Painohistoria - ToruKa



Aloituspäivämäärä: 19 tammi 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 67,5 kg
Alkupaino: 85,1 kg
17 kesä 24 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 24 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 24 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 24 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 24 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 24 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 24 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 24 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 24 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 24 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 24 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 24 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 23 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 23 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 23 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 23 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 23 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 23 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 23 72 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 23 73 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 23 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 23 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 23 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 23 73 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 23 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 23 73 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 23 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 23 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 23 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 23 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 23 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 23 74,0 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 23 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 23 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 23 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 23 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 23 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 23 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 23 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 23 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 23 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 23 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 23 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 23 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 23 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 23 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 22 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 22 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 22 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 22 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 22 72 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 22 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 22 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 22 72,0 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 22 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 22 66 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 22 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 22 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 22 67 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 22 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 22 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 22 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 22 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 22 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 22 68 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 22 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 22 69 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 22 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 22 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 22 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 22 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 22 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 22 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 22 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 22 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 22 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 22 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 22 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 22 71 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 22 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 22 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 21 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 21 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 21 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 21 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 21 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 21 72 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 21 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 21 72 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 21 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 21 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 21 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 21 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 21 73 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 21 73 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 21 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 21 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 21 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 21 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 21 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 21 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 21 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 21 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 21 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 21 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 21 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 21 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 21 73 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 21 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 21 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 21 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 21 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 21 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 21 74 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 21 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 21 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 21 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 20 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 20 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 20 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 20 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 20 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 20 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 20 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 20 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 20 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 20 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 20 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 20 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 20 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 20 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 20 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 20 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 20 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 20 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 20 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 20 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 20 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 20 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 20 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 20 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 20 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 20 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 20 75 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 20 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 20 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 20 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 20 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 20 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 20 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 20 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 20 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 20 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 20 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 20 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 20 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 20 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 20 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 20 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 20 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 20 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 20 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 20 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 20 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 20 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 20 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 20 77 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 20 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 20 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 20 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 20 78 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 20 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 20 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 20 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 20 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 20 79 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 20 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 20 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 19 64 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 19 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 19 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 19 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 19 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 19 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 19 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 19 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 19 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 19 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 19 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 19 65 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 19 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 19 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 19 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 18 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 18 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 18 65 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 18 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 18 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 18 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 18 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 18 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 18 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 18 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 18 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 18 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 18 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 18 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 18 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 18 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 18 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 18 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 18 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 18 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 18 68,6 kg Huonosti
24 loka 18 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 18 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 18 68 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 18 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 18 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 18 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 18 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 18 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 18 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 18 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 18 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 18 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 18 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 18 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 18 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 18 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 18 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 18 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 18 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 18 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 18 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 18 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 18 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 18 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 18 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 18 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 18 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 18 70 kg Ei sovellu
19 heinä 18 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 18 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 18 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 18 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 18 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 18 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 18 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 18 71 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 18 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 18 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 18 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 18 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 18 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 18 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 18 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 18 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 18 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 18 72,2 kg 100%
16 huhti 18 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 18 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 18 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 18 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 18 73 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 18 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 18 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 18 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 18 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 18 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 18 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 18 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 18 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 18 74 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 18 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 18 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 18 76 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 18 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 18 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 18 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 18 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 18 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 18 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 18 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 18 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 18 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 18 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 18 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 18 79 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 18 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 18 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 18 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 18 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 18 85,1 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.