Painohistoria - Valerry57



Aloituspäivämäärä: 31 elo 20
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 89 kg
Alkupaino: 99,3 kg
17 joulu 23 100,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 23 99,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 23 100,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 23 99,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 23 100,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 23 101 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 23 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 23 96,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 23 97,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 23 96,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 23 98,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 23 97,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 23 98 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 23 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 23 95,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 23 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 23 95,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 23 95,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 23 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 23 98,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 23 95,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 23 94,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 23 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 23 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 23 93,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 23 94 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 22 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 22 92,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 22 92,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 22 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 22 93,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 22 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 22 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 22 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 22 94,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 22 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 22 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 22 95,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 22 96,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 22 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 22 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 22 96,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 22 99,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 22 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 22 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 22 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 22 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 22 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 22 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 22 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 22 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 22 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 22 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 22 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 22 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 22 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 22 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 22 90,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 22 93 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 22 82 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 21 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 21 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 21 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 21 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 21 77 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 20 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 20 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 20 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 20 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 20 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 20 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 20 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 20 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 20 99,3 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 04 helmi 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 65 kg
Alkupaino: 79 kg
30 elo 20 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 20 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 20 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 20 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 20 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 20 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 19 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 19 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 19 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 19 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 19 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 19 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 19 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 19 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 18 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 18 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 18 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 18 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 18 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 18 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 18 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 18 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 18 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 18 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 18 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 18 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 18 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 18 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 18 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 18 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 18 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 18 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 18 79 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.