Painohistoria - AlyaTihaya



Aloituspäivämäärä: 29 syys 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 54 kg
Alkupaino: 60,5 kg
12 huhti 24 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 24 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 24 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 24 56,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 24 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 24 57,0 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 24 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 24 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 24 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 24 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 24 57,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 23 57,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 23 59,0 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 23 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 23 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 23 58,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 23 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 23 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 23 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 23 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 23 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 23 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 23 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 23 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 23 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 23 59 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 23 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 23 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 23 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 23 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 23 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 23 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 23 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 23 60 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 23 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 23 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 23 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 23 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 22 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 22 60 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 22 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 22 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 22 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 22 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 22 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 22 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 22 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 22 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 22 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 22 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 22 61 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 22 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 22 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 22 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 22 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 22 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 22 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 22 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 22 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 22 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 22 61 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 22 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 21 59 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 21 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 21 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 21 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 21 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 21 60 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 21 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 21 60 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 21 60 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 21 58,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 21 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 21 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 21 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 21 60 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 21 60 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 21 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 21 58,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 21 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 21 58,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 21 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 21 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 21 57,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 21 57,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 21 57,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 20 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 20 57 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 20 56,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 20 55,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 20 55,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 20 55,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 20 56 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 20 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 20 56 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 20 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 20 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 20 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 20 56,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 20 57,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 20 57 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 19 55,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 19 56 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 19 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 19 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 19 57 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 19 56,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 19 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 19 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 19 56,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 19 56,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 19 56 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 19 55,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 19 56,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 19 56,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 19 56 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 19 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 19 56,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 19 57,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 19 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 19 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 19 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 19 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 19 56,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 19 56,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 19 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 18 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 18 56,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 18 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 18 56 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 18 56,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 18 56,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 18 56,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 18 55,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 18 56 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 18 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 18 55 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 18 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 18 54,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 18 54,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 18 54,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 18 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 18 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 18 54,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 18 53,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 18 53,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 18 53,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 18 54,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 18 54,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 18 53,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 18 54,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 18 54,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 18 53,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 18 54,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 18 53,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 18 53,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 18 53,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 18 54,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 18 54,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 18 55,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 18 55,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 18 54,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 18 54,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 18 54,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 18 55 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 18 55 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 18 55,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 18 55,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 18 55,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 18 56 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 18 55,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 18 56,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 18 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 18 56,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 18 56,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 18 57,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 18 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 17 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 17 54,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 17 54,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 17 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 17 56 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 17 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 17 56,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 17 56,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 17 55,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 17 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 17 60,5 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.