Painohistoria - ssuum.



Aloituspäivämäärä: 07 tammi 16
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 63 kg
Alkupaino: 69,9 kg
23 heinä 24 72 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 24 71 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 24 70 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 24 70 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 24 77 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 24 76 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 24 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 24 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 23 72 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 23 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 23 70 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 23 68 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 23 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 23 70 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 23 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 23 68 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 23 68 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 23 71 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 23 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 22 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 22 72 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 22 73 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 22 72 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 22 73 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 22 72 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 22 72 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 22 73 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 22 83 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 22 81 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 22 79 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 22 77 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 22 76 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 22 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 22 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 22 73 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 22 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 22 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 22 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 22 70 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 22 69 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 21 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 21 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 21 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 21 66 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 21 65 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 21 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 21 64 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 21 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 21 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 21 64 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 21 63 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 21 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 21 62 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 21 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 21 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 21 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 21 62 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 21 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 21 60 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 21 60 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 21 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 21 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 21 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 21 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 21 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 21 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 20 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 20 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 20 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 20 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 20 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 20 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 20 59 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 20 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 20 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 20 60 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 20 58,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 20 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 20 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 20 60 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 20 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 20 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 20 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 20 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 20 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 20 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 20 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 20 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 20 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 20 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 20 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 20 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 20 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 20 63 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 20 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 20 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 20 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 20 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 20 63 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 20 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 20 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 20 64 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 20 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 20 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 20 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 20 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 20 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 20 67 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 20 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 20 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 20 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 19 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 19 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 19 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 19 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 19 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 19 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 19 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 19 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 19 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 19 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 19 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 19 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 19 65 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 19 66 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 19 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 19 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 19 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 19 61 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 19 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 19 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 19 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 19 62 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 19 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 19 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 18 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 18 64 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 18 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 18 65 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 18 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 18 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 18 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 18 66 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 18 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 18 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 18 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 18 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 18 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 18 64 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 18 66 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 18 64 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 17 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 17 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 17 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 17 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 17 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 17 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 17 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 17 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 17 64 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 17 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 17 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 17 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 17 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 17 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 17 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 17 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 17 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 17 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 17 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 17 62 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 17 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 17 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 17 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 16 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 16 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 16 63 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 16 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 16 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 16 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 16 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 16 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 16 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 16 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 16 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 16 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 16 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 16 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 16 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 16 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 16 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 16 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 16 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 16 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 16 58,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 16 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 16 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 16 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 16 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 16 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 16 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 16 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 16 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 16 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 16 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 16 60 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 16 61 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 16 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 16 69,9 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.