Painohistoria - Ginnimaxi



Aloituspäivämäärä: 23 loka 19
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 55 kg
Alkupaino: 78,5 kg
21 marras 23 90,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 23 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 23 91,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 23 92,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 23 92,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 23 92,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 23 93,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 23 93,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 23 92,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 23 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 23 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 23 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 23 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 23 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 22 72 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 22 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 22 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 22 70 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 22 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 22 70 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 22 69 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 22 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 22 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 21 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 21 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 21 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 21 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 21 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 21 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 21 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 21 68 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 21 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 21 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 21 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 21 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 21 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 21 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 21 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 21 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 21 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 21 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 21 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 21 69 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 21 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 21 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 21 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 21 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 21 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 21 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 21 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 21 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 21 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 21 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 21 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 21 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 21 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 21 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 21 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 21 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 21 71 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 21 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 21 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 21 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 21 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 21 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 21 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 21 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 21 73 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 21 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 21 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 21 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 21 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 21 73 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 21 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 21 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 21 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 21 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 21 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 21 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 21 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 21 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 21 75 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 21 76 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 21 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 21 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 21 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 21 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 21 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 21 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 21 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 21 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 21 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 21 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 20 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 20 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 20 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 20 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 20 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 20 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 20 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 20 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 20 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 20 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 20 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 20 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 20 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 20 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 20 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 20 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 20 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 20 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 20 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 20 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 20 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 20 73 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 20 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 20 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 20 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 20 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 20 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 20 74 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 20 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 20 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 20 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 20 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 20 75 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 20 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 20 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 20 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 20 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 20 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 20 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 20 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 20 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 20 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 20 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 20 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 20 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 20 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 20 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 20 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 20 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 20 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 20 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 20 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 20 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 helmi 20 73 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 20 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 20 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 20 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 20 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 20 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 20 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 20 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 20 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 20 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 20 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 20 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 20 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 20 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 20 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 20 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 20 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 20 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 20 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 20 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 20 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 20 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 20 75 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 20 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 20 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 20 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 20 75 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 20 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 20 76 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 19 76 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 19 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 19 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 19 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 19 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 19 74 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 19 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 19 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 19 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 19 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 19 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 19 75 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 19 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 19 75 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 19 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 19 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 19 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 19 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 19 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 19 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 19 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 19 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 19 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 19 77 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 19 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 19 78,5 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 25 helmi 19
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 55 kg
Alkupaino: 74,5 kg
18 kesä 19 75 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 19 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 19 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 19 74,5 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.