Painohistoria - Melli.P.



Aloituspäivämäärä: 20 tammi 14
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 70 kg
Alkupaino: 82 kg
24 kesä 24 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 24 75,4 kg Huonosti
08 touko 24 74 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 24 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 24 74,7 kg Ei sovellu
29 maalis 24 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 24 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 24 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 24 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 24 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 24 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 24 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 24 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 24 74 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 23 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 23 73,1 kg Ei sovellu
12 joulu 23 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 23 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 23 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 23 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 23 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 23 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 23 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 23 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 23 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 23 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 23 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 23 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 23 74 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 23 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 23 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 23 72 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 23 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 23 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 23 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 23 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 23 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 23 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 23 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 23 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 23 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 23 73 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 23 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 23 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 23 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 23 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 23 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 23 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 23 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 23 74 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 23 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 23 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 23 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 23 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 23 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 23 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 23 75,9 kg Huonosti
17 touko 23 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 23 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 23 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 23 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 23 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 23 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 23 76,3 kg Huonosti
20 huhti 23 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 23 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 23 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 23 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 23 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 23 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 23 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 23 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 23 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 23 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 23 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 23 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 23 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 23 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 22 82 kg Ei sovellu
19 touko 22 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 22 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 22 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 22 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 21 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 21 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 20 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 20 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 20 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 20 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 20 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 20 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 20 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 20 80 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 20 86 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 20 94 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 19 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 18 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 18 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 18 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 18 74,8 kg Ei sovellu
25 kesä 18 73 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 18 75,2 kg Huonosti
23 huhti 18 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 18 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 18 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 18 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 18 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 18 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 18 74,7 kg Ei sovellu
31 tammi 18 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 18 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 18 74,9 kg Ei sovellu
31 joulu 17 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 17 74 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 17 74 kg Huonosti
04 joulu 17 73,4 kg Huonosti
16 marras 17 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 17 73 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 17 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 17 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 17 72,9 kg Ei sovellu
02 loka 17 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 17 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 17 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 17 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 17 72,5 kg Ei sovellu
18 elo 17 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 17 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 17 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 17 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 17 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 17 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 17 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 17 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 17 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 17 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 17 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 17 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 17 71,8 kg Huonosti
29 touko 17 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 17 71,7 kg Huonosti
07 touko 17 71 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 17 71,4 kg Huonosti
27 huhti 17 70,5 kg Huonosti
22 huhti 17 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 17 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 17 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 17 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 17 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 17 71,4 kg Ei sovellu
16 maalis 17 71 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 17 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 17 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 17 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 17 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 17 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 17 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 17 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 17 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 17 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 17 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 17 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 17 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 17 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 17 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 17 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 17 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 17 73 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 17 74 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 16 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 16 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 16 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 16 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 16 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 16 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 16 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 16 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 16 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 16 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 16 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 16 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 16 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 16 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 16 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 16 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 16 72,4 kg Huonosti
24 syys 16 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 16 72,3 kg Ei sovellu
18 syys 16 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 16 72,8 kg Ei sovellu
11 syys 16 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 16 73 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 16 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 16 73,4 kg Ei sovellu
26 elo 16 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 16 73,5 kg Huonosti
13 elo 16 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 16 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 16 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 16 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 16 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 16 74,1 kg Ei sovellu
08 heinä 16 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 16 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 16 74,5 kg Ei sovellu
22 kesä 16 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 16 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 16 74,8 kg Ei sovellu
02 kesä 16 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 16 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 16 75,2 kg Ei sovellu
19 touko 16 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 16 75 kg Ei sovellu
11 touko 16 75 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 16 75,2 kg Huonosti
06 touko 16 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 16 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 16 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 16 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 16 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 16 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 16 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 16 76,2 kg Ei sovellu
10 huhti 16 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 16 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 16 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 16 77,4 kg Ei sovellu
20 maalis 16 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 16 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 16 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 16 78 kg Ei sovellu
31 tammi 16 78 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 16 78,2 kg Ei sovellu
12 marras 15 77 kg Huonosti
14 syys 15 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 15 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 15 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 15 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 15 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 15 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 15 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 15 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 15 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 15 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 15 73,7 kg Huonosti
02 touko 15 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 15 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 15 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 15 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 15 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 15 76,3 kg Huonosti
03 huhti 15 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 15 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 15 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 15 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 15 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 15 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 15 76 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 15 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 15 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 15 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 15 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 15 77,5 kg Huonosti
05 heinä 14 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 14 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 14 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 14 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 14 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 14 72 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 14 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 14 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 14 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 14 74,1 kg Huonosti
06 maalis 14 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 14 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 14 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 14 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 14 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 14 82 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.