Aloituspäivämäärä: 15 joulu 15

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 85 kg Alkupaino: 107 kg
31 elo 24	97,6 kg	Kohtuullisen hyvin
30 elo 24	99 kg	Kohtuullisen hyvin
20 heinä 24	99,2 kg	Kohtuullisen hyvin
17 heinä 24	101,3 kg	Kohtuullisen hyvin
10 heinä 24	101,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 heinä 24	102,3 kg	Kohtuullisen hyvin
02 heinä 24	104,5 kg	Kohtuullisen hyvin
30 kesä 24	105 kg	Kohtuullisen hyvin
08 maalis 24	104,4 kg	Kohtuullisen hyvin
18 helmi 24	107,2 kg	Kohtuullisen hyvin
19 tammi 24	104 kg	Kohtuullisen hyvin
18 tammi 24	94,8 kg	Kohtuullisen hyvin
26 syys 23	94,8 kg	Kohtuullisen hyvin
14 elo 23	95,4 kg	Kohtuullisen hyvin
26 heinä 23	96,6 kg	Kohtuullisen hyvin
10 heinä 23	98,6 kg	Kohtuullisen hyvin
04 heinä 23	99,6 kg	Kohtuullisen hyvin
21 kesä 23	99,4 kg	Kohtuullisen hyvin
19 kesä 23	100,9 kg	Kohtuullisen hyvin
10 kesä 23	101,4 kg	Kohtuullisen hyvin
08 kesä 23	102,4 kg	Kohtuullisen hyvin
05 kesä 23	102,7 kg	Kohtuullisen hyvin
02 touko 23	104,9 kg	Kohtuullisen hyvin
29 huhti 23	108 kg	Kohtuullisen hyvin
05 huhti 23	105,8 kg	Kohtuullisen hyvin
11 tammi 23	98 kg	Kohtuullisen hyvin
08 joulu 22	98,2 kg	Kohtuullisen hyvin
29 marras 22	97,3 kg	Kohtuullisen hyvin
28 marras 22	98,8 kg	Kohtuullisen hyvin
14 marras 22	96,6 kg	Kohtuullisen hyvin
03 marras 22	95 kg	Kohtuullisen hyvin
27 loka 22	95,7 kg	Kohtuullisen hyvin
21 loka 22	96,2 kg	Kohtuullisen hyvin
19 loka 22	97,3 kg	Kohtuullisen hyvin
14 loka 22	98,5 kg	Kohtuullisen hyvin
13 loka 22	99,1 kg	Kohtuullisen hyvin
10 loka 22	99,3 kg	Kohtuullisen hyvin
05 loka 22	99,9 kg	Kohtuullisen hyvin
04 loka 22	101,2 kg	Kohtuullisen hyvin
30 syys 22	101,5 kg	Kohtuullisen hyvin
28 syys 22	101,9 kg	Kohtuullisen hyvin
27 syys 22	102 kg	Kohtuullisen hyvin
25 syys 22	107,1 kg	Kohtuullisen hyvin
19 syys 22	104 kg	Kohtuullisen hyvin
03 elo 22	103,7 kg	Kohtuullisen hyvin
01 elo 22	104,5 kg	Kohtuullisen hyvin
17 kesä 22	98,2 kg	Kohtuullisen hyvin
24 touko 22	99,2 kg	Kohtuullisen hyvin
28 huhti 22	95,9 kg	Kohtuullisen hyvin
23 huhti 22	96,1 kg	Kohtuullisen hyvin
22 huhti 22	96,4 kg	Kohtuullisen hyvin
21 huhti 22	99,4 kg	Kohtuullisen hyvin
15 huhti 22	97,6 kg	Kohtuullisen hyvin
06 huhti 22	96,9 kg	Kohtuullisen hyvin
04 huhti 22	97,3 kg	Kohtuullisen hyvin
01 huhti 22	98,1 kg	Kohtuullisen hyvin
31 maalis 22	98,2 kg	Kohtuullisen hyvin
24 maalis 22	98,2 kg	Kohtuullisen hyvin
21 maalis 22	99,2 kg	Kohtuullisen hyvin
16 maalis 22	98,5 kg	Kohtuullisen hyvin
11 maalis 22	99,6 kg	Kohtuullisen hyvin
10 maalis 22	98,5 kg	Kohtuullisen hyvin
08 maalis 22	98,8 kg	Kohtuullisen hyvin
07 maalis 22	99,8 kg	Kohtuullisen hyvin
04 maalis 22	98,3 kg	Kohtuullisen hyvin
03 maalis 22	99,2 kg	Kohtuullisen hyvin
25 helmi 22	99,5 kg	Kohtuullisen hyvin
24 helmi 22	100,8 kg	Kohtuullisen hyvin
23 helmi 22	100,5 kg	Kohtuullisen hyvin
22 helmi 22	101,4 kg	Kohtuullisen hyvin
20 helmi 22	101,2 kg	Kohtuullisen hyvin
15 helmi 22	102,8 kg	Kohtuullisen hyvin
14 helmi 22	103,5 kg	Kohtuullisen hyvin
31 tammi 22	104,3 kg	Kohtuullisen hyvin
01 tammi 22	101,3 kg	Kohtuullisen hyvin
20 joulu 21	101,7 kg	Kohtuullisen hyvin
02 joulu 21	98,2 kg	Kohtuullisen hyvin
30 marras 21	99,8 kg	Kohtuullisen hyvin
24 marras 21	99,2 kg	Kohtuullisen hyvin
28 loka 21	99,2 kg	Kohtuullisen hyvin
27 loka 21	101,5 kg	Kohtuullisen hyvin
01 syys 21	99,4 kg	Kohtuullisen hyvin
30 elo 21	103,5 kg	Kohtuullisen hyvin
11 elo 21	98,3 kg	Kohtuullisen hyvin
30 heinä 21	98,7 kg	Kohtuullisen hyvin
06 touko 21	90,5 kg	Kohtuullisen hyvin
05 touko 21	92,3 kg	Kohtuullisen hyvin
25 maalis 21	89,5 kg	Kohtuullisen hyvin
18 maalis 21	90,3 kg	Kohtuullisen hyvin
13 maalis 21	89,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 maalis 21	90,2 kg	Kohtuullisen hyvin
02 maalis 21	91,2 kg	Kohtuullisen hyvin
01 maalis 21	90,8 kg	Kohtuullisen hyvin
23 helmi 21	90,7 kg	Kohtuullisen hyvin
17 helmi 21	89,8 kg	Kohtuullisen hyvin
14 helmi 21	89,2 kg	Kohtuullisen hyvin
13 helmi 21	90,3 kg	Kohtuullisen hyvin
12 helmi 21	90,2 kg	Kohtuullisen hyvin
11 helmi 21	88,9 kg	Kohtuullisen hyvin
10 helmi 21	89,2 kg	Kohtuullisen hyvin
09 helmi 21	89,5 kg	Kohtuullisen hyvin
08 helmi 21	89,3 kg	Kohtuullisen hyvin
07 helmi 21	90,4 kg	Kohtuullisen hyvin
05 helmi 21	90,5 kg	Kohtuullisen hyvin
03 helmi 21	91,2 kg	Kohtuullisen hyvin
02 helmi 21	91,5 kg	Kohtuullisen hyvin
01 helmi 21	91,5 kg	Kohtuullisen hyvin
31 tammi 21	91,7 kg	Kohtuullisen hyvin
30 tammi 21	92,4 kg	Kohtuullisen hyvin
28 tammi 21	92,7 kg	Kohtuullisen hyvin
27 tammi 21	93,1 kg	Kohtuullisen hyvin
26 tammi 21	93,1 kg	Kohtuullisen hyvin
25 tammi 21	93,9 kg	Kohtuullisen hyvin
24 tammi 21	94,2 kg	Kohtuullisen hyvin
23 tammi 21	94,8 kg	Kohtuullisen hyvin
22 tammi 21	95,3 kg	Kohtuullisen hyvin
17 tammi 21	96,5 kg	Kohtuullisen hyvin
08 tammi 21	93,5 kg	Kohtuullisen hyvin
05 tammi 21	96,1 kg	Kohtuullisen hyvin
01 tammi 21	94,5 kg	Kohtuullisen hyvin
15 joulu 20	93,7 kg	Kohtuullisen hyvin
10 joulu 20	92,4 kg	Kohtuullisen hyvin
08 joulu 20	94,7 kg	Kohtuullisen hyvin
07 joulu 20	94,9 kg	Kohtuullisen hyvin
24 marras 20	92,3 kg	Kohtuullisen hyvin
23 marras 20	94,4 kg	Kohtuullisen hyvin
18 marras 20	91,7 kg	Kohtuullisen hyvin
17 marras 20	91,2 kg	Kohtuullisen hyvin
16 marras 20	92,7 kg	Kohtuullisen hyvin
15 marras 20	93,3 kg	Kohtuullisen hyvin
14 marras 20	93,8 kg	Kohtuullisen hyvin
13 marras 20	91,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 marras 20	92 kg	Kohtuullisen hyvin
10 marras 20	92,7 kg	Kohtuullisen hyvin
09 marras 20	93,9 kg	Kohtuullisen hyvin
17 elo 20	89,2 kg	Kohtuullisen hyvin
13 heinä 20	88,7 kg	Kohtuullisen hyvin
21 kesä 20	90,1 kg	Kohtuullisen hyvin
05 kesä 20	89,6 kg	Kohtuullisen hyvin
04 kesä 20	89,8 kg	Kohtuullisen hyvin
03 touko 20	91,2 kg	Kohtuullisen hyvin
20 maalis 20	91,8 kg	Kohtuullisen hyvin
17 maalis 20	92,3 kg	Kohtuullisen hyvin
13 maalis 20	93,8 kg	Kohtuullisen hyvin
08 maalis 20	95,2 kg	Kohtuullisen hyvin
25 joulu 19	90 kg	Kohtuullisen hyvin
24 joulu 19	90,3 kg	Kohtuullisen hyvin
23 joulu 19	90,4 kg	Kohtuullisen hyvin
07 joulu 19	89,8 kg	Kohtuullisen hyvin
01 joulu 19	89,9 kg	Kohtuullisen hyvin
17 loka 19	88,2 kg	Kohtuullisen hyvin
15 loka 19	88,6 kg	Kohtuullisen hyvin
06 loka 19	88,8 kg	Kohtuullisen hyvin
28 syys 19	89,2 kg	Kohtuullisen hyvin
21 syys 19	89,6 kg	Kohtuullisen hyvin
17 syys 19	90,7 kg	Kohtuullisen hyvin
08 syys 19	89,4 kg	Kohtuullisen hyvin
07 syys 19	90,1 kg	Kohtuullisen hyvin
03 syys 19	91 kg	Kohtuullisen hyvin
25 elo 19	90,4 kg	Kohtuullisen hyvin
23 elo 19	90,7 kg	Kohtuullisen hyvin
18 elo 19	91 kg	Kohtuullisen hyvin
15 elo 19	91,8 kg	Kohtuullisen hyvin
12 elo 19	92 kg	Kohtuullisen hyvin
10 elo 19	92,4 kg	Kohtuullisen hyvin
09 elo 19	93,8 kg	Kohtuullisen hyvin
24 kesä 19	91,2 kg	Kohtuullisen hyvin
20 kesä 19	91,1 kg	Kohtuullisen hyvin
19 kesä 19	92,5 kg	Kohtuullisen hyvin
11 kesä 19	91 kg	Kohtuullisen hyvin
10 kesä 19	91,9 kg	Kohtuullisen hyvin
18 touko 19	88,4 kg	Kohtuullisen hyvin
14 touko 19	88,7 kg	Kohtuullisen hyvin
13 touko 19	90 kg	Kohtuullisen hyvin
09 touko 19	90,8 kg	Kohtuullisen hyvin
02 touko 19	92,3 kg	Kohtuullisen hyvin
29 huhti 19	92,6 kg	Kohtuullisen hyvin
28 huhti 19	94,1 kg	Kohtuullisen hyvin
08 huhti 19	91,6 kg	Kohtuullisen hyvin
25 helmi 19	91,8 kg	Kohtuullisen hyvin
29 tammi 19	89,8 kg	Kohtuullisen hyvin
27 tammi 19	93,9 kg	Kohtuullisen hyvin
15 marras 18	86,7 kg	Kohtuullisen hyvin
14 marras 18	87,1 kg	Kohtuullisen hyvin
13 marras 18	87,4 kg	Kohtuullisen hyvin
02 loka 18	86,8 kg	Kohtuullisen hyvin
20 syys 18	85,5 kg	Kohtuullisen hyvin
17 syys 18	87,4 kg	Kohtuullisen hyvin
16 syys 18	88,2 kg	Kohtuullisen hyvin
08 syys 18	86,6 kg	Kohtuullisen hyvin
07 syys 18	87,4 kg	Kohtuullisen hyvin
05 syys 18	88,1 kg	Kohtuullisen hyvin
04 syys 18	88,6 kg	Kohtuullisen hyvin
30 elo 18	87,1 kg	Kohtuullisen hyvin
28 elo 18	87,9 kg	Kohtuullisen hyvin
04 elo 18	86,6 kg	Kohtuullisen hyvin
02 elo 18	87,1 kg	Kohtuullisen hyvin
01 elo 18	87,4 kg	Kohtuullisen hyvin
31 heinä 18	87,8 kg	Kohtuullisen hyvin
28 heinä 18	88,1 kg	Kohtuullisen hyvin
27 heinä 18	88,4 kg	Kohtuullisen hyvin
26 heinä 18	89,1 kg	Kohtuullisen hyvin
25 heinä 18	89,7 kg	Kohtuullisen hyvin
24 heinä 18	89,9 kg	Kohtuullisen hyvin
23 heinä 18	90,4 kg	Kohtuullisen hyvin
20 kesä 18	89,5 kg	Kohtuullisen hyvin
15 touko 18	89 kg	Kohtuullisen hyvin
09 huhti 18	87,7 kg	Kohtuullisen hyvin
22 helmi 18	83,9 kg	Kohtuullisen hyvin
08 helmi 18	84 kg	Kohtuullisen hyvin
26 tammi 18	84,6 kg	Kohtuullisen hyvin
10 tammi 18	84,8 kg	Kohtuullisen hyvin
09 tammi 18	85,3 kg	Kohtuullisen hyvin
26 joulu 17	85,1 kg	Kohtuullisen hyvin
19 joulu 17	85,6 kg	Kohtuullisen hyvin
15 joulu 17	86,1 kg	Kohtuullisen hyvin
13 joulu 17	86,2 kg	Kohtuullisen hyvin
12 joulu 17	86,6 kg	Kohtuullisen hyvin
06 joulu 17	87 kg	Kohtuullisen hyvin
02 joulu 17	87,4 kg	Kohtuullisen hyvin
01 joulu 17	88,2 kg	Kohtuullisen hyvin
30 marras 17	88,5 kg	Kohtuullisen hyvin
28 marras 17	88,5 kg	Kohtuullisen hyvin
27 marras 17	90 kg	Kohtuullisen hyvin
17 loka 17	89 kg	Kohtuullisen hyvin
27 syys 17	87,8 kg	Kohtuullisen hyvin
13 syys 17	87,9 kg	Kohtuullisen hyvin
12 syys 17	88,2 kg	Kohtuullisen hyvin
03 syys 17	89,4 kg	Kohtuullisen hyvin
19 kesä 17	83,2 kg	Kohtuullisen hyvin
18 kesä 17	83,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 kesä 17	83,8 kg	Kohtuullisen hyvin
07 kesä 17	83,9 kg	Kohtuullisen hyvin
06 kesä 17	84,5 kg	Kohtuullisen hyvin
02 kesä 17	85,2 kg	Kohtuullisen hyvin
30 touko 17	85,2 kg	Kohtuullisen hyvin
19 touko 17	85,7 kg	Kohtuullisen hyvin
13 touko 17	86,6 kg	Kohtuullisen hyvin
12 touko 17	87,1 kg	Kohtuullisen hyvin
05 touko 17	87,2 kg	Kohtuullisen hyvin
04 touko 17	88,3 kg	Kohtuullisen hyvin
30 huhti 17	88,2 kg	Kohtuullisen hyvin
27 huhti 17	87,9 kg	Kohtuullisen hyvin
02 helmi 17	89,2 kg	Kohtuullisen hyvin
25 tammi 17	90 kg	Kohtuullisen hyvin
02 loka 16	87,6 kg	Kohtuullisen hyvin
23 syys 16	90,2 kg	Kohtuullisen hyvin
18 syys 16	91,5 kg	Kohtuullisen hyvin
08 elo 16	89,5 kg	Kohtuullisen hyvin
18 maalis 16	86,9 kg	Kohtuullisen hyvin
15 maalis 16	88,2 kg	Huonosti
27 helmi 16	90,5 kg	Kohtuullisen hyvin
03 helmi 16	87,5 kg	Kohtuullisen hyvin
15 joulu 15	107 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 13 helmi 14

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 76 kg Alkupaino: 82 kg
11 joulu 14	81 kg	Kohtuullisen hyvin
28 touko 14	79,5 kg	Huonosti
26 maalis 14	81,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 maalis 14	80,6 kg	Kohtuullisen hyvin
16 helmi 14	81,1 kg	Kohtuullisen hyvin
14 helmi 14	81,3 kg	Kohtuullisen hyvin
13 helmi 14	82 kg	Ei sovellu