Painohistoria - Philstaaa



Aloituspäivämäärä: 01 helmi 20
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 98 kg
Alkupaino: 133,5 kg
29 maalis 24 107,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 24 107,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 24 107,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 24 107,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 24 109,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 24 110,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 24 111,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 24 111,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 24 112,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 24 111,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 24 112 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 24 112,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 24 113,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 24 113,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 24 114,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 24 113,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 24 112,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 24 112,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 24 112,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 24 113,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 24 113,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 24 114 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 24 114,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 24 114,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 24 115,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 23 101,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 23 100,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 23 102,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 23 101,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 23 100,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 23 100,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 23 102,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 23 104,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 23 104,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 23 102 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 23 103 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 23 103,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 23 102,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 23 104,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 23 104 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 23 101,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 23 103,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 23 102,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 23 102,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 23 103,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 23 103,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 23 104,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 23 105,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 23 103,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 23 101,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 23 102,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 23 102,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 23 103,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 23 104,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 23 105 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 23 104,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 23 104,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 23 103,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 23 104,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 23 104,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 23 104,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 23 105,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 23 105,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 23 105,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 23 105,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 23 106,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 23 107,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 23 105,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 23 106,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 23 107,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 23 107,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 23 106,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 23 106,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 23 106,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 23 106,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 23 108,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 23 108,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 23 108,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 23 107,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 23 108,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 23 107,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 23 108 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 23 109,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 23 108,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 23 108,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 23 108,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 23 109,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 23 110,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 23 110 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 23 111,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 23 111,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 23 111,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 23 113,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 23 113,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 23 110,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 23 111,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 23 110,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 23 112 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 23 111 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 23 111,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 23 112,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 23 112,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 23 112,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 23 112,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 23 113,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 23 113 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 22 116 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 22 101,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 22 103,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 22 103,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 22 103,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 22 102,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 22 103,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 22 104,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 22 103,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 22 102,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 22 103,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 22 103,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 22 103,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 22 104 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 22 104,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 22 104,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 22 103,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 22 104,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 22 105,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 22 106,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 22 103,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 22 104,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 22 105,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 22 106,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 22 106,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 22 105,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 22 106,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 22 105,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 22 105,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 22 107,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 22 107,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 22 107 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 22 108,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 22 107,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 22 108 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 22 106,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 22 107,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 22 109,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 22 106,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 22 106,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 22 107 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 22 107,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 22 108,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 22 107,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 22 107,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 22 106,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 22 106,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 21 104,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 21 99,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 21 99,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 21 100,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 21 101,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 21 99,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 21 101,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 21 97,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 21 98,0 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 21 96,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 21 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 21 98,0 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 21 96,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 21 97,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 21 96,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 21 96,0 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 21 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 21 95,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 21 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 21 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 21 90,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 21 95,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 21 95,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 21 95,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 21 96,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 21 95,0 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 21 94,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 21 94,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 21 93,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 21 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 21 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 21 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 21 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 21 95,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 21 93,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 21 93,0 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 21 94,0 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 21 94,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 21 95,0 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 21 93,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 21 93,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 21 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 21 93 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 21 92,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 21 93,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 21 94,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 21 94,0 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 21 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 21 94,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 21 93,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 21 94,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 21 94,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 21 95 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 21 94,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 21 96,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 21 94,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 21 94,0 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 21 94,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 21 93,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 21 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 21 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 21 95,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 21 93,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 21 94,0 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 21 95,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 21 95,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 21 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 21 96,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 21 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 21 96,0 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 21 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 21 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 21 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 21 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 21 96,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 21 96,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 21 95,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 21 95,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 21 95,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 20 96,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 20 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 20 97,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 20 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 20 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 20 97,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 20 97,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 20 97,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 20 97,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 20 96,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 20 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 20 95,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 20 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 20 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 20 96,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 20 96 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 20 98,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 20 99,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 20 98,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 20 97,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 20 99,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 20 99,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 20 98,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 20 97,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 20 98,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 20 97,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 20 98,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 20 99,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 20 99,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 20 98,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 20 99,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 20 100,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 20 98,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 20 99,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 20 100,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 20 101,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 20 101,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 20 101,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 20 101,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 20 100,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 20 100,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 20 101,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 20 101 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 20 103,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 20 102,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 20 104 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 20 103,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 20 103 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 20 102,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 20 103,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 20 102,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 20 103,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 20 103,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 20 103,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 20 104,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 20 102,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 20 102,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 20 103,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 20 104,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 20 105,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 20 103,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 20 103,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 20 103,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 20 104,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 20 104,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 20 104,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 20 104,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 20 104,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 20 103,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 20 104,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 20 104,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 20 105,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 20 106,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 20 106,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 20 107,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 20 106,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 20 105,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 20 105,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 20 106,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 20 107,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 20 106,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 20 107,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 20 108 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 20 107,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 20 107,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 20 107,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 20 107,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 20 107,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 20 108 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 20 108,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 20 108,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 20 108 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 20 108,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 20 110,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 20 109,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 20 108,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 20 108,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 20 109,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 20 109,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 20 109,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 20 108,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 20 108,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 20 109,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 20 108,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 20 110,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 20 110 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 20 109,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 20 109,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 20 110,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 20 110,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 20 109,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 20 110,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 20 110,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 20 110 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 20 110,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 20 110,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 20 109,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 20 110,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 20 110,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 20 112,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 20 112,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 20 113,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 20 112,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 20 112,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 20 112 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 20 111,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 20 111,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 20 111,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 20 112,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 20 111,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 20 111,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 20 111,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 20 111,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 20 113 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 20 113,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 20 114,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 20 113 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 20 113,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 20 114 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 20 114,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 20 114,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 20 113,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 20 113,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 20 112,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 20 113,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 20 114,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 20 115,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 20 116 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 20 116,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 20 116,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 20 114,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 20 114,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 20 116,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 20 117,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 20 117,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 20 117,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 20 117,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 20 117,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 20 116,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 20 115,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 20 116,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 20 117,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 20 117,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 20 118,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 20 117,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 20 116 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 20 117,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 20 117,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 20 117,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 20 118 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 20 118,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 20 118 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 20 117,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 20 117,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 20 118,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 20 118,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 20 118,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 20 118,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 20 118,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 20 118,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 20 118,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 20 119,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 20 118,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 20 119,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 20 119,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 20 120,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 20 119,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 20 120,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 20 121 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 20 120,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 20 121,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 20 121,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 20 121 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 20 121 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 20 120,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 20 121,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 20 121,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 20 121,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 20 121,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 20 121,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 20 121,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 20 121,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 20 122,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 20 123,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 20 121,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 20 121,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 20 121,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 20 122,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 20 124,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 20 122,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 20 123,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 20 125 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 20 128,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 20 128 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 20 128,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 20 131 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 20 133,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 20 133,5 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 03 helmi 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 98 kg
Alkupaino: 128,8 kg
23 touko 19 124,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 19 124,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 19 125,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 19 126,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 19 126,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 19 128,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 19 128,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 18 126 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 17 116,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 17 123,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 17 122,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 17 124 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 17 123,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 17 122,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 17 124,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 17 124,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 17 123,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 17 124,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 17 124,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 17 125,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 17 126,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 17 126 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 17 127,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 17 126,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 17 127,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 17 127,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 17 128,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 17 128,8 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.