Aloituspäivämäärä: 22 marras 16

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 70 kg Alkupaino: 101,8 kg
01 marras 23	95,4 kg	Kohtuullisen hyvin
31 loka 23	96,3 kg	Kohtuullisen hyvin
30 loka 23	96,9 kg	Kohtuullisen hyvin
03 syys 21	97,1 kg	Kohtuullisen hyvin
11 elo 21	98,3 kg	Kohtuullisen hyvin
09 elo 21	98,6 kg	Kohtuullisen hyvin
07 heinä 21	99,5 kg	Kohtuullisen hyvin
03 heinä 21	99,8 kg	Kohtuullisen hyvin
27 marras 20	100,8 kg	Kohtuullisen hyvin
20 marras 20	101,1 kg	Kohtuullisen hyvin
19 marras 20	101,5 kg	Kohtuullisen hyvin
18 marras 20	102 kg	Kohtuullisen hyvin
13 marras 20	102,2 kg	Kohtuullisen hyvin
11 marras 20	102,4 kg	Kohtuullisen hyvin
03 marras 20	103 kg	Kohtuullisen hyvin
31 loka 20	103,6 kg	Kohtuullisen hyvin
30 loka 20	104,1 kg	Kohtuullisen hyvin
29 loka 20	104,5 kg	Kohtuullisen hyvin
28 loka 20	105,3 kg	Kohtuullisen hyvin
21 tammi 19	105,6 kg	Kohtuullisen hyvin
20 tammi 19	103 kg	Kohtuullisen hyvin
21 huhti 17	95,1 kg	100%
19 huhti 17	95,4 kg	100%
18 huhti 17	95,9 kg	Kohtuullisen hyvin
16 huhti 17	96,2 kg	Kohtuullisen hyvin
23 joulu 16	94,5 kg	Kohtuullisen hyvin
22 joulu 16	95 kg	Kohtuullisen hyvin
21 joulu 16	95,1 kg	Kohtuullisen hyvin
20 joulu 16	95,5 kg	Kohtuullisen hyvin
13 joulu 16	95,6 kg	Kohtuullisen hyvin
10 joulu 16	95,7 kg	Huonosti
09 joulu 16	95,7 kg	100%
08 joulu 16	96,1 kg	Kohtuullisen hyvin
07 joulu 16	96,4 kg	100%
03 joulu 16	96,7 kg	Huonosti
02 joulu 16	97 kg	100%
01 joulu 16	97,3 kg	Kohtuullisen hyvin
30 marras 16	97,5 kg	100%
29 marras 16	98,6 kg	100%
28 marras 16	98 kg	100%
27 marras 16	98,3 kg	100%
26 marras 16	98,2 kg	100%
25 marras 16	98,8 kg	100%
24 marras 16	99,3 kg	Kohtuullisen hyvin
23 marras 16	100,6 kg	100%
22 marras 16	101,8 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 02 marras 16

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 70 kg Alkupaino: 101 kg
03 marras 16	100,6 kg	Huonosti
02 marras 16	101 kg	Ei sovellu