Aloituspäivämäärä: 22 maalis 21

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 75 kg Alkupaino: 107,4 kg
02 helmi 23	102,7 kg	Kohtuullisen hyvin
23 tammi 23	102,9 kg	Kohtuullisen hyvin
07 tammi 23	103,1 kg	Kohtuullisen hyvin
02 tammi 23	104 kg	Kohtuullisen hyvin
24 joulu 22	103,6 kg	Kohtuullisen hyvin
09 joulu 22	103,4 kg	Kohtuullisen hyvin
04 joulu 22	104,1 kg	Kohtuullisen hyvin
27 marras 22	104,1 kg	Kohtuullisen hyvin
20 marras 22	104 kg	Kohtuullisen hyvin
13 marras 22	104,5 kg	Kohtuullisen hyvin
05 marras 22	105,2 kg	Kohtuullisen hyvin
30 loka 22	105,9 kg	Kohtuullisen hyvin
25 syys 22	105,9 kg	Kohtuullisen hyvin
07 syys 22	105,5 kg	Kohtuullisen hyvin
27 elo 22	106,6 kg	Kohtuullisen hyvin
22 elo 22	108 kg	Kohtuullisen hyvin
20 helmi 22	105,5 kg	Kohtuullisen hyvin
07 syys 21	98,5 kg	Kohtuullisen hyvin
31 elo 21	99,7 kg	Kohtuullisen hyvin
17 elo 21	97,2 kg	Kohtuullisen hyvin
10 elo 21	98,3 kg	Kohtuullisen hyvin
27 heinä 21	97,4 kg	Kohtuullisen hyvin
20 heinä 21	97,9 kg	Kohtuullisen hyvin
13 heinä 21	98,6 kg	Kohtuullisen hyvin
06 heinä 21	99,5 kg	Kohtuullisen hyvin
29 kesä 21	98,9 kg	Kohtuullisen hyvin
22 kesä 21	99,3 kg	Kohtuullisen hyvin
15 kesä 21	99,3 kg	Kohtuullisen hyvin
08 kesä 21	99,6 kg	Kohtuullisen hyvin
01 kesä 21	100,3 kg	Kohtuullisen hyvin
25 touko 21	100,5 kg	Kohtuullisen hyvin
18 touko 21	101,6 kg	Kohtuullisen hyvin
11 touko 21	102,4 kg	Kohtuullisen hyvin
04 touko 21	103,2 kg	Kohtuullisen hyvin
02 touko 21	103,6 kg	Kohtuullisen hyvin
27 huhti 21	103,6 kg	Kohtuullisen hyvin
20 huhti 21	105,1 kg	Kohtuullisen hyvin
13 huhti 21	105,5 kg	Kohtuullisen hyvin
08 huhti 21	105,7 kg	Kohtuullisen hyvin
06 huhti 21	106,1 kg	Kohtuullisen hyvin
03 huhti 21	105,9 kg	Kohtuullisen hyvin
30 maalis 21	106 kg	Kohtuullisen hyvin
26 maalis 21	106,6 kg	Kohtuullisen hyvin
24 maalis 21	107,2 kg	Kohtuullisen hyvin
22 maalis 21	107,4 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 02 loka 20

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 75 kg Alkupaino: 120 kg
02 loka 20	120 kg	Kohtuullisen hyvin