Aloituspäivämäärä: 31 elo 22

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 55 kg Alkupaino: 64 kg
08 syys 24	55,4 kg	Kohtuullisen hyvin
05 syys 24	56,1 kg	Kohtuullisen hyvin
18 elo 24	55,5 kg	Kohtuullisen hyvin
05 elo 24	56 kg	Kohtuullisen hyvin
01 elo 24	56,7 kg	Kohtuullisen hyvin
23 heinä 24	55,9 kg	Kohtuullisen hyvin
15 heinä 24	56,2 kg	Kohtuullisen hyvin
08 heinä 24	57,2 kg	Kohtuullisen hyvin
01 heinä 24	57,6 kg	Kohtuullisen hyvin
24 kesä 24	58,1 kg	Kohtuullisen hyvin
17 kesä 24	59,1 kg	Kohtuullisen hyvin
10 kesä 24	59,9 kg	Kohtuullisen hyvin
03 kesä 24	60,4 kg	Kohtuullisen hyvin
27 touko 24	60,8 kg	Kohtuullisen hyvin
20 touko 24	62 kg	Kohtuullisen hyvin
13 touko 24	63,5 kg	Kohtuullisen hyvin
05 touko 24	60,9 kg	Kohtuullisen hyvin
29 huhti 24	61,8 kg	Kohtuullisen hyvin
25 huhti 24	61,2 kg	Kohtuullisen hyvin
22 huhti 24	61,8 kg	Kohtuullisen hyvin
19 huhti 24	62,5 kg	Kohtuullisen hyvin
07 huhti 24	61,3 kg	Kohtuullisen hyvin
06 huhti 24	61,4 kg	Kohtuullisen hyvin
25 maalis 24	60,2 kg	Kohtuullisen hyvin
18 maalis 24	60,6 kg	Kohtuullisen hyvin
15 maalis 24	60,9 kg	Kohtuullisen hyvin
05 maalis 24	61 kg	Kohtuullisen hyvin
04 maalis 24	61,4 kg	Kohtuullisen hyvin
03 maalis 24	62,1 kg	Kohtuullisen hyvin
25 joulu 23	56,4 kg	Kohtuullisen hyvin
24 joulu 23	57,6 kg	Kohtuullisen hyvin
10 joulu 23	58,1 kg	Kohtuullisen hyvin
04 joulu 23	58,6 kg	Kohtuullisen hyvin
27 marras 23	59,2 kg	Kohtuullisen hyvin
19 marras 23	60,2 kg	Kohtuullisen hyvin
15 marras 23	60,6 kg	Kohtuullisen hyvin
06 marras 23	61 kg	Kohtuullisen hyvin
23 loka 23	61,1 kg	Kohtuullisen hyvin
16 loka 23	61,4 kg	Kohtuullisen hyvin
15 loka 23	62,7 kg	Kohtuullisen hyvin
09 loka 23	63 kg	Kohtuullisen hyvin
29 syys 23	62,9 kg	Kohtuullisen hyvin
26 syys 23	64 kg	Kohtuullisen hyvin
18 syys 23	60 kg	Kohtuullisen hyvin
11 syys 23	60 kg	Kohtuullisen hyvin
30 heinä 23	54,2 kg	Kohtuullisen hyvin
29 heinä 23	54,5 kg	Kohtuullisen hyvin
25 heinä 23	53,8 kg	Kohtuullisen hyvin
24 heinä 23	54,1 kg	Kohtuullisen hyvin
21 heinä 23	54,2 kg	Kohtuullisen hyvin
17 heinä 23	55,4 kg	Kohtuullisen hyvin
29 kesä 23	52,6 kg	Kohtuullisen hyvin
28 kesä 23	52,2 kg	Kohtuullisen hyvin
27 kesä 23	53,2 kg	Kohtuullisen hyvin
22 kesä 23	53,2 kg	Kohtuullisen hyvin
19 kesä 23	53,7 kg	Kohtuullisen hyvin
13 kesä 23	53,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 kesä 23	53,3 kg	Kohtuullisen hyvin
05 kesä 23	54,1 kg	Kohtuullisen hyvin
31 touko 23	54,7 kg	Kohtuullisen hyvin
30 touko 23	54,9 kg	Kohtuullisen hyvin
24 touko 23	55,4 kg	Kohtuullisen hyvin
23 touko 23	54,9 kg	Kohtuullisen hyvin
22 touko 23	55,3 kg	Kohtuullisen hyvin
21 touko 23	55,8 kg	Kohtuullisen hyvin
14 touko 23	56 kg	Kohtuullisen hyvin
07 touko 23	55,7 kg	Kohtuullisen hyvin
01 touko 23	55,4 kg	Kohtuullisen hyvin
30 huhti 23	55,7 kg	Kohtuullisen hyvin
24 huhti 23	55,5 kg	Kohtuullisen hyvin
23 huhti 23	56,1 kg	Kohtuullisen hyvin
16 huhti 23	55,7 kg	Kohtuullisen hyvin
15 huhti 23	55,9 kg	Kohtuullisen hyvin
14 huhti 23	56,5 kg	Kohtuullisen hyvin
13 huhti 23	56,7 kg	Kohtuullisen hyvin
12 huhti 23	57,6 kg	Kohtuullisen hyvin
09 huhti 23	56,9 kg	Kohtuullisen hyvin
02 huhti 23	57 kg	Kohtuullisen hyvin
25 maalis 23	57 kg	Kohtuullisen hyvin
19 maalis 23	57,9 kg	Kohtuullisen hyvin
13 maalis 23	58,4 kg	Kohtuullisen hyvin
19 helmi 23	56,8 kg	Kohtuullisen hyvin
12 helmi 23	57,4 kg	Kohtuullisen hyvin
06 helmi 23	57,3 kg	Kohtuullisen hyvin
29 tammi 23	56,2 kg	Kohtuullisen hyvin
25 tammi 23	56,4 kg	Kohtuullisen hyvin
20 tammi 23	56,8 kg	Kohtuullisen hyvin
13 tammi 23	56,6 kg	Kohtuullisen hyvin
09 tammi 23	55,7 kg	Kohtuullisen hyvin
08 tammi 23	56,3 kg	Kohtuullisen hyvin
07 tammi 23	56,6 kg	Kohtuullisen hyvin
06 tammi 23	57 kg	Kohtuullisen hyvin
21 joulu 22	55,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 joulu 22	56,6 kg	Kohtuullisen hyvin
07 joulu 22	56,7 kg	Kohtuullisen hyvin
01 joulu 22	57,5 kg	Kohtuullisen hyvin
24 marras 22	57,2 kg	Kohtuullisen hyvin
17 marras 22	57,2 kg	Kohtuullisen hyvin
10 marras 22	56,7 kg	Kohtuullisen hyvin
02 marras 22	56,9 kg	Kohtuullisen hyvin
26 loka 22	57,7 kg	Kohtuullisen hyvin
19 loka 22	57,8 kg	Kohtuullisen hyvin
13 loka 22	58 kg	Kohtuullisen hyvin
06 loka 22	58,4 kg	Kohtuullisen hyvin
30 syys 22	59,1 kg	Kohtuullisen hyvin
23 syys 22	59,4 kg	Kohtuullisen hyvin
16 syys 22	59,4 kg	Kohtuullisen hyvin
11 syys 22	59,6 kg	Kohtuullisen hyvin
08 syys 22	60 kg	Kohtuullisen hyvin
04 syys 22	60,1 kg	Kohtuullisen hyvin
31 elo 22	64 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 25 loka 21

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 53 kg Alkupaino: 61,4 kg
18 touko 22	57 kg	Kohtuullisen hyvin
15 touko 22	57,1 kg	Kohtuullisen hyvin
11 touko 22	57,3 kg	Kohtuullisen hyvin
06 touko 22	58 kg	Kohtuullisen hyvin
01 marras 21	59,3 kg	Kohtuullisen hyvin
25 loka 21	61,4 kg	Kohtuullisen hyvin