Painohistoria - adindamdys



Aloituspäivämäärä: 08 touko 20
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 66 kg
Alkupaino: 113,8 kg
09 marras 21 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 21 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 21 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 21 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 21 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 21 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 21 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 21 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 21 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 21 70 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 21 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 21 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 21 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 21 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 21 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 21 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 21 69 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 21 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 21 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 21 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 21 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 21 71 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 21 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 21 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 21 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 21 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 21 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 21 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 21 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 21 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 21 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 21 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 21 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 21 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 21 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 21 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 21 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 21 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 21 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 21 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 21 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 21 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 21 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 21 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 21 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 21 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 21 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 21 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 21 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 21 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 21 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 21 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 21 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 21 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 21 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 21 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 21 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 21 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 21 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 21 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 21 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 21 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 21 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 21 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 21 75 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 21 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 21 75 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 21 75 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 21 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 21 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 21 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 21 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 21 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 21 76 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 21 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 21 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 21 76 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 20 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 20 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 20 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 20 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 20 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 20 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 20 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 20 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 20 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 20 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 20 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 20 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 20 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 20 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 20 79 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 20 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 20 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 20 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 20 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 20 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 20 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 20 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 20 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 20 84 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 20 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 20 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 20 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 20 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 20 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 20 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 20 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 20 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 20 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 20 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 20 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 20 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 20 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 20 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 20 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 20 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 20 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 20 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 20 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 20 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 20 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 20 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 20 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 20 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 20 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 20 90,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 20 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 20 90,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 20 91,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 20 91,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 20 92 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 20 92,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 20 93,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 20 92,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 20 93,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 20 94,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 20 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 20 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 20 95,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 20 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 20 95,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 20 96,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 20 96,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 20 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 20 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 20 98,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 20 98,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 20 99,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 20 99,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 20 100,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 20 101,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 20 101,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 20 101,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 20 102,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 20 102,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 20 103,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 20 102,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 20 103,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 20 104,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 20 104,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 20 106,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 20 105,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 20 106,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 20 107,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 20 108,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 20 109,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 20 109 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 20 109,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 20 109,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 20 110 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 20 110,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 20 111,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 20 111,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 20 109,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 20 110,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 20 110 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 20 111,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 20 111,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 20 111,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 20 112,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 20 112,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 20 112,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 20 113,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 20 113,8 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.