Painohistoria - Tem4ik88



Aloituspäivämäärä: 08 helmi 16
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 65 kg
Alkupaino: 102 kg
24 kesä 24 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 24 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 24 76 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 24 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 24 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 24 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 24 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 24 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 24 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 24 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 24 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 24 77 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 24 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 24 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 24 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 24 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 24 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 24 79 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 24 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 24 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 24 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 24 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 24 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 23 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 23 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 23 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 23 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 23 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 23 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 23 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 23 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 23 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 23 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 23 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 23 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 23 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 23 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 23 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 23 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 23 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 23 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 23 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 23 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 23 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 23 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 23 71 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 23 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 23 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 23 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 23 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 23 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 23 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 23 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 23 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 23 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 23 76 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 23 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 23 77 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 23 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 23 78 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 23 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 23 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 23 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 23 81 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 23 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 23 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 23 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 23 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 23 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 23 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 23 86 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 23 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 23 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 23 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 23 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 23 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 23 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 23 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 23 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 23 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 23 90,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 23 90,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 23 90,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 23 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 23 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 23 91,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 23 91,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 23 92,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 23 92,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 23 92,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 23 93,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 23 93,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 23 94,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 23 94,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 23 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 23 95,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 23 96,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 23 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 23 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 23 98 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 23 98,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 23 99,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 23 100,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 22 102 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 22 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 22 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 22 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 22 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 22 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 22 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 22 87 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 22 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 22 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 22 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 22 90,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 22 90,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 22 97 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 21 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 21 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 21 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 21 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 21 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 21 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 21 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 21 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 21 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 21 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 21 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 21 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 21 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 21 83,0 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 21 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 21 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 21 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 21 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 21 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 21 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 21 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 21 91,0 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 21 91,0 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 21 90,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 21 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 21 92,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 21 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 21 93,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 21 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 21 95,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 21 96,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 21 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 21 98,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 21 98,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 21 99,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 21 99,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 21 99,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 21 100 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 21 101 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 21 102,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 21 103 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 21 103,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 21 104,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 21 103,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 21 103,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 21 104,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 21 104,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 21 104,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 21 104,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 21 105,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 21 105,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 21 106,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 21 106,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 21 107,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 21 107,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 21 108 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 21 109,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 21 109,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 21 110,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 21 112,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 20 112,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 20 114,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 20 116,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 20 117,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 20 118,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 20 118 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 20 118,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 20 118,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 20 119,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 20 119,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 20 120 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 20 120,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 20 120,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 20 121,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 20 121,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 20 122 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 20 121,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 20 122,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 20 122,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 20 123,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 20 123,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 20 124,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 20 124,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 20 125,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 20 126,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 20 126,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 20 127 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 20 127,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 20 128 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 20 126,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 20 127,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 20 127,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 20 127,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 20 127,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 20 129,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 20 129,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 20 129,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 20 130,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 20 131,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 20 132,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 20 132,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 20 134 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 20 135 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 20 125 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 20 125 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 19 115 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 19 118 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 17 115 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 16 110,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 16 116,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 16 118,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 16 125,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 16 125,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 16 125,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 16 102 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.