Painohistoria - Sasha Tikhonova



Aloituspäivämäärä: 13 tammi 24
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 57 kg
Alkupaino: 86,7 kg
19 syys 24 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 24 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 24 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 24 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 24 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 24 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 24 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 24 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 24 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 24 79 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 24 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 24 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 24 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 24 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 24 80 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 24 80 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 24 80 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 24 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 24 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 24 81 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 24 81 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 24 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 24 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 24 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 24 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 24 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 24 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 24 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 24 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 24 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 24 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 24 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 24 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 24 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 24 86,7 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 12 syys 16
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 57 kg
Alkupaino: 79,9 kg
09 tammi 24 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 23 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 23 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 23 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 23 83 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 23 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 23 84 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 23 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 23 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 22 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 22 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 22 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 22 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 22 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 22 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 22 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 22 72 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 22 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 22 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 22 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 22 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 22 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 22 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 22 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 22 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 22 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 22 73 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 22 73 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 22 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 22 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 22 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 22 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 22 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 22 74 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 22 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 22 73 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 22 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 22 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 22 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 22 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 22 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 22 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 22 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 22 74 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 22 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 22 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 22 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 22 74 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 21 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 21 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 21 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 21 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 21 75 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 21 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 21 77 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 21 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 21 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 21 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 21 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 21 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 21 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 21 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 21 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 21 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 21 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 21 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 21 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 20 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 20 74 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 20 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 20 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 20 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 20 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 20 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 20 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 20 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 20 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 20 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 20 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 20 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 20 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 20 75 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 20 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 20 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 20 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 20 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 20 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 20 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 20 70 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 20 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 20 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 20 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 20 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 20 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 20 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 20 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 17 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 17 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 16 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 16 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 16 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 16 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 16 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 16 61 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 16 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 16 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 16 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 16 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 16 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 16 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 16 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 16 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 16 61 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 16 61 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 16 62 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 16 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 16 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 16 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 16 62 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 16 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 16 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 16 79,9 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.