Painohistoria - Nizzy1988



Aloituspäivämäärä: 13 loka 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 55 kg
Alkupaino: 57,9 kg
26 elo 20 50,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 20 50,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 20 50,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 20 51,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 20 52,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 20 56,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 20 56,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 20 56,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 19 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 19 57,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 19 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 19 58,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 19 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 19 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 19 59 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 19 56,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 19 56,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 19 56,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 19 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 19 54,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 19 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 19 55,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 19 55,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 19 55 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 19 54,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 19 55,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 19 55,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 19 55,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 19 55,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 19 55,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 19 57 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 19 54,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 19 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 19 54,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 19 55 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 19 55,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 19 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 19 56 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 19 56,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 19 57 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 19 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 19 55,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 19 57,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 19 56,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 19 55,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 19 55,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 19 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 19 56 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 18 55,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 18 55,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 18 55,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 18 55,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 18 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 18 55,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 18 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 18 56,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 18 55,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 18 55,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 18 56,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 18 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 18 55,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 18 56 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 18 55,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 18 55,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 18 56 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 18 55,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 18 56,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 18 55,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 18 55,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 18 55,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 18 55,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 18 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 18 56,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 18 54,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 18 55,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 18 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 18 55,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 18 55,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 18 55,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 18 56 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 18 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 18 54,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 18 53,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 18 54,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 18 55,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 18 54,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 18 55,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 18 54,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 18 54,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 18 54,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 18 54,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 18 55 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 18 53,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 18 53,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 18 54 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 18 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 18 54,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 18 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 18 54,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 18 54,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 18 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 18 55,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 18 53,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 18 52,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 18 52,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 18 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 18 54,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 18 54,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 18 54,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 18 54,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 18 55 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 18 55 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 18 54,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 18 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 18 54,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 18 53,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 18 54 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 18 53,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 18 53,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 18 52,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 18 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 18 55,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 18 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 18 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 18 52,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 18 52,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 18 52,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 18 52 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 18 52,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 18 52,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 18 53,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 18 51,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 18 52 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 18 52,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 18 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 18 51,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 18 53,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 18 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 18 53,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 18 54 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 18 52,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 18 52,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 18 54 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 18 53,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 18 54 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 18 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 18 52,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 18 53,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 18 53,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 18 52,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 18 53,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 18 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 18 53,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 18 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 18 54,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 18 53,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 18 53,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 18 54,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 18 54,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 18 53,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 18 53,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 18 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 18 54,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 18 52,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 18 52,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 18 52,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 18 53,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 18 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 18 53,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 18 53,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 18 53,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 18 53,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 18 54 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 18 53,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 18 53,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 18 52,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 18 53,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 18 53 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 18 53,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 18 52,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 18 52,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 18 53 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 18 53,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 18 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 18 52,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 18 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 18 53,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 18 54 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 18 54,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 18 54 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 18 54,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 18 53 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 18 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 18 53,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 18 53,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 18 54,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 18 54,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 18 53,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 18 53,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 18 54,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 18 53,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 18 53,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 18 54,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 18 54,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 18 53,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 18 55,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 18 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 18 54,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 18 54,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 18 53,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 18 54,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 18 53,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 18 55 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 18 54,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 18 53,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 18 54,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 18 54,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 18 54,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 18 54,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 18 54,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 18 53,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 18 54,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 18 56 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 18 56,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 18 55,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 18 55,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 18 54,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 18 55,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 18 55,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 17 54,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 17 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 17 54,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 17 55 kg 100%
18 joulu 17 55,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 17 54,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 17 55,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 17 55,4 kg 100%
14 joulu 17 54,8 kg 100%
13 joulu 17 54,8 kg 100%
12 joulu 17 55,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 17 55,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 17 55,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 17 55,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 17 55,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 17 55,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 17 55,5 kg Huonosti
02 joulu 17 54,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 17 54,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 17 54,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 17 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 17 54,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 17 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 17 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 17 54,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 17 54,8 kg 100%
22 marras 17 55,2 kg 100%
21 marras 17 55,5 kg 100%
20 marras 17 55,6 kg 100%
19 marras 17 55,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 17 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 17 55,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 17 56,2 kg 100%
15 marras 17 56 kg 100%
14 marras 17 56,3 kg 100%
13 marras 17 55,8 kg 100%
12 marras 17 56 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 17 56,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 17 56 kg 100%
09 marras 17 56,8 kg 100%
08 marras 17 56 kg 100%
07 marras 17 56,3 kg 100%
06 marras 17 56,6 kg 100%
04 marras 17 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 17 55,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 17 57,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 17 57,4 kg 100%
26 loka 17 57,1 kg 100%
25 loka 17 56,8 kg 100%
21 loka 17 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 17 57,9 kg 100%
19 loka 17 57,6 kg 100%
18 loka 17 57,8 kg 100%
17 loka 17 58,3 kg 100%
16 loka 17 58,4 kg 100%
13 loka 17 57,9 kg 100%

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.