Painohistoria - Nazarena ST



Aloituspäivämäärä: 01 heinä 19
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 65 kg
Alkupaino: 75 kg
23 elo 24 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 24 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 24 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 24 73 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 24 74 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 24 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 24 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 24 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 24 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 24 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 24 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 24 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 24 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 24 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 24 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 23 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 23 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 23 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 23 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 23 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 23 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 23 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 23 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 23 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 23 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 23 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 23 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 23 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 22 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 22 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 22 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 22 69 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 22 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 22 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 22 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 21 68 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 20 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 20 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 20 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 20 71 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 20 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 20 72 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 20 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 20 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 20 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 20 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 20 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 20 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 20 74 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 20 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 20 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 20 68 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 20 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 20 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 20 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 20 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 20 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 20 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 19 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 19 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 19 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 19 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 19 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 19 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 19 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 19 71 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 19 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 19 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 19 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 19 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 19 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 19 75 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 19 75 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 12 marras 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 60 kg
Alkupaino: 75 kg
20 huhti 19 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 19 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 19 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 18 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 18 72 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 18 72 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 18 72 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 18 72 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 18 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 18 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 18 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 18 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 18 71 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 18 75 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.