Painohistoria - ccppaacc



Aloituspäivämäärä: 17 loka 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 66 kg
Alkupaino: 69,4 kg
14 huhti 23 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 23 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 23 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 23 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 23 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 23 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 23 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 22 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 22 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 22 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 22 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 22 72 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 22 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 22 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 22 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 21 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 21 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 21 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 21 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 21 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 21 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 21 72 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 21 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 21 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 21 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 21 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 21 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 21 72 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 21 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 21 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 21 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 21 73 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 21 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 21 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 21 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 21 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 21 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 21 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 21 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 21 70 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 20 68 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 20 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 20 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 20 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 20 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 20 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 20 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 20 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 20 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 20 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 20 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 20 68 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 20 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 20 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 20 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 20 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 20 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 20 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 20 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 20 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 20 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 20 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 20 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 20 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 20 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 20 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 20 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 20 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 20 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 20 66 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 20 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 20 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 20 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 20 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 20 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 20 66 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 20 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 20 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 20 66 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 20 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 20 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 20 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 20 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 20 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 20 66 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 20 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 19 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 19 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 19 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 19 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 19 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 19 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 19 66 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 19 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 19 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 19 66 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 19 67 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 19 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 19 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 19 67 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 19 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 19 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 19 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 19 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 19 67 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 19 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 19 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 19 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 19 68 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 19 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 19 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 19 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 19 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 19 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 19 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 19 70 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 19 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 19 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 19 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 19 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 19 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 19 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 19 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 19 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 19 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 19 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 19 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 19 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 19 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 19 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 19 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 19 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 19 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 19 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 19 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 19 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 19 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 19 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 19 67 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 19 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 19 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 19 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 19 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 19 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 19 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 19 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 19 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 19 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 19 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 19 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 19 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 18 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 18 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 18 66 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 18 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 18 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 18 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 18 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 18 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 18 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 18 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 18 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 18 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 18 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 18 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 18 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 18 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 18 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 18 66 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 18 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 18 65 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 18 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 18 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 18 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 18 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 18 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 18 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 18 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 18 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 18 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 18 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 18 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 18 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 18 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 18 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 18 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 18 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 18 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 18 62 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 18 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 18 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 18 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 18 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 18 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 18 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 18 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 18 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 18 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 18 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 18 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 18 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 18 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 18 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 17 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 17 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 17 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 17 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 17 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 17 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 17 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 17 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 17 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 17 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 17 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 17 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 17 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 17 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 17 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 17 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 17 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 17 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 17 63 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 17 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 17 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 17 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 17 63 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 17 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 17 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 17 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 17 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 17 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 17 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 17 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 17 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 17 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 17 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 17 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 17 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 17 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 17 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 17 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 17 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 17 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 17 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 17 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 17 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 17 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 17 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 17 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 17 69,4 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.