Painohistoria - juli949



Aloituspäivämäärä: 05 loka 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 69 kg
Alkupaino: 90 kg
08 heinä 24 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 24 76 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 24 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 24 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 24 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 24 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 24 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 24 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 24 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 24 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 24 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 24 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 24 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 24 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 24 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 24 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 24 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 24 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 23 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 23 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 23 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 23 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 23 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 23 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 23 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 23 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 23 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 23 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 23 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 23 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 23 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 23 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 23 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 23 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 23 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 23 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 23 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 23 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 23 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 23 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 23 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 23 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 23 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 23 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 23 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 23 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 23 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 23 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 23 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 23 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 22 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 22 70 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 22 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 22 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 22 70 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 22 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 22 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 22 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 22 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 22 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 22 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 22 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 22 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 22 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 22 71 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 22 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 22 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 22 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 22 72 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 22 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 22 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 22 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 22 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 22 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 22 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 22 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 22 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 22 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 22 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 22 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 22 70 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 22 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 22 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 22 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 22 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 22 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 22 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 22 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 22 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 21 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 21 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 21 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 21 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 21 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 21 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 21 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 21 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 21 68,0 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 21 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 21 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 21 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 21 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 21 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 21 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 21 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 21 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 21 69 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 21 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 21 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 21 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 21 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 21 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 21 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 21 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 21 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 21 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 21 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 21 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 21 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 21 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 21 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 21 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 21 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 21 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 21 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 21 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 21 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 21 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 21 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 21 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 21 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 21 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 21 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 21 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 21 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 21 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 20 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 20 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 20 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 20 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 20 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 20 63 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 20 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 20 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 20 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 19 58 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 19 58,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 19 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 19 53,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 19 54,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 18 54,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 18 55,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 18 55,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 18 56,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 18 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 18 57 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 18 57,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 18 57,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 18 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 18 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 18 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 18 59 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 18 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 18 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 18 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 18 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 18 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 18 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 18 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 18 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 18 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 18 64 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 18 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 18 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 18 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 18 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 18 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 17 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 17 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 17 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 17 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 17 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 17 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 17 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 17 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 17 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 17 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 17 70 kg Ei sovellu
05 loka 17 90 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.