Aloituspäivämäärä: 23 huhti 24

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 70 kg Alkupaino: 78,3 kg
30 huhti 24	77,2 kg	Kohtuullisen hyvin
26 huhti 24	78 kg	Kohtuullisen hyvin
25 huhti 24	78 kg	Kohtuullisen hyvin
23 huhti 24	78,3 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 11 tammi 21

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 70 kg Alkupaino: 82,7 kg
21 syys 22	82,5 kg	Huonosti
15 helmi 22	85,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 huhti 21	75,9 kg	Kohtuullisen hyvin
05 huhti 21	76 kg	Huonosti
29 maalis 21	76,4 kg	Kohtuullisen hyvin
22 maalis 21	76 kg	Huonosti
15 maalis 21	76 kg	Kohtuullisen hyvin
08 maalis 21	76,2 kg	Kohtuullisen hyvin
01 maalis 21	76,9 kg	Kohtuullisen hyvin
22 helmi 21	76,9 kg	Kohtuullisen hyvin
15 helmi 21	78,8 kg	Huonosti
08 helmi 21	78,7 kg	Kohtuullisen hyvin
01 helmi 21	79,1 kg	Kohtuullisen hyvin
25 tammi 21	80,1 kg	Kohtuullisen hyvin
18 tammi 21	81,2 kg	100%
11 tammi 21	82,7 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 16 marras 20

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 65 kg Alkupaino: 80,6 kg
30 marras 20	78,4 kg	Kohtuullisen hyvin
26 marras 20	77,9 kg	Kohtuullisen hyvin
23 marras 20	79,2 kg	Kohtuullisen hyvin
19 marras 20	79,1 kg	Kohtuullisen hyvin
16 marras 20	80,6 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 17 helmi 20

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 65 kg Alkupaino: 79 kg
13 huhti 20	78 kg	Huonosti
28 maalis 20	76,9 kg	Kohtuullisen hyvin
18 maalis 20	76 kg	Kohtuullisen hyvin
15 maalis 20	75,7 kg	Kohtuullisen hyvin
13 maalis 20	75,9 kg	Kohtuullisen hyvin
11 maalis 20	76,3 kg	Kohtuullisen hyvin
09 maalis 20	77,6 kg	Huonosti
05 maalis 20	76,4 kg	Kohtuullisen hyvin
03 maalis 20	76,9 kg	Kohtuullisen hyvin
28 helmi 20	77,2 kg	Kohtuullisen hyvin
25 helmi 20	77,3 kg	Kohtuullisen hyvin
24 helmi 20	77,8 kg	Kohtuullisen hyvin
21 helmi 20	77,8 kg	Kohtuullisen hyvin
19 helmi 20	78,3 kg	Kohtuullisen hyvin
17 helmi 20	79 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 13 tammi 20

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 65 kg Alkupaino: 79,4 kg
10 helmi 20	78,5 kg	Huonosti
03 helmi 20	77,9 kg	Kohtuullisen hyvin
27 tammi 20	78,6 kg	Kohtuullisen hyvin
20 tammi 20	78,9 kg	Kohtuullisen hyvin
13 tammi 20	79,4 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 09 joulu 19

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 65 kg Alkupaino: 75,4 kg
15 joulu 19	74,6 kg	Kohtuullisen hyvin
11 joulu 19	75,4 kg	Kohtuullisen hyvin
09 joulu 19	75,4 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 27 elo 18

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 65 kg Alkupaino: 74 kg
07 kesä 19	67,7 kg	Kohtuullisen hyvin
06 kesä 19	68 kg	Huonosti
23 huhti 19	68,9 kg	Huonosti
22 huhti 19	68,8 kg	Kohtuullisen hyvin
14 maalis 19	68 kg	Kohtuullisen hyvin
12 maalis 19	69 kg	Ei sovellu
26 helmi 19	66,3 kg	Ei sovellu
05 helmi 19	68 kg	Kohtuullisen hyvin
29 tammi 19	67,2 kg	Huonosti
13 tammi 19	69 kg	Kohtuullisen hyvin
09 tammi 19	68,2 kg	Huonosti
04 tammi 19	67,1 kg	Kohtuullisen hyvin
28 joulu 18	66,5 kg	Huonosti
18 joulu 18	66,1 kg	Kohtuullisen hyvin
12 joulu 18	66,6 kg	Kohtuullisen hyvin
04 joulu 18	66,7 kg	Kohtuullisen hyvin
26 marras 18	66 kg	Kohtuullisen hyvin
19 marras 18	67,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 marras 18	67,5 kg	Kohtuullisen hyvin
29 loka 18	67,5 kg	Kohtuullisen hyvin
23 loka 18	68,4 kg	Huonosti
15 loka 18	68,6 kg	Huonosti
08 loka 18	68,7 kg	Kohtuullisen hyvin
01 loka 18	69,8 kg	Kohtuullisen hyvin
24 syys 18	69,8 kg	Kohtuullisen hyvin
17 syys 18	70,8 kg	Kohtuullisen hyvin
10 syys 18	71,1 kg	Kohtuullisen hyvin
03 syys 18	72,9 kg	Kohtuullisen hyvin
27 elo 18	74 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 07 helmi 18

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 68 kg Alkupaino: 80 kg
15 helmi 18	80,7 kg	Ei sovellu
07 helmi 18	80 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 24 maalis 17

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 68 kg Alkupaino: 83,5 kg
05 huhti 17	83,4 kg	Huonosti
28 maalis 17	83,7 kg	Kohtuullisen hyvin
24 maalis 17	83,5 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 13 touko 13

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 65 kg Alkupaino: 79 kg
09 marras 16	73,6 kg	Kohtuullisen hyvin
08 marras 16	74 kg	Kohtuullisen hyvin
07 marras 16	74,8 kg	Kohtuullisen hyvin
01 elo 16	70,6 kg	Huonosti
15 heinä 16	71,6 kg	Huonosti
08 heinä 16	71,2 kg	Kohtuullisen hyvin
01 heinä 16	72 kg	Kohtuullisen hyvin
24 kesä 16	72 kg	Kohtuullisen hyvin
17 kesä 16	72,4 kg	Kohtuullisen hyvin
16 kesä 16	73,2 kg	Kohtuullisen hyvin
15 kesä 16	72,4 kg	Kohtuullisen hyvin
14 kesä 16	72,9 kg	Kohtuullisen hyvin
13 kesä 16	73,2 kg	Kohtuullisen hyvin
10 kesä 16	73,2 kg	Kohtuullisen hyvin
09 kesä 16	73,2 kg	Kohtuullisen hyvin
08 kesä 16	73 kg	Kohtuullisen hyvin
07 kesä 16	73,3 kg	Kohtuullisen hyvin
06 kesä 16	73,4 kg	Kohtuullisen hyvin
05 kesä 16	73,8 kg	Kohtuullisen hyvin
04 kesä 16	73,8 kg	Kohtuullisen hyvin
03 kesä 16	74,3 kg	Kohtuullisen hyvin
02 kesä 16	74,5 kg	Kohtuullisen hyvin
01 kesä 16	74,6 kg	Kohtuullisen hyvin
31 touko 16	74,2 kg	Kohtuullisen hyvin
30 touko 16	74,4 kg	Kohtuullisen hyvin
29 touko 16	73,8 kg	Kohtuullisen hyvin
28 touko 16	73,7 kg	Kohtuullisen hyvin
27 touko 16	73,9 kg	Kohtuullisen hyvin
26 touko 16	74,5 kg	Kohtuullisen hyvin
25 touko 16	74,6 kg	Kohtuullisen hyvin
24 touko 16	74,3 kg	Kohtuullisen hyvin
23 touko 16	74,2 kg	Huonosti
22 touko 16	73,7 kg	Kohtuullisen hyvin
21 touko 16	74 kg	Kohtuullisen hyvin
20 touko 16	75 kg	Huonosti
19 touko 16	74,3 kg	Kohtuullisen hyvin
18 touko 16	75,3 kg	Huonosti
17 touko 16	74,3 kg	Kohtuullisen hyvin
16 touko 16	75,5 kg	Huonosti
13 touko 16	75,2 kg	Kohtuullisen hyvin
12 touko 16	75,5 kg	Kohtuullisen hyvin
11 touko 16	75,1 kg	Kohtuullisen hyvin
10 touko 16	75,5 kg	Kohtuullisen hyvin
09 touko 16	76 kg	Huonosti
05 touko 16	75,2 kg	Kohtuullisen hyvin
04 touko 16	75,9 kg	Kohtuullisen hyvin
03 touko 16	76,1 kg	Kohtuullisen hyvin
02 touko 16	77,2 kg	Huonosti
18 huhti 16	75,9 kg	Huonosti
15 huhti 16	75,6 kg	Huonosti
11 huhti 16	76,5 kg	Huonosti
06 huhti 16	75,7 kg	Huonosti
04 huhti 16	76,2 kg	Huonosti
31 maalis 16	76,5 kg	Huonosti
28 maalis 16	76,5 kg	Huonosti
21 maalis 16	75,5 kg	Kohtuullisen hyvin
17 maalis 16	75,7 kg	Kohtuullisen hyvin
14 maalis 16	76,3 kg	Kohtuullisen hyvin
07 maalis 16	77,3 kg	Kohtuullisen hyvin
01 maalis 16	79,6 kg	Huonosti
10 helmi 16	78,1 kg	Huonosti
09 helmi 16	77,4 kg	Kohtuullisen hyvin
08 helmi 16	77,6 kg	Kohtuullisen hyvin
06 helmi 16	76,9 kg	Kohtuullisen hyvin
05 helmi 16	77,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 helmi 16	78,2 kg	Kohtuullisen hyvin
03 helmi 16	78,4 kg	Kohtuullisen hyvin
01 helmi 16	77,9 kg	Huonosti
27 tammi 16	78,3 kg	Kohtuullisen hyvin
25 tammi 16	78,3 kg	Kohtuullisen hyvin
21 tammi 16	78 kg	Kohtuullisen hyvin
20 tammi 16	78,2 kg	Kohtuullisen hyvin
19 tammi 16	78,4 kg	Ei sovellu
18 tammi 16	77,6 kg	Kohtuullisen hyvin
13 tammi 16	78,1 kg	Huonosti
17 touko 14	79,3 kg	Kohtuullisen hyvin
11 touko 14	81,2 kg	Kohtuullisen hyvin
01 loka 13	71 kg	Huonosti
12 syys 13	71,3 kg	Kohtuullisen hyvin
22 elo 13	71,6 kg	Kohtuullisen hyvin
07 elo 13	72 kg	Kohtuullisen hyvin
31 heinä 13	72,3 kg	Huonosti
24 heinä 13	72,5 kg	Kohtuullisen hyvin
22 heinä 13	73 kg	Ei sovellu
17 heinä 13	73,1 kg	Kohtuullisen hyvin
03 heinä 13	74,1 kg	Kohtuullisen hyvin
26 kesä 13	74,4 kg	Kohtuullisen hyvin
19 kesä 13	75,7 kg	Kohtuullisen hyvin
05 kesä 13	76,1 kg	Kohtuullisen hyvin
29 touko 13	77 kg	Kohtuullisen hyvin
13 touko 13	79 kg	Kohtuullisen hyvin