Painohistoria - birkuso



Aloituspäivämäärä: 24 elo 15
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 70 kg
Alkupaino: 80 kg
07 touko 17 75 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 17 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 17 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 17 74 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 17 74 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 17 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 17 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 17 74 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 17 74 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 17 74 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 17 74 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 17 74 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 17 74 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 17 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 17 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 16 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 16 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 16 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 16 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 16 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 16 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 16 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 16 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 16 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 16 71 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 16 71 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 16 71 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 16 71 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 16 71 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 16 71 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 16 72 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 16 71 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 16 71 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 16 71 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 16 71 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 16 71 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 16 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 16 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 16 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 16 70 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 16 70 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 16 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 16 69 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 16 69 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 16 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 16 69 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 16 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 16 69 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 16 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 16 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 16 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 16 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 16 69 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 16 69 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 16 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 16 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 16 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 16 69 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 16 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 16 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 16 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 16 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 15 71 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 15 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 15 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 15 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 15 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 15 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 15 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 15 73 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 15 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 15 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 15 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 15 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 15 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 15 80 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 15 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 15 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 15 82 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.