Painohistoria - pshaidar



Aloituspäivämäärä: 29 loka 15
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 78 kg
Alkupaino: 91,8 kg
03 touko 24 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 24 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 23 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 23 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 23 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 23 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 23 80 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 23 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 23 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 23 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 23 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 23 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 23 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 23 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 23 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 23 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 23 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 22 81 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 22 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 22 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 22 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 22 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 22 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 22 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 22 84 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 22 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 22 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 22 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 22 84 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 22 84 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 22 84 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 22 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 22 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 22 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 22 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 22 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 22 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 22 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 22 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 22 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 22 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 22 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 22 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 22 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 22 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 22 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 22 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 22 88 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 22 89 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 22 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 22 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 22 90 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 22 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 22 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 22 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 22 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 22 86 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 21 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 21 84 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 21 82 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 21 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 21 84 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 21 84 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 21 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 21 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 21 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 21 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 21 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 21 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 21 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 21 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 21 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 21 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 21 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 21 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 21 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 21 80 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 21 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 21 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 21 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 21 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 21 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 21 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 21 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 21 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 21 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 21 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 21 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 21 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 21 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 21 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 21 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 21 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 21 75 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 21 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 21 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 21 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 21 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 21 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 21 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 21 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 21 75 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 21 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 21 77 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 21 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 21 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 21 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 21 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 21 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 21 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 21 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 21 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 21 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 21 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 21 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 21 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 20 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 20 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 20 81 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 20 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 20 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 20 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 20 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 19 89 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 18 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 18 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 18 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 18 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 18 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 18 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 18 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 18 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 18 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 18 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 18 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 18 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 18 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 18 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 18 77 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 18 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 18 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 18 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 18 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 18 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 18 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 18 78 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 18 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 18 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 18 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 18 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 18 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 18 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 18 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 18 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 18 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 18 79 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 18 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 18 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 18 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 18 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 18 80 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 18 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 18 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 18 81 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 18 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 18 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 18 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 18 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 18 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 18 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 18 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 18 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 18 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 18 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 18 81 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 18 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 18 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 18 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 18 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 18 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 18 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 18 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 18 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 18 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 18 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 18 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 18 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 18 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 18 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 18 85 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 18 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 18 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 18 87 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 16 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 16 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 16 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 16 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 16 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 16 80 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 16 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 16 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 16 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 16 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 15 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 15 79 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 15 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 15 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 15 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 15 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 15 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 15 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 15 80 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 15 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 15 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 15 80 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 15 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 15 91,8 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.