Painohistoria - andrey.novosib



Aloituspäivämäärä: 17 marras 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 75 kg
Alkupaino: 80 kg
29 kesä 24 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 24 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 24 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 24 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 24 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 24 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 24 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 24 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 24 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 24 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 24 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 24 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 23 75 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 22 72 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 22 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 22 72 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 22 72 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 22 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 22 72 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 22 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 22 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 22 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 22 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 22 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 22 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 22 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 22 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 22 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 22 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 22 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 22 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 22 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 22 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 22 74 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 22 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 22 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 22 74 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 22 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 22 74 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 22 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 22 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 22 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 22 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 22 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 22 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 22 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 22 73 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 22 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 22 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 22 73 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 22 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 22 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 22 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 22 74 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 22 73 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 22 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 22 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 22 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 22 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 22 75 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 22 75 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 22 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 22 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 22 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 22 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 22 75 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 22 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 22 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 22 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 22 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 22 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 22 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 22 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 22 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 22 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 22 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 22 75 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 22 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 22 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 22 75 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 21 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 21 74 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 21 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 21 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 21 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 21 74 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 21 74 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 21 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 21 73 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 21 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 21 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 21 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 21 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 21 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 21 73 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 21 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 21 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 21 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 21 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 21 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 21 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 21 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 21 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 21 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 21 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 21 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 21 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 21 73 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 21 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 21 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 21 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 21 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 21 73 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 21 74 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 21 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 21 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 21 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 21 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 21 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 21 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 21 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 21 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 21 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 21 74 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 21 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 21 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 21 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 21 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 21 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 21 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 21 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 21 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 21 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 21 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 21 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 21 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 21 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 21 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 21 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 21 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 21 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 21 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 21 75 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 20 75 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 20 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 20 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 20 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 20 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 20 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 20 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 20 76 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 20 74 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 20 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 20 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 20 73 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 20 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 20 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 20 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 20 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 20 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 20 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 20 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 20 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 20 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 20 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 20 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 20 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 20 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 20 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 20 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 20 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 20 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 20 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 20 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 20 75 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 20 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 20 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 20 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 20 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 20 76 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 20 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 20 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 20 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 20 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 20 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 20 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 20 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 20 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 20 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 20 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 20 77 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 20 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 20 77 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 20 77 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 20 77 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 20 77 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 20 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 20 77 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 20 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 20 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 20 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 20 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 20 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 20 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 20 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 20 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 20 79 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 20 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 20 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 20 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 18 80 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.