Aloituspäivämäärä: 23 tammi 14

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 83,9 kg Alkupaino: 92,1 kg
26 marras 20	83,6 kg	Kohtuullisen hyvin
30 loka 20	82,6 kg	Kohtuullisen hyvin
09 loka 20	83,7 kg	Kohtuullisen hyvin
06 elo 20	84,3 kg	Kohtuullisen hyvin
24 heinä 20	85,5 kg	Kohtuullisen hyvin
05 kesä 20	85,5 kg	Kohtuullisen hyvin
29 touko 20	85,5 kg	Kohtuullisen hyvin
23 touko 20	84,7 kg	Kohtuullisen hyvin
15 touko 20	86,1 kg	Kohtuullisen hyvin
08 touko 20	86,1 kg	Kohtuullisen hyvin
01 touko 20	86,1 kg	Kohtuullisen hyvin
24 huhti 20	86,1 kg	Kohtuullisen hyvin
17 huhti 20	86,1 kg	Kohtuullisen hyvin
11 huhti 20	88,3 kg	Kohtuullisen hyvin
28 maalis 20	88,8 kg	Kohtuullisen hyvin
07 maalis 20	89,7 kg	Kohtuullisen hyvin
21 helmi 20	89,7 kg	Kohtuullisen hyvin
15 helmi 20	89,7 kg	Kohtuullisen hyvin
31 tammi 20	91,0 kg	Kohtuullisen hyvin
25 tammi 20	91,0 kg	Kohtuullisen hyvin
07 loka 19	90,7 kg	Kohtuullisen hyvin
12 heinä 19	88,5 kg	Kohtuullisen hyvin
28 kesä 19	89,1 kg	Kohtuullisen hyvin
14 kesä 19	90,7 kg	Kohtuullisen hyvin
07 kesä 19	90,7 kg	Kohtuullisen hyvin
16 touko 19	90,2 kg	Kohtuullisen hyvin
03 touko 19	90,9 kg	Kohtuullisen hyvin
26 huhti 19	92,2 kg	Kohtuullisen hyvin
19 huhti 19	92,2 kg	Kohtuullisen hyvin
11 tammi 19	89,8 kg	Kohtuullisen hyvin
16 marras 18	88,5 kg	Kohtuullisen hyvin
24 elo 18	89,8 kg	Kohtuullisen hyvin
10 elo 18	90,5 kg	Kohtuullisen hyvin
27 heinä 18	90,5 kg	Kohtuullisen hyvin
22 kesä 18	90,4 kg	Kohtuullisen hyvin
16 maalis 18	87,4 kg	Kohtuullisen hyvin
09 helmi 18	86,8 kg	Kohtuullisen hyvin
02 helmi 18	86,8 kg	Kohtuullisen hyvin
26 tammi 18	86,3 kg	Kohtuullisen hyvin
19 tammi 18	87,3 kg	Kohtuullisen hyvin
12 tammi 18	87,3 kg	Kohtuullisen hyvin
05 tammi 18	89,0 kg	Kohtuullisen hyvin
21 marras 17	87,7 kg	Kohtuullisen hyvin
07 marras 17	87,7 kg	Kohtuullisen hyvin
31 loka 17	88,6 kg	Kohtuullisen hyvin
13 syys 17	86,9 kg	Kohtuullisen hyvin
30 elo 17	87,4 kg	Kohtuullisen hyvin
16 elo 17	87,4 kg	Kohtuullisen hyvin
02 elo 17	86,8 kg	Kohtuullisen hyvin
19 heinä 17	85,6 kg	Kohtuullisen hyvin
11 heinä 17	87,0 kg	Kohtuullisen hyvin
27 kesä 17	86,3 kg	Kohtuullisen hyvin
20 kesä 17	86,3 kg	Kohtuullisen hyvin
13 kesä 17	86,3 kg	Kohtuullisen hyvin
06 kesä 17	86,3 kg	Kohtuullisen hyvin
23 touko 17	86,3 kg	Kohtuullisen hyvin
02 touko 17	85,7 kg	Kohtuullisen hyvin
18 huhti 17	85,7 kg	Kohtuullisen hyvin
11 huhti 17	86,2 kg	Kohtuullisen hyvin
04 huhti 17	85,2 kg	Kohtuullisen hyvin
28 maalis 17	86,2 kg	Kohtuullisen hyvin
21 maalis 17	85,3 kg	Kohtuullisen hyvin
14 maalis 17	86,1 kg	Kohtuullisen hyvin
07 maalis 17	86,1 kg	Kohtuullisen hyvin
28 helmi 17	88,1 kg	Kohtuullisen hyvin
21 helmi 17	86,7 kg	Kohtuullisen hyvin
14 helmi 17	86,7 kg	Kohtuullisen hyvin
07 helmi 17	87,9 kg	Kohtuullisen hyvin
31 tammi 17	88,7 kg	Kohtuullisen hyvin
24 tammi 17	88,7 kg	Kohtuullisen hyvin
17 tammi 17	90,3 kg	Kohtuullisen hyvin
10 tammi 17	89,6 kg	Kohtuullisen hyvin
03 tammi 17	91,1 kg	Kohtuullisen hyvin
07 loka 16	87,6 kg	Kohtuullisen hyvin
30 syys 16	86,4 kg	Kohtuullisen hyvin
16 syys 16	86,4 kg	Kohtuullisen hyvin
09 syys 16	86,4 kg	Kohtuullisen hyvin
25 elo 16	87,1 kg	Kohtuullisen hyvin
04 heinä 16	86,3 kg	Kohtuullisen hyvin
13 kesä 16	87,7 kg	Kohtuullisen hyvin
23 touko 16	87,7 kg	Kohtuullisen hyvin
02 touko 16	88,3 kg	Kohtuullisen hyvin
04 huhti 16	88,3 kg	Kohtuullisen hyvin
28 maalis 16	88,3 kg	Kohtuullisen hyvin
21 maalis 16	88,2 kg	Kohtuullisen hyvin
14 maalis 16	89,1 kg	Kohtuullisen hyvin
07 maalis 16	89,7 kg	Kohtuullisen hyvin
22 helmi 16	91,5 kg	Kohtuullisen hyvin
15 helmi 16	90,2 kg	Kohtuullisen hyvin
08 helmi 16	91,9 kg	Kohtuullisen hyvin
01 helmi 16	91,4 kg	Kohtuullisen hyvin
25 tammi 16	91,4 kg	Kohtuullisen hyvin
19 tammi 16	91,9 kg	Kohtuullisen hyvin
11 tammi 16	93,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 elo 15	91,5 kg	Kohtuullisen hyvin
29 heinä 15	91,4 kg	Kohtuullisen hyvin
17 heinä 15	93,0 kg	Kohtuullisen hyvin
06 heinä 15	94,8 kg	Kohtuullisen hyvin
28 huhti 15	93,5 kg	Kohtuullisen hyvin
29 syys 14	88,9 kg	Kohtuullisen hyvin
15 syys 14	92,0 kg	Kohtuullisen hyvin
13 syys 14	90,7 kg	Kohtuullisen hyvin
21 huhti 14	89,8 kg	Kohtuullisen hyvin
06 maalis 14	88,5 kg	Kohtuullisen hyvin
06 helmi 14	90,3 kg	Kohtuullisen hyvin
23 tammi 14	92,1 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 27 helmi 13

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 81,6 kg Alkupaino: 87,5 kg
22 elo 13	86,8 kg	Kohtuullisen hyvin
15 elo 13	86,1 kg	Kohtuullisen hyvin
08 elo 13	86,1 kg	Kohtuullisen hyvin
01 elo 13	86,6 kg	Kohtuullisen hyvin
18 heinä 13	85,9 kg	Kohtuullisen hyvin
11 heinä 13	87,4 kg	Kohtuullisen hyvin
27 kesä 13	86,1 kg	Kohtuullisen hyvin
20 kesä 13	86,8 kg	Kohtuullisen hyvin
13 kesä 13	86,5 kg	Kohtuullisen hyvin
07 kesä 13	86,1 kg	Kohtuullisen hyvin
24 touko 13	85,1 kg	Kohtuullisen hyvin
16 touko 13	86,4 kg	Kohtuullisen hyvin
09 touko 13	85,8 kg	Kohtuullisen hyvin
02 touko 13	84,5 kg	Kohtuullisen hyvin
26 huhti 13	85,5 kg	Kohtuullisen hyvin
18 huhti 13	85,6 kg	Kohtuullisen hyvin
11 huhti 13	86,3 kg	Kohtuullisen hyvin
04 huhti 13	85,9 kg	Kohtuullisen hyvin
28 maalis 13	85,7 kg	Kohtuullisen hyvin
21 maalis 13	86,2 kg	Kohtuullisen hyvin
14 maalis 13	86,6 kg	Kohtuullisen hyvin
07 maalis 13	87,5 kg	Kohtuullisen hyvin
27 helmi 13	87,5 kg	Ei sovellu