Painohistoria - rnbigguy



Aloituspäivämäärä: 07 huhti 10
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 104,3 kg
Alkupaino: 171,0 kg
13 syys 24 143,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 24 144,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 24 144,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 24 145,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 24 146,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 24 147,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 24 148,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 24 149,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 24 150,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 24 152,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 24 153,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 24 153,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 24 154,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 24 158,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 23 154,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 23 154,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 23 155,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 23 157,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 23 159,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 21 154,0 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 21 154,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 21 156,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 21 153,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 21 153,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 21 154,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 21 154,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 21 155,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 21 156,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 21 157,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 21 157,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 21 159,0 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 20 156,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 20 156,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 20 157,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 20 157,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 20 157,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 20 158,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 20 158,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 19 159,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 19 160,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 18 157,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 18 156,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 18 161,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 17 154,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 16 151,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 16 148,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 16 148,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 16 148,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 16 150,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 16 150,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 16 151,0 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 16 142,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 16 143,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 16 143,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 16 144,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 16 144,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 16 144,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 16 144,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 16 145,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 16 145,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 16 147,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 15 138,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 15 139,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 15 140,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 15 142,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 14 139,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 14 140,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 14 141,2 kg Ei sovellu
26 touko 14 138,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 14 139,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 14 139,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 14 139,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 14 139,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 14 140,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 14 140,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 14 141,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 14 141,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 14 141,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 14 143,0 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 14 145,1 kg Huonosti
19 maalis 13 127,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 13 127,0 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 13 128,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 13 128,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 13 126,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 13 126,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 12 125,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 12 126,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 12 127,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 12 128,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 12 129,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 12 128,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 12 128,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 12 129,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 12 129,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 12 130,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 12 131,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 12 132,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 12 132,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 12 133,4 kg 100%
07 syys 12 134,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 12 137,0 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 12 128,8 kg 100%
25 huhti 12 129,7 kg Huonosti
19 helmi 12 126,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 12 126,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 12 127,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 12 128,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 12 130,6 kg Huonosti
28 joulu 11 131,1 kg Huonosti
13 joulu 11 127,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 11 129,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 11 131,1 kg Huonosti
22 loka 11 124,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 11 124,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 11 122,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 11 121,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 11 121,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 11 122,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 11 122,0 kg Huonosti
03 kesä 11 122,0 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 11 122,0 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 11 122,0 kg Huonosti
13 touko 11 121,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 11 121,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 11 121,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 11 122,0 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 11 122,0 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 11 122,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 11 122,5 kg 100%
19 maalis 11 123,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 11 123,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 11 123,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 11 124,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 11 125,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 11 125,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 11 125,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 11 125,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 11 126,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 10 126,1 kg Huonosti
24 joulu 10 125,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 10 126,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 10 126,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 10 127,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 10 127,0 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 10 127,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 10 128,8 kg Huonosti
30 loka 10 127,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 10 127,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 10 128,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 10 128,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 10 129,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 10 129,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 10 130,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 10 132,0 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 10 132,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 10 133,4 kg 100%
20 elo 10 134,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 10 134,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 10 135,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 10 135,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 10 137,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 10 138,8 kg 100%
08 heinä 10 139,3 kg 100%
02 heinä 10 140,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 10 141,5 kg 100%
18 kesä 10 142,9 kg 100%
11 kesä 10 144,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 10 145,6 kg 100%
28 touko 10 146,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 10 147,0 kg 100%
14 touko 10 148,3 kg 100%
07 touko 10 150,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 10 152,0 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 10 152,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 10 153,8 kg 100%
11 huhti 10 155,6 kg 100%
07 huhti 10 171,0 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 17 helmi 10
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 104,3 kg
Alkupaino: 171,0 kg
04 huhti 10 156,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 10 157,9 kg 100%
28 maalis 10 158,8 kg 100%
21 maalis 10 160,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 10 160,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 10 161,5 kg 100%
10 maalis 10 161,5 kg 100%
07 maalis 10 162,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 10 163,3 kg 100%
28 helmi 10 164,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 10 165,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 10 167,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 10 169,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 10 169,8 kg Ei sovellu
17 helmi 10 171,0 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.