28 tammi 21	58,3 kg	Kohtuullisen hyvin
23 tammi 21	58 kg	Kohtuullisen hyvin
22 tammi 21	58,3 kg	Kohtuullisen hyvin
14 tammi 21	58,7 kg	Kohtuullisen hyvin
09 tammi 21	59 kg	Kohtuullisen hyvin
06 tammi 21	59,3 kg	Kohtuullisen hyvin
26 joulu 20	59,4 kg	Kohtuullisen hyvin
23 joulu 20	59,6 kg	Kohtuullisen hyvin
19 joulu 20	59,6 kg	Kohtuullisen hyvin
12 joulu 20	59,4 kg	Kohtuullisen hyvin
11 joulu 20	59,9 kg	Kohtuullisen hyvin
07 joulu 20	60 kg	Kohtuullisen hyvin
02 joulu 20	60,1 kg	Kohtuullisen hyvin
25 marras 20	60,3 kg	Kohtuullisen hyvin
20 marras 20	60,5 kg	Kohtuullisen hyvin
18 marras 20	60,8 kg	Kohtuullisen hyvin
15 marras 20	61,1 kg	Kohtuullisen hyvin
10 marras 20	61,1 kg	Kohtuullisen hyvin
09 marras 20	61,3 kg	Kohtuullisen hyvin
05 marras 20	61,3 kg	Kohtuullisen hyvin
02 marras 20	61,5 kg	Kohtuullisen hyvin
01 marras 20	61,8 kg	Kohtuullisen hyvin
28 loka 20	62 kg	Kohtuullisen hyvin
27 loka 20	62,2 kg	Kohtuullisen hyvin
26 loka 20	62,3 kg	Kohtuullisen hyvin
24 loka 20	62,7 kg	Kohtuullisen hyvin
23 loka 20	62,7 kg	Kohtuullisen hyvin
21 loka 20	62,7 kg	Kohtuullisen hyvin
15 loka 20	63 kg	Kohtuullisen hyvin
14 loka 20	63,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 loka 20	64,3 kg	Kohtuullisen hyvin
09 loka 20	64,3 kg	Kohtuullisen hyvin
07 loka 20	64,5 kg	Kohtuullisen hyvin
02 loka 20	64,5 kg	Kohtuullisen hyvin
27 syys 20	64,7 kg	Kohtuullisen hyvin
26 syys 20	65,2 kg	Kohtuullisen hyvin
25 syys 20	65,5 kg	Kohtuullisen hyvin
24 syys 20	66 kg	Kohtuullisen hyvin
12 syys 20	67,2 kg	Kohtuullisen hyvin
03 kesä 20	68,2 kg	Kohtuullisen hyvin
30 touko 20	67,2 kg	Kohtuullisen hyvin
10 tammi 20	54,2 kg	Kohtuullisen hyvin
09 tammi 20	54,3 kg	Kohtuullisen hyvin
18 joulu 19	53 kg	Kohtuullisen hyvin
17 joulu 19	53,3 kg	Kohtuullisen hyvin
10 joulu 19	53 kg	Kohtuullisen hyvin
23 marras 19	52 kg	Kohtuullisen hyvin
16 marras 19	52,7 kg	Kohtuullisen hyvin
13 marras 19	53,1 kg	Kohtuullisen hyvin
04 marras 19	53 kg	Kohtuullisen hyvin
23 loka 19	53 kg	Kohtuullisen hyvin
22 loka 19	53,2 kg	Kohtuullisen hyvin
21 loka 19	53,7 kg	Kohtuullisen hyvin
18 loka 19	53,4 kg	Kohtuullisen hyvin
09 loka 19	52,4 kg	Kohtuullisen hyvin
08 loka 19	52,6 kg	Kohtuullisen hyvin
03 loka 19	52,6 kg	Kohtuullisen hyvin
30 syys 19	53 kg	Kohtuullisen hyvin
26 syys 19	52,7 kg	Kohtuullisen hyvin
24 syys 19	53 kg	Kohtuullisen hyvin
18 syys 19	52,9 kg	Kohtuullisen hyvin
16 syys 19	53,1 kg	Kohtuullisen hyvin
12 syys 19	52,7 kg	Kohtuullisen hyvin
11 syys 19	53 kg	Kohtuullisen hyvin
10 syys 19	53 kg	Kohtuullisen hyvin
09 syys 19	53,3 kg	Kohtuullisen hyvin
06 syys 19	53,4 kg	Kohtuullisen hyvin
01 syys 19	53,7 kg	Kohtuullisen hyvin
24 elo 19	54 kg	Kohtuullisen hyvin
22 elo 19	54 kg	Kohtuullisen hyvin
18 elo 19	53,4 kg	Kohtuullisen hyvin
08 elo 19	53,2 kg	Kohtuullisen hyvin
07 elo 19	53,5 kg	Kohtuullisen hyvin
06 elo 19	53,6 kg	Kohtuullisen hyvin
03 elo 19	53,7 kg	Kohtuullisen hyvin
01 elo 19	53,8 kg	Kohtuullisen hyvin
31 heinä 19	53,7 kg	Kohtuullisen hyvin
30 heinä 19	53,7 kg	Kohtuullisen hyvin
25 heinä 19	54,4 kg	Kohtuullisen hyvin
24 heinä 19	54,2 kg	Kohtuullisen hyvin
23 heinä 19	54,4 kg	Kohtuullisen hyvin
18 heinä 19	53,8 kg	Kohtuullisen hyvin
17 heinä 19	53,9 kg	Kohtuullisen hyvin
16 heinä 19	54,2 kg	Kohtuullisen hyvin
15 heinä 19	55 kg	Kohtuullisen hyvin
11 heinä 19	54,6 kg	Kohtuullisen hyvin
05 heinä 19	54,3 kg	Kohtuullisen hyvin
02 heinä 19	54,7 kg	Kohtuullisen hyvin
28 kesä 19	54 kg	Kohtuullisen hyvin
27 kesä 19	54,3 kg	Kohtuullisen hyvin
19 kesä 19	54,4 kg	Kohtuullisen hyvin
18 kesä 19	54 kg	Kohtuullisen hyvin
14 kesä 19	54 kg	Kohtuullisen hyvin
13 kesä 19	54 kg	Kohtuullisen hyvin
12 kesä 19	54,2 kg	Kohtuullisen hyvin
06 kesä 19	54,4 kg	Kohtuullisen hyvin
17 touko 19	53,9 kg	Kohtuullisen hyvin
15 touko 19	54 kg	Kohtuullisen hyvin
12 huhti 19	54,4 kg	Kohtuullisen hyvin
26 maalis 19	53,9 kg	Kohtuullisen hyvin
23 maalis 19	54 kg	Kohtuullisen hyvin
21 maalis 19	54,2 kg	Kohtuullisen hyvin
11 maalis 19	54,9 kg	Kohtuullisen hyvin
01 maalis 19	53,8 kg	Kohtuullisen hyvin
21 helmi 19	54,1 kg	Kohtuullisen hyvin
18 helmi 19	54,7 kg	Kohtuullisen hyvin
12 helmi 19	53,7 kg	Kohtuullisen hyvin
11 helmi 19	53,9 kg	Kohtuullisen hyvin
20 tammi 19	53 kg	Kohtuullisen hyvin
09 tammi 19	53,9 kg	Kohtuullisen hyvin
18 joulu 18	53,3 kg	Kohtuullisen hyvin
12 joulu 18	53,4 kg	Kohtuullisen hyvin
11 joulu 18	53,7 kg	Kohtuullisen hyvin
09 joulu 18	53,7 kg	Kohtuullisen hyvin
08 joulu 18	53,5 kg	Kohtuullisen hyvin
06 joulu 18	54 kg	Kohtuullisen hyvin
05 joulu 18	53,7 kg	Kohtuullisen hyvin
04 joulu 18	53,7 kg	Kohtuullisen hyvin
30 marras 18	54,4 kg	Kohtuullisen hyvin
28 marras 18	54,5 kg	Kohtuullisen hyvin
27 marras 18	54,6 kg	Kohtuullisen hyvin
26 marras 18	54,9 kg	Kohtuullisen hyvin
25 marras 18	55,3 kg	Kohtuullisen hyvin
24 marras 18	55,2 kg	Kohtuullisen hyvin
23 marras 18	54,9 kg	Kohtuullisen hyvin
22 marras 18	54,8 kg	Kohtuullisen hyvin
14 marras 18	54,1 kg	Kohtuullisen hyvin
12 marras 18	54,8 kg	Kohtuullisen hyvin
09 marras 18	53,9 kg	Kohtuullisen hyvin
30 loka 18	53,2 kg	Kohtuullisen hyvin
24 loka 18	53,2 kg	Kohtuullisen hyvin
15 loka 18	53,3 kg	Kohtuullisen hyvin
10 loka 18	53 kg	Kohtuullisen hyvin
08 loka 18	53,1 kg	Kohtuullisen hyvin
02 loka 18	53,2 kg	Kohtuullisen hyvin
01 loka 18	53,5 kg	Kohtuullisen hyvin
25 syys 18	52,4 kg	Kohtuullisen hyvin
24 syys 18	52,4 kg	Kohtuullisen hyvin
21 syys 18	52,6 kg	Kohtuullisen hyvin
18 syys 18	52,6 kg	Kohtuullisen hyvin
17 syys 18	53,3 kg	Kohtuullisen hyvin
16 syys 18	52,8 kg	Kohtuullisen hyvin
08 syys 18	52,4 kg	Kohtuullisen hyvin
07 syys 18	52,9 kg	Kohtuullisen hyvin
06 syys 18	53,1 kg	Kohtuullisen hyvin
04 syys 18	52,7 kg	Kohtuullisen hyvin
31 elo 18	52,7 kg	Kohtuullisen hyvin
29 elo 18	53 kg	Kohtuullisen hyvin
22 elo 18	52,6 kg	Kohtuullisen hyvin
21 elo 18	53 kg	Kohtuullisen hyvin
16 elo 18	53 kg	Kohtuullisen hyvin
02 elo 18	53 kg	Kohtuullisen hyvin
01 elo 18	53,7 kg	Kohtuullisen hyvin
11 heinä 18	53,3 kg	Kohtuullisen hyvin
06 heinä 18	53,3 kg	Kohtuullisen hyvin
05 heinä 18	53,3 kg	Kohtuullisen hyvin
04 heinä 18	53,8 kg	Kohtuullisen hyvin
03 heinä 18	54,1 kg	Kohtuullisen hyvin
29 kesä 18	53,6 kg	Kohtuullisen hyvin
28 kesä 18	53,9 kg	Kohtuullisen hyvin
22 kesä 18	53,2 kg	Kohtuullisen hyvin
18 kesä 18	53,5 kg	Kohtuullisen hyvin
13 kesä 18	53,8 kg	Kohtuullisen hyvin
12 kesä 18	53,8 kg	Kohtuullisen hyvin
09 kesä 18	53,9 kg	Kohtuullisen hyvin
07 kesä 18	54 kg	Kohtuullisen hyvin
06 kesä 18	54,1 kg	Kohtuullisen hyvin
05 kesä 18	54,6 kg	Kohtuullisen hyvin
04 kesä 18	54,6 kg	Kohtuullisen hyvin
03 kesä 18	54,7 kg	Kohtuullisen hyvin
02 kesä 18	54,7 kg	Kohtuullisen hyvin
31 touko 18	54,7 kg	Kohtuullisen hyvin
30 touko 18	55 kg	Kohtuullisen hyvin
28 touko 18	55,3 kg	Kohtuullisen hyvin
26 touko 18	54,8 kg	Kohtuullisen hyvin
21 touko 18	55,1 kg	Kohtuullisen hyvin
20 touko 18	55,4 kg	Kohtuullisen hyvin
19 touko 18	55,5 kg	Kohtuullisen hyvin
16 touko 18	55 kg	Kohtuullisen hyvin
15 touko 18	55,6 kg	Kohtuullisen hyvin
14 touko 18	55,8 kg	Kohtuullisen hyvin
12 touko 18	56,1 kg	Kohtuullisen hyvin
10 touko 18	55,9 kg	Kohtuullisen hyvin
09 touko 18	56 kg	Kohtuullisen hyvin
08 touko 18	56,4 kg	Kohtuullisen hyvin
07 touko 18	56,3 kg	Kohtuullisen hyvin
05 touko 18	56,1 kg	Kohtuullisen hyvin
04 touko 18	56,3 kg	Kohtuullisen hyvin
03 touko 18	56,3 kg	Kohtuullisen hyvin
02 touko 18	56,9 kg	Kohtuullisen hyvin
01 touko 18	56,6 kg	Kohtuullisen hyvin
30 huhti 18	56,8 kg	Kohtuullisen hyvin
29 huhti 18	57 kg	Kohtuullisen hyvin
28 huhti 18	57,2 kg	Kohtuullisen hyvin
27 huhti 18	57,1 kg	Kohtuullisen hyvin
24 huhti 18	56,8 kg	Kohtuullisen hyvin
21 huhti 18	57 kg	Kohtuullisen hyvin
20 huhti 18	56,9 kg	Kohtuullisen hyvin
19 huhti 18	57,2 kg	Kohtuullisen hyvin
18 huhti 18	57,4 kg	Kohtuullisen hyvin
17 huhti 18	57,6 kg	Kohtuullisen hyvin
16 huhti 18	57,4 kg	Kohtuullisen hyvin
15 huhti 18	57,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 huhti 18	57,2 kg	Kohtuullisen hyvin
13 huhti 18	57,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 huhti 18	57,7 kg	Kohtuullisen hyvin
08 huhti 18	57,7 kg	Kohtuullisen hyvin
07 huhti 18	57,9 kg	Kohtuullisen hyvin
06 huhti 18	57,9 kg	Kohtuullisen hyvin
05 huhti 18	58,3 kg	Kohtuullisen hyvin
01 huhti 18	58,7 kg	Kohtuullisen hyvin
30 maalis 18	58,5 kg	Kohtuullisen hyvin
29 maalis 18	58,6 kg	Kohtuullisen hyvin
28 maalis 18	58,8 kg	Kohtuullisen hyvin
27 maalis 18	59 kg	Kohtuullisen hyvin
26 maalis 18	59,3 kg	Kohtuullisen hyvin
25 maalis 18	59,1 kg	Kohtuullisen hyvin
23 maalis 18	59,5 kg	Kohtuullisen hyvin
21 maalis 18	59,5 kg	Kohtuullisen hyvin
15 maalis 18	59,3 kg	Kohtuullisen hyvin
14 maalis 18	59,7 kg	Kohtuullisen hyvin
13 maalis 18	59,8 kg	Kohtuullisen hyvin
12 maalis 18	60 kg	Kohtuullisen hyvin
07 maalis 18	59,9 kg	Kohtuullisen hyvin
06 maalis 18	60 kg	Kohtuullisen hyvin
03 maalis 18	60,1 kg	Kohtuullisen hyvin
02 maalis 18	60,4 kg	Kohtuullisen hyvin
01 maalis 18	60,4 kg	Kohtuullisen hyvin
28 helmi 18	60,4 kg	Kohtuullisen hyvin
27 helmi 18	60,4 kg	Kohtuullisen hyvin
26 helmi 18	60,4 kg	Kohtuullisen hyvin
25 helmi 18	60,4 kg	Kohtuullisen hyvin
24 helmi 18	60,6 kg	Kohtuullisen hyvin
23 helmi 18	60,7 kg	Kohtuullisen hyvin
22 helmi 18	60,5 kg	Kohtuullisen hyvin
21 helmi 18	60,2 kg	Kohtuullisen hyvin
20 helmi 18	60,8 kg	Kohtuullisen hyvin
19 helmi 18	61,1 kg	Kohtuullisen hyvin
17 helmi 18	61,3 kg	Kohtuullisen hyvin
16 helmi 18	61,4 kg	Kohtuullisen hyvin
15 helmi 18	61,4 kg	Kohtuullisen hyvin
14 helmi 18	61,4 kg	Kohtuullisen hyvin
12 helmi 18	61,3 kg	Kohtuullisen hyvin
10 helmi 18	61,4 kg	Kohtuullisen hyvin
06 helmi 18	61,8 kg	Kohtuullisen hyvin
04 helmi 18	62,1 kg	Kohtuullisen hyvin
31 tammi 18	62,6 kg	Kohtuullisen hyvin
30 tammi 18	62,9 kg	Kohtuullisen hyvin
24 tammi 18	63 kg	Kohtuullisen hyvin
23 tammi 18	63,4 kg	Kohtuullisen hyvin
21 tammi 18	63,7 kg	Kohtuullisen hyvin
20 tammi 18	64 kg	Kohtuullisen hyvin
18 tammi 18	64 kg	Kohtuullisen hyvin
17 tammi 18	64,6 kg	Kohtuullisen hyvin
10 tammi 18	64,1 kg	Kohtuullisen hyvin
09 tammi 18	64,9 kg	Kohtuullisen hyvin
06 tammi 18	65,1 kg	Kohtuullisen hyvin
31 joulu 17	64,6 kg	Kohtuullisen hyvin
26 joulu 17	65,1 kg	Kohtuullisen hyvin
24 joulu 17	65,1 kg	Kohtuullisen hyvin
16 joulu 17	65,9 kg	Kohtuullisen hyvin
14 joulu 17	65,9 kg	Kohtuullisen hyvin
09 joulu 17	66,8 kg	Kohtuullisen hyvin
08 joulu 17	68 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 16 loka 17

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 53 kg Alkupaino: 70 kg
21 marras 17	78 kg	Kohtuullisen hyvin
07 marras 17	75,6 kg	Kohtuullisen hyvin
05 marras 17	74,8 kg	Kohtuullisen hyvin
03 marras 17	74,9 kg	Kohtuullisen hyvin
02 marras 17	74,7 kg	Kohtuullisen hyvin
01 marras 17	74,5 kg	Kohtuullisen hyvin
31 loka 17	74,3 kg	Kohtuullisen hyvin
30 loka 17	75,1 kg	Kohtuullisen hyvin
29 loka 17	74,8 kg	Kohtuullisen hyvin
27 loka 17	74,9 kg	Kohtuullisen hyvin
26 loka 17	74,2 kg	Kohtuullisen hyvin
16 loka 17	70 kg	Kohtuullisen hyvin