Painohistoria - manka81



Aloituspäivämäärä: 28 elo 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 65 kg
Alkupaino: 85,3 kg
28 maalis 24 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 24 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 24 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 24 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 24 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 24 78 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 23 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 23 80 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 23 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 23 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 23 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 23 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 23 77 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 23 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 23 79 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 21 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 21 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 21 70 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 21 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 21 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 21 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 21 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 21 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 21 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 21 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 21 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 21 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 21 74 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 21 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 21 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 21 75 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 20 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 19 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 19 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 19 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 19 65 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 19 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 19 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 19 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 19 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 19 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 19 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 19 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 19 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 18 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 18 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 18 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 18 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 18 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 18 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 18 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 18 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 18 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 18 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 18 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 18 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 18 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 18 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 18 70 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 18 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 18 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 18 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 18 70 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 18 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 18 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 18 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 18 71 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 18 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 18 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 18 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 18 72 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 18 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 18 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 18 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 18 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 18 72 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 18 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 18 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 18 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 18 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 18 85,3 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.