Painohistoria - brigensam



Aloituspäivämäärä: 01 maalis 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 68 kg
Alkupaino: 82 kg
08 maalis 23 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 23 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 23 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 23 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 23 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 23 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 23 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 23 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 23 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 22 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 22 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 22 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 22 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 22 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 22 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 22 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 22 78 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 22 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 22 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 22 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 22 79 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 22 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 22 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 22 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 22 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 22 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 22 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 22 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 22 78 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 22 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 22 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 22 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 22 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 22 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 22 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 22 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 22 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 22 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 21 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 21 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 21 76 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 21 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 21 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 21 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 21 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 21 74 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 21 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 21 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 21 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 21 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 21 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 21 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 21 74 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 21 74 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 21 74 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 21 75 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 21 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 21 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 21 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 21 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 20 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 20 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 20 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 20 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 20 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 20 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 20 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 20 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 20 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 20 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 20 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 20 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 20 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 20 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 20 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 20 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 20 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 20 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 20 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 20 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 20 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 20 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 20 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 20 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 20 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 20 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 20 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 20 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 20 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 20 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 20 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 20 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 20 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 20 74 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 20 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 20 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 20 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 20 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 20 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 20 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 20 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 20 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 19 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 19 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 19 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 19 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 19 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 19 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 19 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 19 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 19 72 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 19 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 19 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 19 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 19 71 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 19 71 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 19 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 19 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 19 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 19 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 19 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 19 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 19 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 19 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 19 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 19 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 19 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 18 72 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 18 71 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 18 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 18 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 18 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 18 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 18 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 18 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 18 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 18 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 18 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 18 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 18 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 18 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 18 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 18 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 18 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 18 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 18 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 18 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 18 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 18 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 18 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 18 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 18 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 18 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 18 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 18 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 18 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 18 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 18 82 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.