Painohistoria - lamius



Aloituspäivämäärä: 15 syys 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 99 kg
Alkupaino: 167 kg
15 huhti 24 124,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 23 126,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 23 123,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 22 121,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 22 120,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 22 121,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 22 119,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 22 119,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 22 118,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 22 118,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 22 116,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 22 116,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 22 118,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 22 119 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 22 118,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 22 116,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 21 115,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 21 115,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 21 112,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 21 112,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 21 115,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 21 118,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 21 117,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 21 116,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 21 114,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 21 114 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 21 114,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 21 113,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 21 114,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 21 116,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 21 115,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 21 118 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 21 116 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 21 116 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 20 114 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 20 115 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 20 115,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 20 116,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 20 117 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 20 117 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 20 118,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 20 119 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 20 118,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 20 119,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 20 119,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 20 120,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 20 121,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 20 122,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 20 122,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 20 123,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 20 124,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 20 125,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 20 124 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 20 124,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 20 126 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 20 125,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 20 127 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 20 128 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 20 128,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 20 130,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 20 131,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 20 130,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 20 133 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 20 136,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 20 136,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 20 136,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 20 138,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 20 141,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 20 145,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 20 147 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 20 150 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 20 153,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 20 160,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 19 163,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 19 163,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 19 161,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 19 163 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 19 167 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 19 168,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 18 161,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 18 163,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 18 163,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 18 163 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 18 164 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 18 164 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 18 162,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 18 163 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 18 164 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 18 164 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 18 163 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 18 165 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 18 164 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 18 166 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 18 163 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 18 162,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 18 161,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 18 160 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 18 162,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 18 164,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 18 163,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 18 161,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 18 163,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 18 160 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 18 161,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 18 162,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 18 160,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 18 159 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 18 161,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 18 159,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 18 159,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 18 159,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 18 160,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 18 162,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 18 162,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 18 163,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 18 163 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 18 163,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 18 161,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 18 163,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 18 165 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 18 168 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 18 162 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 18 167 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 17 160 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 17 162,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 17 163 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 17 166 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 17 167 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.