Aloituspäivämäärä: 09 touko 22

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 85 kg Alkupaino: 106 kg
21 syys 24	102,2 kg	Kohtuullisen hyvin
20 syys 24	103,6 kg	Kohtuullisen hyvin
25 elo 24	102,4 kg	Kohtuullisen hyvin
23 elo 24	102,9 kg	Kohtuullisen hyvin
19 elo 24	103,5 kg	Kohtuullisen hyvin
08 kesä 24	98,6 kg	Kohtuullisen hyvin
25 touko 24	99 kg	Kohtuullisen hyvin
24 touko 24	99,2 kg	Kohtuullisen hyvin
20 touko 24	99,7 kg	Kohtuullisen hyvin
19 touko 24	100,3 kg	Kohtuullisen hyvin
17 touko 24	100,9 kg	Kohtuullisen hyvin
08 touko 24	101 kg	Kohtuullisen hyvin
07 touko 24	101,2 kg	Kohtuullisen hyvin
30 huhti 24	101,3 kg	Kohtuullisen hyvin
29 huhti 24	101,9 kg	Kohtuullisen hyvin
27 huhti 24	102,3 kg	Kohtuullisen hyvin
26 huhti 24	102,4 kg	Kohtuullisen hyvin
24 huhti 24	103,5 kg	Kohtuullisen hyvin
18 huhti 24	102 kg	Kohtuullisen hyvin
27 maalis 24	101,3 kg	Kohtuullisen hyvin
23 maalis 24	101,3 kg	Kohtuullisen hyvin
22 maalis 24	101,8 kg	Kohtuullisen hyvin
21 maalis 24	102 kg	Kohtuullisen hyvin
27 helmi 24	101,7 kg	Kohtuullisen hyvin
26 helmi 24	102 kg	Kohtuullisen hyvin
14 helmi 24	103 kg	Kohtuullisen hyvin
15 tammi 24	102 kg	Kohtuullisen hyvin
14 loka 23	94,4 kg	Kohtuullisen hyvin
26 syys 23	94,4 kg	Kohtuullisen hyvin
25 syys 23	94,9 kg	Kohtuullisen hyvin
21 syys 23	95,1 kg	Kohtuullisen hyvin
12 syys 23	95,5 kg	Kohtuullisen hyvin
11 syys 23	96,6 kg	Kohtuullisen hyvin
05 syys 23	95,1 kg	Kohtuullisen hyvin
29 elo 23	93,9 kg	Kohtuullisen hyvin
27 elo 23	95,1 kg	Kohtuullisen hyvin
20 touko 23	92,2 kg	Kohtuullisen hyvin
16 touko 23	93 kg	Kohtuullisen hyvin
25 huhti 23	94,5 kg	Kohtuullisen hyvin
13 huhti 23	95,1 kg	Kohtuullisen hyvin
12 huhti 23	95,4 kg	Kohtuullisen hyvin
11 huhti 23	95,6 kg	Kohtuullisen hyvin
10 huhti 23	96 kg	Kohtuullisen hyvin
09 huhti 23	96,3 kg	Kohtuullisen hyvin
08 huhti 23	96,6 kg	Kohtuullisen hyvin
07 huhti 23	96,8 kg	Kohtuullisen hyvin
06 huhti 23	97,2 kg	Kohtuullisen hyvin
05 huhti 23	97,5 kg	Kohtuullisen hyvin
01 huhti 23	97,8 kg	Kohtuullisen hyvin
31 maalis 23	98,3 kg	Kohtuullisen hyvin
30 maalis 23	98,8 kg	Kohtuullisen hyvin
29 maalis 23	99,3 kg	Kohtuullisen hyvin
28 maalis 23	99,2 kg	Kohtuullisen hyvin
27 maalis 23	99,4 kg	Kohtuullisen hyvin
25 maalis 23	99,8 kg	Kohtuullisen hyvin
24 maalis 23	100,5 kg	Kohtuullisen hyvin
23 maalis 23	100,6 kg	Kohtuullisen hyvin
21 maalis 23	101,1 kg	Kohtuullisen hyvin
16 maalis 23	101,1 kg	Kohtuullisen hyvin
15 maalis 23	101,4 kg	Kohtuullisen hyvin
14 maalis 23	101,7 kg	Kohtuullisen hyvin
13 maalis 23	101,6 kg	Kohtuullisen hyvin
24 helmi 23	102,3 kg	Kohtuullisen hyvin
23 helmi 23	102,6 kg	Kohtuullisen hyvin
11 helmi 23	103,2 kg	Kohtuullisen hyvin
06 helmi 23	104,7 kg	Kohtuullisen hyvin
05 helmi 23	104,8 kg	Kohtuullisen hyvin
29 tammi 23	106 kg	Kohtuullisen hyvin
23 loka 22	98 kg	Kohtuullisen hyvin
19 loka 22	98 kg	Kohtuullisen hyvin
03 elo 22	89,7 kg	Kohtuullisen hyvin
31 heinä 22	90 kg	Kohtuullisen hyvin
25 heinä 22	90,7 kg	Kohtuullisen hyvin
19 heinä 22	91,2 kg	Kohtuullisen hyvin
12 heinä 22	91,9 kg	Kohtuullisen hyvin
08 heinä 22	92,9 kg	Kohtuullisen hyvin
07 heinä 22	92,6 kg	Kohtuullisen hyvin
05 heinä 22	92,7 kg	Kohtuullisen hyvin
03 heinä 22	93,4 kg	Kohtuullisen hyvin
30 kesä 22	93,2 kg	Kohtuullisen hyvin
29 kesä 22	93,9 kg	Kohtuullisen hyvin
23 kesä 22	94,7 kg	Kohtuullisen hyvin
21 kesä 22	95 kg	Kohtuullisen hyvin
20 kesä 22	95,7 kg	Kohtuullisen hyvin
19 kesä 22	95,9 kg	Kohtuullisen hyvin
18 kesä 22	96,2 kg	Kohtuullisen hyvin
14 kesä 22	96,6 kg	Kohtuullisen hyvin
13 kesä 22	97 kg	Kohtuullisen hyvin
24 touko 22	99,5 kg	Kohtuullisen hyvin
22 touko 22	100 kg	Kohtuullisen hyvin
21 touko 22	100,6 kg	Kohtuullisen hyvin
19 touko 22	100,9 kg	Kohtuullisen hyvin
17 touko 22	101,4 kg	Kohtuullisen hyvin
09 touko 22	106 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 24 maalis 22

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 80 kg Alkupaino: 105 kg
24 maalis 22	105 kg	Kohtuullisen hyvin