Painohistoria - urasvetlana



Aloituspäivämäärä: 18 kesä 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 63 kg
Alkupaino: 74,4 kg
05 heinä 24 70 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 24 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 24 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 24 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 24 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 24 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 24 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 24 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 24 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 24 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 24 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 24 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 24 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 24 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 23 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 22 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 22 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 22 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 22 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 22 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 22 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 22 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 22 73 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 22 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 22 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 22 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 22 67 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 22 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 22 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 22 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 22 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 22 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 22 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 22 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 22 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 22 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 22 69 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 22 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 22 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 22 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 22 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 22 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 21 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 21 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 21 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 21 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 21 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 21 63 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 21 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 21 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 21 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 21 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 21 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 21 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 21 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 21 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 21 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 21 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 21 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 21 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 21 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 21 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 21 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 21 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 21 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 21 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 21 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 21 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 21 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 21 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 21 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 21 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 21 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 20 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 20 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 20 65 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 20 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 20 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 20 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 20 67 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 20 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 20 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 20 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 20 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 20 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 20 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 20 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 20 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 20 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 20 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 20 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 20 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 20 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 20 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 20 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 20 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 20 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 20 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 20 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 20 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 20 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 20 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 20 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 20 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 20 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 20 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 20 67 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 20 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 20 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 20 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 19 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 19 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 19 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 19 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 19 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 19 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 19 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 19 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 19 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 19 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 19 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 19 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 19 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 19 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 19 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 19 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 19 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 19 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 19 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 19 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 19 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 19 64 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 19 64 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 19 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 19 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 19 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 19 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 19 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 19 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 19 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 19 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 19 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 19 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 19 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 19 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 19 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 19 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 19 66 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 19 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 19 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 19 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 19 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 19 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 19 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 19 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 19 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 19 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 19 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 19 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 19 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 19 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 19 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 19 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 19 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 19 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 19 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 19 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 19 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 19 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 19 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 19 68 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 19 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 19 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 19 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 19 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 19 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 19 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 19 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 19 68 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 19 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 19 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 19 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 19 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 19 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 19 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 19 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 19 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 19 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 19 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 19 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 19 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 19 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 19 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 19 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 19 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 19 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 19 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 19 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 19 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 19 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 19 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 19 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 19 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 19 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 19 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 19 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 19 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 19 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 19 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 19 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 19 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 18 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 18 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 18 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 18 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 18 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 18 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 18 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 18 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 18 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 18 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 18 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 18 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 18 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 18 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 18 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 18 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 18 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 18 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 18 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 18 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 18 71 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 18 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 18 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 18 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 18 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 18 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 18 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 18 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 18 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 18 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 18 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 18 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 18 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 18 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 18 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 18 70 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 18 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 18 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 18 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 18 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 18 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 18 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 18 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 18 71 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 18 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 18 71 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 18 71 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 18 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 18 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 18 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 18 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 18 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 18 74,4 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.