Painohistoria - focojess



Aloituspäivämäärä: 13 kesä 19
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 59 kg
Alkupaino: 114,8 kg
29 touko 23 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 23 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 23 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 23 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 23 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 23 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 23 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 23 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 23 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 23 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 23 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 23 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 23 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 23 56,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 23 56,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 23 57 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 23 57,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 23 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 22 55,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 22 55,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 22 55,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 22 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 22 55 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 22 55 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 22 55 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 22 55 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 22 55 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 22 55 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 22 55,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 22 56 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 22 56 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 22 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 22 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 22 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 22 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 22 58,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 22 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 22 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 22 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 22 63 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 22 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 22 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 22 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 22 67 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 22 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 22 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 22 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 22 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 22 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 22 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 22 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 22 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 21 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 21 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 21 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 21 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 21 60 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 21 60 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 21 60 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 21 59 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 21 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 21 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 20 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 20 60 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 20 58 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 20 58 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 20 58,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 20 60 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 20 59 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 20 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 20 57,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 20 58 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 20 56 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 20 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 20 57 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 20 57 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 20 57 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 20 55,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 20 55,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 20 55 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 20 55 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 20 55,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 20 54,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 20 54,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 20 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 20 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 20 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 20 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 20 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 20 54,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 20 54,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 20 54,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 20 54,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 20 55 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 20 55,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 20 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 20 56 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 20 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 20 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 20 58 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 20 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 20 59 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 20 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 20 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 20 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 20 63 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 20 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 20 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 20 67 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 20 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 20 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 20 69 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 20 71 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 20 73 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 19 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 19 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 19 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 19 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 19 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 19 83 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 19 83 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 19 84 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 19 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 19 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 19 88 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 19 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 19 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 19 91,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 19 94 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 19 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 19 96 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 19 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 19 99 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 19 99,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 19 101 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 19 102 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 19 104,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 19 104,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 19 105 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 19 106,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 19 108,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 19 110,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 19 114,8 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.