Aloituspäivämäärä: 02 loka 17

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 67 kg Alkupaino: 62,1 kg
17 helmi 24	69 kg	Kohtuullisen hyvin
19 tammi 21	62,1 kg	Kohtuullisen hyvin
05 marras 20	64,8 kg	Kohtuullisen hyvin
01 heinä 20	66,7 kg	Kohtuullisen hyvin
29 kesä 20	67 kg	Kohtuullisen hyvin
02 loka 17	62,1 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 21 tammi 15

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 53 kg Alkupaino: 80 kg
04 syys 17	56 kg	Kohtuullisen hyvin
30 kesä 17	55,7 kg	Kohtuullisen hyvin
28 kesä 17	56,8 kg	Kohtuullisen hyvin
25 kesä 17	56,2 kg	Kohtuullisen hyvin
22 kesä 17	56,6 kg	Kohtuullisen hyvin
16 kesä 17	56,9 kg	Kohtuullisen hyvin
15 kesä 17	57,6 kg	Kohtuullisen hyvin
10 kesä 17	57,7 kg	Kohtuullisen hyvin
08 kesä 17	58 kg	Kohtuullisen hyvin
06 kesä 17	58,3 kg	Kohtuullisen hyvin
31 touko 17	58,8 kg	Kohtuullisen hyvin
23 touko 17	59,3 kg	Kohtuullisen hyvin
12 tammi 17	61,5 kg	Kohtuullisen hyvin
28 joulu 16	63 kg	Kohtuullisen hyvin
01 heinä 16	62,4 kg	Kohtuullisen hyvin
30 kesä 16	62,6 kg	Kohtuullisen hyvin
29 kesä 16	62,9 kg	Kohtuullisen hyvin
27 kesä 16	63 kg	Kohtuullisen hyvin
12 touko 16	59 kg	Kohtuullisen hyvin
10 touko 16	59 kg	Kohtuullisen hyvin
09 touko 16	60,6 kg	Kohtuullisen hyvin
05 touko 16	58,7 kg	Kohtuullisen hyvin
04 touko 16	59,1 kg	Kohtuullisen hyvin
03 touko 16	59,4 kg	Kohtuullisen hyvin
02 touko 16	60,4 kg	Kohtuullisen hyvin
01 touko 16	59,1 kg	Kohtuullisen hyvin
30 huhti 16	59,7 kg	Kohtuullisen hyvin
29 huhti 16	59,6 kg	Kohtuullisen hyvin
28 huhti 16	60 kg	Kohtuullisen hyvin
27 huhti 16	60,2 kg	Kohtuullisen hyvin
26 huhti 16	60,6 kg	Kohtuullisen hyvin
25 huhti 16	61 kg	Kohtuullisen hyvin
24 huhti 16	61,5 kg	Kohtuullisen hyvin
23 huhti 16	60,9 kg	Kohtuullisen hyvin
22 huhti 16	61,9 kg	Kohtuullisen hyvin
20 huhti 16	60,9 kg	Kohtuullisen hyvin
19 huhti 16	61,5 kg	Kohtuullisen hyvin
18 huhti 16	62 kg	Kohtuullisen hyvin
04 huhti 16	60,4 kg	Kohtuullisen hyvin
15 maalis 16	60,4 kg	Kohtuullisen hyvin
09 maalis 16	60,4 kg	Kohtuullisen hyvin
08 maalis 16	60,7 kg	Kohtuullisen hyvin
07 maalis 16	61,3 kg	Kohtuullisen hyvin
05 maalis 16	63 kg	Kohtuullisen hyvin
27 helmi 16	60,6 kg	Kohtuullisen hyvin
23 helmi 16	57,6 kg	Kohtuullisen hyvin
22 helmi 16	60 kg	Kohtuullisen hyvin
30 tammi 16	53 kg	Kohtuullisen hyvin
23 tammi 16	52,6 kg	Kohtuullisen hyvin
16 tammi 16	53 kg	Kohtuullisen hyvin
15 tammi 16	52,8 kg	Kohtuullisen hyvin
14 tammi 16	52,4 kg	Kohtuullisen hyvin
13 tammi 16	52,6 kg	Kohtuullisen hyvin
12 tammi 16	53,6 kg	Kohtuullisen hyvin
11 tammi 16	54,4 kg	Kohtuullisen hyvin
10 tammi 16	52,1 kg	Kohtuullisen hyvin
09 tammi 16	53,4 kg	Kohtuullisen hyvin
08 tammi 16	53,8 kg	Kohtuullisen hyvin
07 tammi 16	54,7 kg	Kohtuullisen hyvin
06 tammi 16	55,9 kg	Kohtuullisen hyvin
03 tammi 16	54 kg	Kohtuullisen hyvin
02 tammi 16	54 kg	Kohtuullisen hyvin
01 tammi 16	53,4 kg	Kohtuullisen hyvin
31 joulu 15	52 kg	Kohtuullisen hyvin
30 joulu 15	52 kg	Kohtuullisen hyvin
29 joulu 15	53,4 kg	Kohtuullisen hyvin
28 joulu 15	53 kg	Kohtuullisen hyvin
27 joulu 15	53 kg	Kohtuullisen hyvin
26 joulu 15	52,1 kg	Kohtuullisen hyvin
25 joulu 15	51,5 kg	Kohtuullisen hyvin
24 joulu 15	51,7 kg	Kohtuullisen hyvin
23 joulu 15	51,8 kg	Kohtuullisen hyvin
22 joulu 15	51,9 kg	Kohtuullisen hyvin
21 joulu 15	52 kg	Kohtuullisen hyvin
20 joulu 15	52 kg	Kohtuullisen hyvin
19 joulu 15	50,7 kg	Kohtuullisen hyvin
18 joulu 15	51,1 kg	Kohtuullisen hyvin
17 joulu 15	51,1 kg	Kohtuullisen hyvin
16 joulu 15	51,3 kg	Kohtuullisen hyvin
15 joulu 15	51,6 kg	Kohtuullisen hyvin
14 joulu 15	52,4 kg	Kohtuullisen hyvin
13 joulu 15	52,4 kg	Kohtuullisen hyvin
12 joulu 15	52,6 kg	Kohtuullisen hyvin
11 joulu 15	53,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 joulu 15	54,1 kg	Kohtuullisen hyvin
09 joulu 15	54,2 kg	Kohtuullisen hyvin
08 joulu 15	54,6 kg	Kohtuullisen hyvin
06 joulu 15	54,1 kg	Kohtuullisen hyvin
05 joulu 15	53,2 kg	Kohtuullisen hyvin
04 joulu 15	54,2 kg	Kohtuullisen hyvin
03 joulu 15	53,8 kg	Kohtuullisen hyvin
02 joulu 15	53,8 kg	Kohtuullisen hyvin
01 joulu 15	53,8 kg	Kohtuullisen hyvin
30 marras 15	53,8 kg	Kohtuullisen hyvin
29 marras 15	53,6 kg	Kohtuullisen hyvin
26 marras 15	54 kg	Kohtuullisen hyvin
25 marras 15	54,2 kg	Kohtuullisen hyvin
24 marras 15	54,9 kg	Kohtuullisen hyvin
21 marras 15	53,8 kg	Kohtuullisen hyvin
20 marras 15	54 kg	Kohtuullisen hyvin
19 marras 15	54,6 kg	Kohtuullisen hyvin
18 marras 15	54,7 kg	Kohtuullisen hyvin
17 marras 15	54,4 kg	Kohtuullisen hyvin
16 marras 15	54,9 kg	Kohtuullisen hyvin
15 marras 15	55 kg	Kohtuullisen hyvin
14 marras 15	54,7 kg	Kohtuullisen hyvin
13 marras 15	54,7 kg	Kohtuullisen hyvin
12 marras 15	54,8 kg	Kohtuullisen hyvin
11 marras 15	55 kg	Kohtuullisen hyvin
10 marras 15	55,3 kg	Kohtuullisen hyvin
09 marras 15	56 kg	Kohtuullisen hyvin
07 marras 15	55 kg	Kohtuullisen hyvin
06 marras 15	55,5 kg	Kohtuullisen hyvin
05 marras 15	56 kg	Kohtuullisen hyvin
26 loka 15	55,9 kg	Kohtuullisen hyvin
23 loka 15	55,5 kg	Kohtuullisen hyvin
22 loka 15	55,9 kg	Kohtuullisen hyvin
15 loka 15	56,9 kg	Kohtuullisen hyvin
13 loka 15	57 kg	Kohtuullisen hyvin
06 loka 15	56,7 kg	Kohtuullisen hyvin
01 loka 15	57,6 kg	Kohtuullisen hyvin
24 syys 15	58,1 kg	Kohtuullisen hyvin
18 syys 15	59 kg	Kohtuullisen hyvin
17 syys 15	59,1 kg	Kohtuullisen hyvin
16 syys 15	58,7 kg	Kohtuullisen hyvin
15 syys 15	59,1 kg	Kohtuullisen hyvin
09 syys 15	59,3 kg	Kohtuullisen hyvin
31 elo 15	59,5 kg	Kohtuullisen hyvin
30 elo 15	59,4 kg	Kohtuullisen hyvin
29 elo 15	59,1 kg	Kohtuullisen hyvin
28 elo 15	59,2 kg	Kohtuullisen hyvin
27 elo 15	59,3 kg	Kohtuullisen hyvin
26 elo 15	62 kg	Kohtuullisen hyvin
25 elo 15	62 kg	Kohtuullisen hyvin
24 elo 15	60,5 kg	Kohtuullisen hyvin
23 elo 15	60,4 kg	Kohtuullisen hyvin
19 elo 15	59,9 kg	Kohtuullisen hyvin
18 elo 15	59,9 kg	Kohtuullisen hyvin
17 elo 15	59,6 kg	Kohtuullisen hyvin
16 elo 15	60,9 kg	Kohtuullisen hyvin
15 elo 15	59,9 kg	Kohtuullisen hyvin
13 elo 15	60,7 kg	Kohtuullisen hyvin
12 elo 15	60,7 kg	Kohtuullisen hyvin
11 elo 15	61,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 elo 15	60,7 kg	Kohtuullisen hyvin
09 elo 15	60,7 kg	Kohtuullisen hyvin
08 elo 15	60,3 kg	Kohtuullisen hyvin
07 elo 15	60,8 kg	Kohtuullisen hyvin
06 elo 15	60,5 kg	Kohtuullisen hyvin
05 elo 15	60,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 elo 15	60,9 kg	Kohtuullisen hyvin
03 elo 15	61,1 kg	Kohtuullisen hyvin
02 elo 15	60,3 kg	Kohtuullisen hyvin
01 elo 15	60,5 kg	Kohtuullisen hyvin
31 heinä 15	61,5 kg	Kohtuullisen hyvin
30 heinä 15	61,4 kg	Kohtuullisen hyvin
29 heinä 15	61,7 kg	Kohtuullisen hyvin
28 heinä 15	62,1 kg	Kohtuullisen hyvin
27 heinä 15	62,4 kg	Kohtuullisen hyvin
26 heinä 15	61,5 kg	Kohtuullisen hyvin
25 heinä 15	62,1 kg	Kohtuullisen hyvin
24 heinä 15	62,9 kg	Kohtuullisen hyvin
23 heinä 15	62,2 kg	Kohtuullisen hyvin
22 heinä 15	62,5 kg	Kohtuullisen hyvin
21 heinä 15	62,8 kg	Kohtuullisen hyvin
20 heinä 15	64 kg	Kohtuullisen hyvin
18 heinä 15	63 kg	Kohtuullisen hyvin
17 heinä 15	62 kg	Kohtuullisen hyvin
16 heinä 15	62,9 kg	Kohtuullisen hyvin
15 heinä 15	63 kg	Kohtuullisen hyvin
14 heinä 15	62,6 kg	Kohtuullisen hyvin
13 heinä 15	63,7 kg	Kohtuullisen hyvin
12 heinä 15	64,2 kg	Kohtuullisen hyvin
11 heinä 15	62,3 kg	Kohtuullisen hyvin
10 heinä 15	62,9 kg	Kohtuullisen hyvin
09 heinä 15	63,2 kg	Kohtuullisen hyvin
08 heinä 15	63 kg	Kohtuullisen hyvin
07 heinä 15	63,6 kg	Kohtuullisen hyvin
06 heinä 15	64,1 kg	Kohtuullisen hyvin
05 heinä 15	63,4 kg	Kohtuullisen hyvin
04 heinä 15	63,1 kg	Kohtuullisen hyvin
03 heinä 15	63,1 kg	Kohtuullisen hyvin
02 heinä 15	63,6 kg	Kohtuullisen hyvin
01 heinä 15	63,8 kg	Kohtuullisen hyvin
30 kesä 15	63,9 kg	Kohtuullisen hyvin
29 kesä 15	64,8 kg	Kohtuullisen hyvin
28 kesä 15	65,3 kg	Kohtuullisen hyvin
27 kesä 15	65,5 kg	Kohtuullisen hyvin
26 kesä 15	65,3 kg	Kohtuullisen hyvin
25 kesä 15	64,5 kg	Kohtuullisen hyvin
24 kesä 15	64,7 kg	Kohtuullisen hyvin
23 kesä 15	65,5 kg	Kohtuullisen hyvin
22 kesä 15	64,5 kg	Kohtuullisen hyvin
21 kesä 15	65,7 kg	Kohtuullisen hyvin
20 kesä 15	65,7 kg	Kohtuullisen hyvin
19 kesä 15	65,7 kg	Kohtuullisen hyvin
18 kesä 15	64,9 kg	Kohtuullisen hyvin
17 kesä 15	65,9 kg	Kohtuullisen hyvin
16 kesä 15	66,3 kg	Kohtuullisen hyvin
15 kesä 15	66 kg	Kohtuullisen hyvin
14 kesä 15	66,9 kg	Kohtuullisen hyvin
13 kesä 15	65,9 kg	Kohtuullisen hyvin
12 kesä 15	66,3 kg	Kohtuullisen hyvin
11 kesä 15	66,7 kg	Kohtuullisen hyvin
10 kesä 15	66 kg	Kohtuullisen hyvin
09 kesä 15	66,2 kg	Kohtuullisen hyvin
08 kesä 15	66,9 kg	Kohtuullisen hyvin
07 kesä 15	67 kg	Kohtuullisen hyvin
06 kesä 15	66,7 kg	Kohtuullisen hyvin
05 kesä 15	66,7 kg	Kohtuullisen hyvin
04 kesä 15	67,2 kg	Kohtuullisen hyvin
03 kesä 15	66,7 kg	Kohtuullisen hyvin
02 kesä 15	68,1 kg	Kohtuullisen hyvin
01 kesä 15	68,2 kg	Kohtuullisen hyvin
31 touko 15	68,6 kg	Kohtuullisen hyvin
30 touko 15	67,7 kg	Kohtuullisen hyvin
29 touko 15	67,7 kg	Kohtuullisen hyvin
28 touko 15	68,7 kg	Kohtuullisen hyvin
27 touko 15	69,3 kg	Kohtuullisen hyvin
26 touko 15	70,2 kg	Kohtuullisen hyvin
25 touko 15	69,5 kg	Kohtuullisen hyvin
24 touko 15	68,5 kg	Kohtuullisen hyvin
23 touko 15	68,2 kg	Kohtuullisen hyvin
22 touko 15	68,8 kg	Kohtuullisen hyvin
21 touko 15	68,6 kg	Kohtuullisen hyvin
20 touko 15	69,7 kg	Kohtuullisen hyvin
19 touko 15	69,9 kg	Kohtuullisen hyvin
18 touko 15	69,5 kg	Kohtuullisen hyvin
17 touko 15	69,7 kg	Kohtuullisen hyvin
16 touko 15	69,5 kg	Kohtuullisen hyvin
15 touko 15	69,7 kg	Kohtuullisen hyvin
14 touko 15	69,9 kg	Kohtuullisen hyvin
13 touko 15	70,2 kg	Kohtuullisen hyvin
12 touko 15	70,2 kg	Kohtuullisen hyvin
11 touko 15	71,1 kg	Kohtuullisen hyvin
10 touko 15	69,9 kg	Kohtuullisen hyvin
09 touko 15	69,7 kg	Kohtuullisen hyvin
08 touko 15	70 kg	Kohtuullisen hyvin
07 touko 15	70 kg	Kohtuullisen hyvin
06 touko 15	70,7 kg	Kohtuullisen hyvin
05 touko 15	70,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 touko 15	72 kg	Kohtuullisen hyvin
03 touko 15	72 kg	Kohtuullisen hyvin
02 touko 15	71,5 kg	Kohtuullisen hyvin
01 touko 15	70,5 kg	Kohtuullisen hyvin
30 huhti 15	70,4 kg	Kohtuullisen hyvin
29 huhti 15	70,5 kg	Kohtuullisen hyvin
28 huhti 15	71,2 kg	Kohtuullisen hyvin
27 huhti 15	71,8 kg	Kohtuullisen hyvin
26 huhti 15	71 kg	Kohtuullisen hyvin
25 huhti 15	71,2 kg	Kohtuullisen hyvin
24 huhti 15	71,5 kg	Kohtuullisen hyvin
23 huhti 15	71,2 kg	Kohtuullisen hyvin
22 huhti 15	72,2 kg	Kohtuullisen hyvin
21 huhti 15	73,2 kg	Kohtuullisen hyvin
20 huhti 15	72,2 kg	Kohtuullisen hyvin
19 huhti 15	72,7 kg	Kohtuullisen hyvin
18 huhti 15	72,4 kg	Kohtuullisen hyvin
17 huhti 15	72,4 kg	Kohtuullisen hyvin
16 huhti 15	72 kg	Kohtuullisen hyvin
15 huhti 15	72,3 kg	Kohtuullisen hyvin
14 huhti 15	73,3 kg	Kohtuullisen hyvin
13 huhti 15	73,1 kg	Kohtuullisen hyvin
12 huhti 15	73,4 kg	Kohtuullisen hyvin
11 huhti 15	72,3 kg	Kohtuullisen hyvin
10 huhti 15	73,1 kg	Kohtuullisen hyvin
09 huhti 15	73,9 kg	Kohtuullisen hyvin
08 huhti 15	73,5 kg	Kohtuullisen hyvin
06 huhti 15	74 kg	Kohtuullisen hyvin
05 huhti 15	74 kg	Kohtuullisen hyvin
04 huhti 15	74 kg	Kohtuullisen hyvin
02 huhti 15	72,9 kg	Kohtuullisen hyvin
01 huhti 15	73,7 kg	Kohtuullisen hyvin
31 maalis 15	73,9 kg	Kohtuullisen hyvin
30 maalis 15	74,5 kg	Kohtuullisen hyvin
29 maalis 15	75,1 kg	Kohtuullisen hyvin
27 maalis 15	74 kg	Kohtuullisen hyvin
26 maalis 15	74,5 kg	Kohtuullisen hyvin
25 maalis 15	74,3 kg	Kohtuullisen hyvin
24 maalis 15	75,1 kg	Kohtuullisen hyvin
23 maalis 15	76,2 kg	Kohtuullisen hyvin
21 maalis 15	75,4 kg	Kohtuullisen hyvin
20 maalis 15	75 kg	Kohtuullisen hyvin
19 maalis 15	75,3 kg	Kohtuullisen hyvin
18 maalis 15	76 kg	Kohtuullisen hyvin
17 maalis 15	76,5 kg	Kohtuullisen hyvin
16 maalis 15	77 kg	Kohtuullisen hyvin
13 maalis 15	75,3 kg	Kohtuullisen hyvin
12 maalis 15	76,4 kg	Kohtuullisen hyvin
11 maalis 15	76,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 maalis 15	77,5 kg	Kohtuullisen hyvin
09 maalis 15	77 kg	Kohtuullisen hyvin
08 maalis 15	76,6 kg	Kohtuullisen hyvin
07 maalis 15	75,7 kg	Kohtuullisen hyvin
06 maalis 15	76,5 kg	Kohtuullisen hyvin
05 maalis 15	76,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 maalis 15	76,7 kg	Kohtuullisen hyvin
03 maalis 15	78 kg	Kohtuullisen hyvin
21 tammi 15	80 kg	Ei sovellu