Painohistoria - Shany.2016



Aloituspäivämäärä: 02 tammi 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 90 kg
Alkupaino: 110 kg
23 maalis 23 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 23 94,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 23 94,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 23 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 23 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 23 95,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 22 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 22 94 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 22 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 22 95,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 22 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 22 95 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 22 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 22 97,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 22 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 22 93,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 22 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 22 94,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 22 95,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 22 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 22 96,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 22 97,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 22 99,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 22 98,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 22 97,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 21 96,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 21 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 21 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 21 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 21 96,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 21 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 21 96 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 21 96,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 21 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 21 98,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 21 99,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 21 99,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 21 100,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 21 98,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 21 98,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 21 99,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 21 98,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 21 98,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 21 99,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 21 100 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 21 100 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 21 100,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 21 100,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 21 101,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 21 100,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 21 99,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 21 99,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 21 100,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 21 100,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 21 103 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 21 101,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 21 102 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 21 101,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 21 101,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 21 102,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 21 102,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 21 101,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 21 102,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 21 102,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 21 103,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 21 102,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 21 101,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 21 102,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 21 102,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 21 102,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 21 101,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 21 102,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 21 102,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 21 103 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 20 103,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 20 100,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 20 101,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 20 99,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 20 99,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 20 99,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 20 100,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 20 100,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 20 101 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 20 101 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 20 101,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 20 100,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 20 101,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 20 99,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 20 99,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 20 100,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 20 100,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 20 99,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 20 100,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 20 100 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 20 99,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 20 98,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 20 99,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 20 99,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 20 99,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 20 100,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 20 100,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 20 100,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 20 100,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 20 99,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 20 100,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 19 100,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 19 98,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 19 97,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 19 97,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 19 99 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 19 95,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 19 95,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 19 95,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 19 96,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 19 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 19 94,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 19 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 19 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 19 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 19 97,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 19 95,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 19 96,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 19 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 19 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 19 96,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 19 96 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 19 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 19 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 19 96,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 19 96,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 19 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 19 96,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 19 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 19 98,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 19 99,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 19 99,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 19 97,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 19 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 19 96,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 19 97,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 19 98,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 19 99,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 18 97 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 18 98 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 18 95,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 18 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 18 96,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 18 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 18 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 18 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 18 96 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 18 96,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 18 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 18 97,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 18 98,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 18 97,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 18 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 18 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 18 97,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 18 98 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 18 99 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 18 98,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 18 98,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 18 99,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 18 99,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 18 99,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 18 99,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 18 99,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 18 98,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 18 98,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 18 99,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 17 99,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 17 100,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 17 98,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 17 99 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 17 99,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 17 100 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 17 98,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 17 98,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 17 98,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 17 98,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 17 99,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 17 100,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 17 100,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 17 99,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 17 99,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 17 99,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 17 98,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 17 98,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 17 99 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 17 99,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 17 99 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 17 100,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 17 101 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 17 101,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 17 101,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 17 102,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 17 102,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 17 102,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 17 102,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 17 103,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 17 102,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 17 102,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 17 102,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 17 103 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 17 103,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 17 103,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 17 103,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 17 104,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 17 103,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 17 102,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 17 103,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 17 103,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 17 104,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 17 103,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 17 102,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 17 103,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 17 103,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 17 103,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 17 104 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 17 104,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 17 103,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 17 103,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 17 104,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 17 102,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 17 103,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 17 104 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 17 103,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 17 103,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 17 103,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 17 104 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 17 104,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 17 103,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 17 103,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 17 104,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 17 104,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 17 104,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 17 105,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 17 105,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 17 106 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 17 104,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 17 104,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 17 105,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 17 105,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 17 105,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 17 103,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 17 103,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 17 103,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 17 104,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 17 104,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 17 104,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 17 104,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 17 105,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 17 105 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 17 105,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 17 105 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 17 105,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 17 105,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 17 105,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 17 105,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 17 105 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 17 105,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 17 106,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 17 106,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 17 106,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 17 105,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 17 105,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 17 105,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 17 106,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 17 107,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 17 106,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 17 106,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 17 107 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 17 108,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 17 106,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 17 106,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 17 107,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 17 107,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 17 107,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 17 107,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 17 107,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 17 107,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 17 107,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 17 106,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 17 106,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 17 106,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 17 107 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 17 107 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 17 107,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 17 107,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 17 108 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 17 108,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 17 109,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 17 108,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 17 109,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 17 108,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 17 109,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 17 108,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 17 108,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 17 108,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 17 108,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 17 108,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 17 109 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 17 109,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 17 109,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 17 109,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 17 110 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.