Painohistoria - kvarcheliya irms



Aloituspäivämäärä: 17 marras 22
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 75 kg
Alkupaino: 92,5 kg
13 elo 24 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 24 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 24 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 24 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 24 88 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 24 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 24 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 24 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 24 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 24 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 24 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 24 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 24 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 24 87 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 24 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 24 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 24 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 24 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 24 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 24 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 24 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 24 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 24 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 24 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 24 86 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 24 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 24 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 24 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 24 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 24 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 24 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 24 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 24 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 24 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 24 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 24 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 24 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 24 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 24 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 24 86 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 24 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 24 87 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 24 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 24 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 24 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 24 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 24 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 24 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 24 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 24 88 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 24 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 24 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 24 88 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 24 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 24 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 24 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 24 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 24 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 24 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 24 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 24 91,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 24 90,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 24 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 24 90 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 24 90,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 24 90,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 24 90,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 24 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 24 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 24 91,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 24 91,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 24 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 24 93,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 24 94,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 24 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 24 93,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 24 93,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 24 93,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 24 94,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 24 93,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 24 93,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 24 93,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 24 92,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 24 92,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 helmi 24 93,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 24 93,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 24 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 24 92,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 24 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 24 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 24 93,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 24 92,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 24 92,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 24 90,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 24 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 24 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 24 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 24 88 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 23 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 23 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 23 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 23 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 23 87 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 23 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 23 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 23 88 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 23 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 23 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 23 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 23 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 23 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 23 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 23 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 23 90 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 23 90,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 23 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 23 90,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 23 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 23 91,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 23 91,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 23 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 23 92,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 23 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 23 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 23 93,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 23 93,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 23 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 23 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 23 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 23 91,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 23 92,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 23 90 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 23 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 23 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 23 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 23 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 23 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 23 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 23 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 23 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 23 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 23 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 23 88 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 23 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 23 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 23 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 23 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 23 88 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 23 88 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 23 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 23 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 23 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 23 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 23 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 23 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 23 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 23 88 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 23 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 23 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 23 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 23 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 23 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 23 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 23 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 23 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 23 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 23 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 23 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 23 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 23 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 23 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 23 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 23 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 23 87 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 23 84 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 23 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 23 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 23 85 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 23 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 23 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 23 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 23 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 23 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 23 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 23 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 23 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 23 86 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 23 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 23 87 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 23 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 23 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 23 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 23 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 23 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 23 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 23 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 23 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 23 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 23 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 23 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 23 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 23 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 23 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 22 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 22 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 22 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 22 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 22 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 22 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 22 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 22 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 22 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 22 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 22 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 22 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 22 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 22 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 22 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 22 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 22 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 22 83 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 22 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 22 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 22 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 22 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 22 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 22 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 22 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 22 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 22 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 22 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 22 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 22 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 22 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 22 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 22 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 22 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 22 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 22 92,5 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.