Aloituspäivämäärä: 14 syys 17

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 75 kg Alkupaino: 90 kg
29 elo 24	79,7 kg	Kohtuullisen hyvin
25 elo 24	80,6 kg	Kohtuullisen hyvin
23 elo 24	81 kg	Kohtuullisen hyvin
16 elo 24	80,7 kg	Kohtuullisen hyvin
12 elo 24	81,1 kg	Kohtuullisen hyvin
11 elo 24	81,4 kg	Kohtuullisen hyvin
04 elo 24	81,5 kg	Kohtuullisen hyvin
22 heinä 24	81 kg	Kohtuullisen hyvin
09 heinä 24	80,7 kg	Kohtuullisen hyvin
30 kesä 24	81,3 kg	Kohtuullisen hyvin
23 kesä 24	81 kg	Kohtuullisen hyvin
15 kesä 24	82,1 kg	Kohtuullisen hyvin
01 kesä 24	82,9 kg	Kohtuullisen hyvin
25 touko 24	83,4 kg	Kohtuullisen hyvin
19 touko 24	83,7 kg	Kohtuullisen hyvin
11 touko 24	84,3 kg	Kohtuullisen hyvin
04 touko 24	84,8 kg	Kohtuullisen hyvin
20 huhti 24	85,4 kg	Kohtuullisen hyvin
09 huhti 24	86,2 kg	Kohtuullisen hyvin
05 loka 22	89,1 kg	Kohtuullisen hyvin
08 elo 22	89,4 kg	Kohtuullisen hyvin
16 elo 21	88,3 kg	Kohtuullisen hyvin
22 heinä 21	88,3 kg	Kohtuullisen hyvin
20 heinä 21	88,5 kg	Kohtuullisen hyvin
30 marras 20	79,3 kg	Kohtuullisen hyvin
22 marras 20	79,7 kg	Kohtuullisen hyvin
12 marras 20	80 kg	Kohtuullisen hyvin
10 marras 20	80,5 kg	Kohtuullisen hyvin
08 marras 20	81 kg	Kohtuullisen hyvin
01 marras 20	81,9 kg	Kohtuullisen hyvin
26 loka 20	82,5 kg	Kohtuullisen hyvin
23 loka 20	82,5 kg	Kohtuullisen hyvin
21 loka 20	82,7 kg	Kohtuullisen hyvin
17 loka 20	82,8 kg	Kohtuullisen hyvin
15 loka 20	83,3 kg	Kohtuullisen hyvin
12 loka 20	82,8 kg	Kohtuullisen hyvin
09 loka 20	83,2 kg	Kohtuullisen hyvin
08 loka 20	83,4 kg	Kohtuullisen hyvin
07 loka 20	83,5 kg	Kohtuullisen hyvin
06 loka 20	83,6 kg	Kohtuullisen hyvin
05 loka 20	83,6 kg	Kohtuullisen hyvin
03 loka 20	83,8 kg	Kohtuullisen hyvin
30 syys 20	84 kg	Kohtuullisen hyvin
28 syys 20	84,7 kg	Kohtuullisen hyvin
26 syys 20	84,9 kg	Kohtuullisen hyvin
24 syys 20	85,2 kg	Kohtuullisen hyvin
22 syys 20	85,6 kg	Kohtuullisen hyvin
20 syys 20	85,9 kg	Kohtuullisen hyvin
18 syys 20	86,1 kg	Kohtuullisen hyvin
30 heinä 20	87 kg	Kohtuullisen hyvin
25 heinä 20	87,4 kg	Kohtuullisen hyvin
28 touko 20	85,9 kg	Kohtuullisen hyvin
20 touko 20	86,2 kg	Kohtuullisen hyvin
18 touko 20	87 kg	Kohtuullisen hyvin
02 touko 20	86 kg	Kohtuullisen hyvin
29 huhti 20	86,6 kg	Kohtuullisen hyvin
11 maalis 20	84,5 kg	Kohtuullisen hyvin
02 heinä 19	80,5 kg	Kohtuullisen hyvin
27 kesä 19	81,3 kg	Kohtuullisen hyvin
22 kesä 19	81,9 kg	Kohtuullisen hyvin
15 kesä 19	82,3 kg	Kohtuullisen hyvin
10 kesä 19	82,8 kg	Kohtuullisen hyvin
04 kesä 19	84 kg	Kohtuullisen hyvin
03 kesä 19	84,3 kg	Kohtuullisen hyvin
25 loka 18	81,1 kg	Kohtuullisen hyvin
19 loka 18	81 kg	Kohtuullisen hyvin
18 loka 18	81,3 kg	Kohtuullisen hyvin
17 loka 18	81,6 kg	Kohtuullisen hyvin
16 loka 18	82 kg	Kohtuullisen hyvin
10 loka 18	81,6 kg	Kohtuullisen hyvin
08 loka 18	81,8 kg	Kohtuullisen hyvin
07 loka 18	82,4 kg	Kohtuullisen hyvin
14 syys 17	90 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 26 huhti 17

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 80 kg Alkupaino: 84,3 kg
02 elo 17	71,8 kg	Kohtuullisen hyvin
19 heinä 17	72,2 kg	Kohtuullisen hyvin
22 kesä 17	70,4 kg	Kohtuullisen hyvin
17 kesä 17	71 kg	Kohtuullisen hyvin
08 kesä 17	71,2 kg	Kohtuullisen hyvin
01 kesä 17	71,7 kg	Kohtuullisen hyvin
31 touko 17	72,3 kg	Kohtuullisen hyvin
29 touko 17	72,2 kg	Kohtuullisen hyvin
28 touko 17	72,5 kg	Kohtuullisen hyvin
27 touko 17	72,6 kg	Kohtuullisen hyvin
21 touko 17	72,2 kg	Kohtuullisen hyvin
20 touko 17	72,1 kg	Kohtuullisen hyvin
19 touko 17	72,4 kg	Kohtuullisen hyvin
16 touko 17	72,9 kg	Kohtuullisen hyvin
12 touko 17	72,9 kg	Kohtuullisen hyvin
11 touko 17	73,4 kg	Kohtuullisen hyvin
10 touko 17	73,4 kg	Kohtuullisen hyvin
09 touko 17	73,6 kg	Kohtuullisen hyvin
08 touko 17	72,7 kg	Kohtuullisen hyvin
07 touko 17	73 kg	Kohtuullisen hyvin
06 touko 17	73,3 kg	Kohtuullisen hyvin
04 touko 17	73,4 kg	Kohtuullisen hyvin
03 touko 17	73,9 kg	Kohtuullisen hyvin
02 touko 17	74,3 kg	Kohtuullisen hyvin
28 huhti 17	73,9 kg	Kohtuullisen hyvin
27 huhti 17	74 kg	Kohtuullisen hyvin
26 huhti 17	84,3 kg	Kohtuullisen hyvin