Painohistoria - 163алексей163



Aloituspäivämäärä: 10 loka 19
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 70 kg
Alkupaino: 81 kg
24 syys 23 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 23 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 23 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 23 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 23 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 23 74 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 23 74 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 23 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 23 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 23 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 23 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 23 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 23 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 23 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 23 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 23 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 23 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 23 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 23 74 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 23 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 23 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 23 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 23 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 23 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 23 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 23 74 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 23 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 23 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 23 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 23 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 23 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 23 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 23 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 23 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 23 73 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 23 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 23 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 23 74 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 23 74 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 23 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 23 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 23 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 23 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 23 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 23 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 23 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 23 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 23 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 23 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 23 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 23 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 23 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 23 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 23 74 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 23 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 23 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 23 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 23 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 23 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 23 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 23 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 23 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 23 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 23 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 23 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 23 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 23 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 23 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 23 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 23 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 23 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 23 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 23 74 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 23 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 23 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 23 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 23 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 23 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 23 74 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 23 74 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 23 74 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 23 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 23 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 23 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 23 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 23 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 23 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 23 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 23 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 23 74 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 23 74 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 23 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 23 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 23 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 23 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 23 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 23 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 23 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 23 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 23 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 23 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 23 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 23 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 23 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 23 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 23 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 23 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 23 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 23 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 23 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 23 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 23 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 23 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 23 75 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 23 75 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 23 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 23 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 23 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 23 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 23 75 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 23 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 23 75 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 23 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 23 75 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 23 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 23 75 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 23 75 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 23 75 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 23 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 23 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 23 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 23 75 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 23 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 23 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 23 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 23 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 23 75 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 23 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 23 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 22 75 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 22 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 22 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 22 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 22 75 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 22 75 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 22 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 22 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 22 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 22 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 22 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 22 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 22 75 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 22 75 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 22 75 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 22 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 22 75 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 22 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 22 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 22 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 22 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 22 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 22 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 22 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 22 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 22 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 22 75 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 22 75 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 22 75 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 22 75 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 22 75 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 22 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 22 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 22 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 22 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 22 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 22 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 22 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 22 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 22 75 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 22 75 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 22 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 22 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 22 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 22 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 22 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 22 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 22 76 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 22 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 22 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 22 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 22 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 22 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 22 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 22 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 22 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 22 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 22 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 22 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 22 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 22 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 22 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 22 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 22 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 22 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 22 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 22 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 22 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 22 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 21 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 21 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 21 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 21 82 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 21 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 21 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 21 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 21 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 21 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 20 79 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 20 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 20 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 20 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 20 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 20 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 20 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 20 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 20 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 20 81 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 20 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 20 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 20 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 20 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 20 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 20 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 20 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 20 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 20 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 20 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 20 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 20 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 20 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 20 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 20 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 20 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 20 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 20 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 20 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 20 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 20 80 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 20 80 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 20 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 20 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 20 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 20 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 20 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 20 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 20 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 20 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 20 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 20 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 20 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 20 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 19 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 19 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 19 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 19 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 19 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 19 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 19 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 19 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 19 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 19 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 19 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 19 81 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 19 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 19 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 19 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 19 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 19 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 19 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 19 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 19 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 19 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 19 81 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 19 81 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 19 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 19 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 19 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 19 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 19 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 19 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 19 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 19 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 19 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 19 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 19 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 19 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 19 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 19 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 19 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 19 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 19 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 19 80 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 19 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 19 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 19 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 19 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 19 80 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 19 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 19 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 19 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 19 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 19 80 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 19 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 19 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 19 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 19 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 19 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 19 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 19 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 19 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 19 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 19 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 19 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 19 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 19 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 19 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 19 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 19 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 19 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 19 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 19 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 19 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 19 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 19 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 19 81 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 19 81 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 19 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 19 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 19 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 19 81 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.